知言合一Vlog的主题是决定整体下限的因素，那本期我们要讲到的vlog的主体与辅助就是决定整体上限的因素；
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可能许多人都会把主体与主题看作同一个东西。不过，在二者的解释中是有不同点的。
那么什么是vlog的主体？什么又是辅助？
这就要提到我们今天要涉及的两个名词：A-roll与B-roll。
Roll这个英文单词代表『卷』的意思，有点类似数码时代之前的一『卷』录影带中的『卷』，前面的字母 A 或者 B 代表重要程度。因此 A-roll 是指影片叙事主线，代表了主要拍摄内容，，就是俗称的素材比如视频采访、Vlog自拍，或者讲故事中的的主要部分。
相对于A-roll，B-roll则代表了辅助性镜头，比如空镜头、幕后花絮或者和视频内容高度相关的联想内容，只要能够烘托气氛、辅助叙事或者解释说明某个概念的视频片段都可以称之为B-roll。
A-roll即主体，肯定是我们拍摄的vlog中最重要的组成部分，包括我们讲到的台词、与他人的对白等都是其中的一部分，这其中还涉及到镜头、文案、脚本等方面的知识，这其实就像拍摄电影一样，需要提前做好大量的前期准备工作和后期剪辑工作，总之想要精益求精，打磨A-roll部分是必不可少的。
当vlog中的我们一直在交流，或者说介绍某一样东西，时间稍微长一点的话，观看vlog的观众会感觉到无聊，没有极佳的视听体验，那么这个vlog的视频播放率、热度等自然就上不去。
那这时，B-roll即辅助性镜头就能很好的派上用场，例如在很多的VLOG开场中，都有运用到一些电影感的B-roll片段作为片头，可以是用人文、景色、天气等画面来表现当天的地点、心情和感觉，设定整个VLOG的基调。
B-roll 可以使视频内容更丰富、更有趣。比如一个采访视频，如果视频中只有被访者一直讲述，那么关注会感到无聊，如果能在视频中穿插一些和采访内容相关的镜头，那么就不会单调，而且也能起到很好的补充说明作用，让关注更换的理解采访内容。
B-roll的另外一个好处是可以掩盖素材本身的一些错误或者画面瑕疵。比如镜头前谁都不可能一直保持完美的表现，这时我们可以在不完美的地方加入一些周围环境的镜头来替代画面，可以让视频更流畅。
拍摄好B-roll镜头的方法：
1.拍摄空镜头，画面中没有人，只有景色或者是物品；B-roll空镜头最常用的作用就是介绍环境背景、交代时间空间、渲染意境、烘托气氛等艺术效果，也能用于时空转换的方法。
2.升格镜头，即我们常说的慢镜头；慢动作镜头可以让视频节奏产生变化，给观众带来不一样的视觉体验。
3.延迟摄影，用延时摄影作为B-roll利于帮助观众建立一个大环境的概念，在大场景的展示中，使用延时摄影可以将VLOG的节奏带动起来，而避免VLOG显得过于单调。
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