文|史说百家

编辑|史说百家

在这个“以瘦为美”的时代，似乎对女生的“恶意”格外的大，甚至在许多服装店里已经找不到了L和XL的衣服，并且还有不少人在说什么“好女不过百”的话语。

正是在这种潜移默化的过程中，女性的身材焦虑在无限扩大，甚至还有女性自称为“豚鼠”，并将一种名为“仙女管”的东西插入体内，只是为了保持完美的身材！

这种名为“仙女管”的东西究竟有什么用？插入体内不会对人造成危害吗？女生又为何要自称为“豚鼠”呢？

“女装尺码为什么越做越小？甚至和童装都有的一拼！”今年开始，这样关于衣服尺码的质疑声变得越来越多，甚至还一度上了热搜。

在一档关于时尚穿搭的综艺节目中，有一位身高168厘米、体重45公斤的女明星在购买衣物的时候吐槽，她竟然开始穿不上某家成人服饰的大码服装。

天啊，以她的身高和体重，竟然也会穿不上成人服饰的大码，那这些衣服究竟是设计给谁穿的呢？难道是给小孩子吗？可他们偏偏标注的是成人服饰啊。

并且还时常会有服装店主吐槽，他们家的S码女装现在压根就卖不出去，因为即使是88斤的女生也穿不进S码的女裙，可在进货的时候，普遍都已经是这个现象了。

这就是现如今许多年轻女孩所推崇的“辣妹装”，就连曾经的“健康微胖美”，现在也都变成了“白幼瘦”，这个现象在明星和网红圈子格外明显。

遥想多年前的女明星都各有各的美，燕环肥瘦的，十分养眼。

可现在呢？所有的女明星都以瘦为美，甚至还有什么蝴蝶骨、A4腰、直角肩，其实都是病态的，但这些女明星们都还在内卷，甚至有些演员稍微胖一点，还会被粉丝们冷嘲热讽！

其实这种现象并不是我们中国现开始的，而是在2019年的时候，意大利有个品牌以“窄、紧、小”为设计特点的辣妹装，在上海开了第一家中国门店，并迅速成为了女装新潮流。

正是有了这种风向，我国便火速开始了“白、幼、瘦”的美感。女生们也越发苛刻的对待自身，甚至还有不少的商家趁机专为女性设下的“圈套”，刻意制造身材焦虑的营销操作。

正是因为这种的“身材攀比”，让许多女生开始疯狂减肥，希望自己也能成为世人心中的美女......

为了获得并维持性感苗条的身材，不少的女生在减肥过程当中，总结出了不少的经验和方法，甚至在这些方法当中还存在着伤害自身的情况。

现如今不少的女生都自称为“豚鼠”，就是那种特别能吃，却怎么也吃不胖的人。

她们普遍都是身材非常瘦弱苗条，没有丝毫多余脂肪的，并且即使和朋友外出聚餐，这些女生也从没有节制过吃饭，就好像她们天生就这个样子，怎么都不会吃胖一样，十分的让人羡慕。

相信大家都比较好奇，为什么这些女生会出现这样的情况呢？难道她们真的就是天生如此吗？或者是她们吃了什么特效的减肥药？

其实都不是的！她们之所以将自己称之为“豚鼠”，是因为豚鼠还是催吐的别称，顾名思义的就是这些女生时常用催吐来完成减肥。

在如今社会，不少的美食都在时时刻刻的诱惑着众人，特别是现在年轻人的社交，普遍都是去哪个饭店或者西餐厅吃一顿，偶尔晚上说不定还要加个宵夜。

再加上现在许多年轻人的工作都是在办公室，所以他们普遍都是缺乏运动的，再有就是外卖的高油高盐，更是会促进肥胖的发生。

特别是不少人因为禁不住美食的诱惑，就敞开了肚皮大吃大喝，然而就导致脂肪大量堆积，从而变成了一个胖子。

为了维持自己良好的身材，她们开始采用催吐的方法，保持苗条的身材，将吃下去的食物吐出来，减少食物中热量的吸收，进而达到减肥的目的。

“豚鼠”催吐的方式有两种，一种是直接引导呕吐，另一种则是手动催吐。

引导呕吐的效果是最差的，因为人体肠胃对于食物是有一定抵抗力的，如果直接采用的话，基本上是不会将食物全部吐出去的，而是大概率会出现干呕的情况。

而采用手动催吐的人则是比较狠的了，她们普遍都是直接用手，或者是用筷子按压喉咙底部，这样一来就会出现呕吐的情况，将吃下去的食物全部呕吐出来。

只是这两种方法都会对人体的刺激比较大，并且吐完之后还会对人体造成强烈的难受感觉。

如果经常采用这种方法催吐的话，长此以往还会造成牙齿松动的情况，而且龋齿问题也会越来越严重。

所以这些“豚鼠们”为了保护自己的牙齿，她们便开始采取“插管”的方式来进行催吐。

只是这种方法却十分的可怕，因为她们需要用一段塑料软管从口腔插入直达胃部，并且这种软管的安全性也并不能保证。

她们通过刺激消化道的方式，来将肠胃中的食物给吐出来，虽然这种方法不会伤害到牙齿，但却会给身体带来另一种不可磨灭的伤害。

要知道长期反复催吐，是会导致胃内的酸性食物在食道黏膜引起反流性食管炎，而这种炎症最终还有可能会发展成溃疡，甚至之后还会发生更严重的病变、癌变。

这无疑就是一个潜在的危险“炸弹”，正在一步步摧残着那些以瘦为美的女孩们，她们一方面又不愿意失去口腹之欲，一方面又想要维持良好的身材，所以才会采取插管的行为来催吐。

但是大家一定要明白的是，这就是个减肥的误区，因为长期反复的催吐，对于身体各脏器机能的损伤是非常大的......

随着现代社会生活节奏的加快和人们健康意识的提高，减肥成为了很多人的关注焦点。但是在追求理想体重的过程中，我们常常会被各种减肥误区所困扰，导致减肥效果不佳甚至适得其反。

很多人认为只要控制饮食摄入量，就能够快速减肥，所以他们便选择极端节食的方法来实现减肥目标。

但往往这种方法常常会导致身体营养不良，造成健康问题。

长期以往，身体会出现代谢失调、免疫力下降等现象，并容易出现暴饮暴食的情况，从而适得其反。

科学减肥方法应该是合理调整饮食结构，保证营养均衡的前提下，适量控制热量的摄入，搭配适当的运动，提高身体代谢率，达到减肥的效果。

盲目追求速效药物减肥是一个常见的减肥误区，很多人出于对快速减肥的渴望，会选择购买和使用各种所谓的减肥药物。

这些药物往往存在一定的安全隐患，并且效果并不可靠。

很多速效减肥药物的减肥原理并没有经过科学验证，其功效和安全性未经得到权威机构的认可。这些药物可能只是暂时抑制食欲或促进排尿，但对真正的脂肪消耗和代谢改变的作用有限。

速效减肥药物中可能含有成分，如草药提取物、化学物质或药物，其安全性和副作用可能存在风险。例如，某些减肥药物可能会导致心律不齐、高血压、消化系统问题或神经系统反应等严重不良反应。

所以在这里也要奉劝各位减肥人士，一定要避免这些减肥误区，做到健康有效的减肥！

那么我们又该如何做到有效减肥呢？这个时候我们就要明白自身究竟是哪一种肥胖了，如果是因为自身生病导致的肥胖，就一定要尽快去医院检查了。

但如果是因为胡吃海喝造成的肥胖，那我们就要采用均衡营养的饮食是减肥的基础，建议多摄入蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质和健康脂肪，同时减少高糖、高脂和加工食品的摄入量。

形成健康的饮食习惯，逐渐减少过多的盐分和调味品的使用。

合理控制每餐的食量，不暴饮暴食。尽量慢慢咀嚼食物，吃饭时注意饱腹感。可以通过使用小碗、小盘子来减少摄入量，避免空腹进食和夜宵的习惯。

适当增加日常的运动量对减肥非常重要，可以选择适合自己的有氧运动，如散步、跑步、游泳、骑车等。此外，力量训练也是很有效的，可以帮助增加肌肉量，提高基础代谢率，进一步促进达到减肥的效果。

虽然在现代社会，不少人都在贩卖身材焦虑，但希望大家都不要受其影响，毕竟不论胖瘦，健康是最重要的。

再有就是衡量一个人是否美丽，并不是只有瘦这一个衡量标准，常言道：自信的女孩最美丽！所以要好好爱自己啊！

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