茶则的使用方法如下：
- 取茶：右手握住茶则手柄，将其缓缓伸入茶叶罐中，轻轻旋转以盛取茶叶。取用过程中，注意手不要触碰茶则盛茶的部位，避免手上的异味沾染茶叶，保证茶香纯正 。
- 量茶：对于初学者，可先借助电子秤，称出自己常喝茶叶的标准量（如5克），再将相同质量的茶叶放入茶则，观察其在茶则中所占体积。经过多次积累经验，就能通过茶则大致衡量出所需茶量，以保证每次泡茶时投茶量相对精准，使茶汤口感稳定。
- 置茶：将茶则中的茶叶置入茶壶、盖碗等泡茶器具中。若茶叶量过多，可轻轻抖动茶则，移除多余茶叶 。
此外，茶则是茶席上的雅物，使用时要轻拿轻放。在一些茶艺表演中，还可在取茶后，先将茶则展示给客人，供其欣赏干茶，增添品茶的仪式感。
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