为了进一步增强蔺阳学子的心理保健意识和心理健康水平，释放学习压力，营造互帮互助，互相支持的心理氛围，促进学生心理健康成长、筑牢心理健康防线。2024年3月11日，古蔺县蔺阳中学校社工站在高三（14）班开展了以“把“心”放晴，轻松前行”为主题的心理减压赋能团体小组活动。本次小组活动由泸州市未成年人保护工作领导小组办公室（市民政局）、泸州市慈善总会、古蔺县教育和体育局主办，古蔺县蔺阳中学校、泸州市益康社会工作评估与研究中心承办，共计60余人参加。
首先，社工讲解本次小组活动的目的和过程，并以在生活中经常遇到的压力类型为话题，邀请学生参与互动，旨在让组员调整自己的学习状态，直面压力。紧接着讲解如何直面压力的方法，并通过“压力自画像”和“压力闹钟”两个游戏帮助学生放松心情，向组员传递在直面学习压力的同时，也要学会及时放松。最后，在社工的组织下，组员们签订减压小组公约，并要求小组成员严格按照签订的减压小组公约认真完成。多名组员表示将会严格按照公约上制定的计划进行减压练习，并将所学的减压小技巧运用到今后的学习和生活中，帮助其他蔺阳学子，学会正确地减压。
本次活动舒缓了蔺阳学子紧张的不良情绪，将焦虑和压力化为欢乐，带着积极的心态，以更轻松的心情投入到今后的学习中，接下来，蔺阳中学校社工站将关注学生携手学校，关注每一位蔺阳学子的压力状态，帮助每一位蔺阳学子“扫”清心理阴霾，让“心”放晴，轻松前行！
