说什么做什么都是错，用在沈梦辰身上一度非常合适。

作为芒果台的新生代主持人，沈梦辰的人气无疑比梁田，靳梦佳等高出很多。

而且沈梦辰也从来不掩饰自己想要成为芒果台一姐的野心，别的主持人被问同事之间是否有竞争，都笑呵呵的用其他话语应付。

唯独沈梦辰直接说要争是必须的。

也因为沈梦辰想要什么都写在脸上，所以从2010年加盟湖南台迄今，关于她的口碑一直不算好。

别的女明星敢于在综艺中素颜是勇敢，做自己，到了沈梦辰那里，大众就觉得她丑和难看。

别的女主持人在舞台上开小差，不爱表现自己，拉不动节目进程，沈梦辰豁出去表现自己，却被人说爱表现，爱出风头。

甚至于说连普通女生发自己图片前都喜欢美化自己的步骤，一旦沈梦辰将自己的腿P得比刘雯的还长，大家就坐不住，觉得她假，不真实，太做作。

连在闲鱼上卖个人物品，自己被骗不知道，明明是你情我愿的事情，别人还是觉得她卖假货，物品卖太贵，以女主持人的身份要求她，应该便宜，仿佛白送给大家才合适。

《我是歌手》这档音乐综艺，让很多人对音乐重新产生了兴趣。

但2013年相继在《我是歌手》的舞台上，为林志炫，李健担任经纪人以后，沈梦辰一下子获得了很多的关注多，而对于她的争议也随之而来。

因为沈梦辰在突然被关注的时候，没有完全属于自己的主持节目，大众对她的过往不了解。

加上那时候已经在湖南台工作了很久的吴昕，一直被人认为明明很努力，进入芒果台的时候也很优秀，可是芒果台但凡有好的曝光资源都轮不到她。

在大众的眼中，职场的晋升很多时候是看能力，或者能力差不多的情况下，看入职时长，绝对不允许某些人靠关系，走后台，明明是职场新人，却突然弯道超车比别人发展得更好。

吴昕属于老员工，可是在新人沈梦辰面前，她就像是一个不被人看见和重视的老好人。

观众对吴昕有多同情，对沈梦辰估计就有多讨厌吧。

毕竟快乐家族的吴昕为大众带来了很多欢乐，平常时主持也是不争不抢的，她被人欺负自然让很多自认为自己资历老，不被人看重的人不服。

除了在芒果台冒头的那几年获得很多资源，比很多人发展的势头都猛以外，沈梦辰的颜值也一度成为大众攻击的对象。

说实话一开始出道的沈梦辰确实不漂亮，但如今的她身材苗条，而且能够在舞台上唱歌和跳舞，你都觉得她惊艳和励志。

可是早些年，整容这件事情对于明星和主持人来说仿佛是一件错事，整容了不能说，承认了就活该被一辈子嘲笑。

所以很多女明星就算很明显的是靠后天的努力变美的，非得在镜头前装自信，说什么没办法，爹妈给的。

当年整容还不被认可的时候，沈梦辰从以前的又黑又没有记忆点，变成又白长得又甜美的样子，遭受了很多非议。

可是无论别人怎么看她，沈梦辰有一种好，那就是不把自己的负能量表现出来，主持的时候总是乐呵呵的，让大家看到她的正能量。

面子看上去也完全不放在心上，有机会给到她，就算她最后没表现得最出彩，她也一直非常努力的尝试。

业务能力，颜值都被别人否定过。

在爱情上，大家看着沈梦辰杜海涛在一起7年，依然一副甜蜜蜜的样子，多少觉得她太幸运了。

但因为在《快乐大本营》中，杜海涛为了综艺效果，曾经三番五次地表白吴昕。

加上吴昕一直单身，所以沈梦辰一旦被人说跟杜海涛在一起，多少会有人觉得她抢了吴昕的男友，以至于吴昕才单身那么久。

且不说这种想当然的事情多荒谬，就连吴昕是不是真单身都是未知的。毕竟很多男女在娱乐圈发展，为了不影响前程，多半恋爱了不说，结婚了也不承认，大家看到的都仅仅是表面的。

在《女儿们的恋爱》中，杜海涛沈梦辰都展现了非常甜美的恋人形象，也逐渐获得了大家的认可。

毕竟杜海涛胖胖憨憨的样子，在《快乐大本营》的舞台上真的很拉好感。

大众爱屋及乌，加上沈梦辰或许可以说没有多强的能力，但是对待工作绝对是拿出百分百认真态度的做法，自然的沈梦辰的观感越来越好了。

纵观沈梦辰这十年的职场之路，她虽然面临的争议，可也从来不否定自己。

从被说有后台，到一步步靠自己的努力，人气赢得资源，她的出众被人看见。

从不上镜，不够好看，她也豁得出去去整容，期间面临的风险估计也不是常人能够承受的。

而且沈梦辰很放得开，将自己的恋情公开给大家看，带着父母上综艺，关于她自己的一切，她一直用真实的生活呈现出来，为了娱乐大众也是很拼了。

如今的沈梦辰虽然还不算是很厉害，但是历经十年再去看她，你会觉得她的坚持，努力，乃至于说那种对待主持工作依然孜孜不倦的心态，真的让人羡慕又佩服。