母乳妈妈有三宝， 哺乳内衣、哺乳巾和吸奶器少不了。
可别以为吸奶器只有职场妈妈需要哈，它对哺乳期妇女来说，真的超有用：
吸奶器对妈妈的帮助
奶太多的时候，用吸奶器帮忙吸一点，能减少堵奶得乳腺炎的几率；
暂时有事离开宝宝，可以用吸奶器吸出母乳备着；
如果奶少了，吸奶器和娃一样，只要多吸吸，奶就容易回来；
娃不爱吸乳头、或者出牙期咬伤了妈妈，巧用吸奶器，可以缓几天。
但实际生活里，买到不合适的吸奶器、或者用了错误的的使用方法，不但无法维持正常奶量、还会伤害到乳房，反而可能越吸越少。
身边的同事，就有过用了5个吸奶器都不满意的悲壮经历。
咱们总结了一下，挑选和使用吸奶器，首先要避免以下几个误区：
误区一
×吸力大 = 吸得多
眼瞅着吸了好一会儿，奶却连吸奶器瓶底都还没填满，好心酸。狂按一通“+”号，让吸力更大些吧，这样总能泵出更多奶了吧？
——吸力大真的很疼有木有，但，咦？好像吸出来也没见多呀？
实际上，过高的吸力不仅不会加大产奶量，还会减产！因为充盈的奶水（奶阵）在身心放松时才会出现，产奶量自然非常高。
如果妈妈整个人已经被吸奶器折磨得像上了刑，那还谈什么奶阵，更别说加大产量了。
吸力过高、时间过长，还可能会导致乳房组织及乳头的损伤。一定要记住，舒适才是使用吸奶器的第一原则！
误区二
✘喂完了宝宝，必须用吸奶器吸空乳房
宝宝小的时候，胃口还不大。当别人都在叫嚷着奶不够时，奶牛妈妈们却每时每刻都在担心会不会导致乳汁淤积，甚至导致乳腺炎。
旱的旱死、涝的涝死啊。哎，那些奶多的妈妈是不是只能靠吸奶器把还没吸空的乳房排空了？
不不不！这样做却可能让奶产得更多。
咱们的身体可聪明了，宝宝在吃奶时，吮吸刺激会给大脑发出需求，大脑就会指挥“产奶间”：“快给宝宝再来点奶，他还没喝够！”于是奶水会继续源源不断产出。
一旦习惯用吸奶器吸空奶，大脑会持续不断收到产奶的需求——什么，宝宝怎么还没吃饱？大家加把劲啊，一定要把我们小主子给喂饱了！
最后呢，奶不仅没排空，反而越来越多了。
如果喂完宝宝后，乳房没什么胀痛感，变得比较松软，那就无需再使用吸奶器了。
但如果奶水还特别多，仍觉得乳房胀，当然也可以适当吸出，避免造成乳腺感染。
误区三
✘每次都上消毒剂
毕竟每一滴奶都是宝宝要吃进嘴里的，妈妈们不得多上点心嘛。为此，很多妈妈每次用完吸奶器后，都会里里外外对它杀菌消毒。
不仅清洗时要用上一大坨消毒剂，还要再放进锅里煮上个半小时才觉得安心。
来，告诉懒妈妈们一个好消息，吸奶器是需要消毒，但过度消毒吸奶器并不是必要的哦！
◉ 3 个月以下的宝宝，每次挤完奶后消毒；
◉ 3~6 个月，每天消毒一次；
◉ 6 个月以上的宝宝，做到吸奶器各部分零件上的奶渍能彻底清洗干净，并保持干燥密闭储藏，就不用太纠结消毒杀菌了。
不过呢，如果宝宝是早产儿、低体重儿（出生体重小于 5 斤），或者存在先天免疫缺陷，那就一定要频繁给吸奶器消毒，不能有丝毫怠慢哦！这些宝宝的身体比较弱，一些小细菌就可能会给他们造成大麻烦。
其实，最省事的就是用直接煮沸的方法：将清洗后的吸奶器各部件（除主机外）放入锅内，确保完全浸入；盖上锅盖，煮至沸腾，保持十分钟以上然后熄火冷却。
误区四
姿势没摆对
妈妈们都知道给宝宝喂奶的时候，喂奶姿势和宝宝衔乳姿势都很关键——不然可能就是宝宝吃不到奶、妈妈还涨奶。
那对应着的，使用吸奶器也是一样的。
一个是妈妈的坐姿：
阅读产品说明书，找对身体姿势：一般来说，市面上很多的吸奶器都需要妈妈们身体前倾，不然不仅不能高效的产奶，还可能造成奶的回流，对机器主机的损坏。
长时间前倾，必然腰酸背痛腿抽筋，妈妈们可以在背后垫一块枕头，身体尽可能放松，然后也可以播放舒缓的音乐、看看宝宝可爱的照片视频，让心情更平静~
还有一个就是喇叭罩要用对：
合适的乳房罩会使挤奶很舒服, 而且可以挤出最多的奶水 。
通常，若乳房罩尺寸合适，乳头和乳晕处大约 13 毫米左右的乳房组织会被吸入吸奶隧道。
如果尺寸不合适，吸入的过多、容易吸力过大、甚至磨破；如果吸入的过少，则可能吸不出什么奶或者漏出。
所以选择一个有适合不同尺寸的喇叭罩的产品，非常重要。
好，认识了上面这些误区，相信妈妈们心里都有数很多！
当然了，一些基础的硬件也不能忽略，这里咱们奉上挑选小卡片。
吸奶器挑选小贴士
① 材质：不含双酚的 PP 材质，也耐高温便于消毒。喇叭罩要贴合，最好配有柔软的按摩垫。
② 功能点：单边和双边？推荐双边，防止另一边漏奶，更为周全；手动还是电动？电动更为方便省力，但手动对于泵奶需求不大的妈妈也 OK，价格便宜很多。
③ 声音：当然要选择越静音越好的啦，夜晚、还有职场，都是更体贴的选择。
④ 尺寸：一个小巧便携的泵奶器，对妈妈来说更方便轻松。
LL
好文章，第一胎奶水过多受了很多罪，孩子也跟着受罪，现在二胎了才懂