为进一步提高广大居民群众的健康意识，推进2023年“迎新春科技下乡”活动，曹妃甸区科协会同区营养学会于2月23日下午深入到唐海镇博瑞公馆社区举办了“办实事、惠民生”营养健康知识科普讲座。
区营养学会秘书长王海珍女士向大家分享了如何合理控制饮食，注意膳食平衡；如何正确减脂，保持身材；如何更好地发挥食物中的营养价值等内容，强调清淡饮食对健康的重要性，引导社区居民养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。
活动现场，王老师按照营养搭配指南为大家现场演示了营养早餐的做法，并发给现场人员进行互动品尝交流，充分调动了现场人员的参与积极性。
此次讲座生动形象、通俗易懂，现场居民认真听讲，并提出健康知识问答，就自身身体状况提出健康咨询，现场志愿者都一对一为居民进行了解答。现场气氛愉悦，参与居民纷纷表示，今后将把健康生活方式理念融入到日常工作与生活中，带动身边更多的人了解并养成科学健康的生活方式。
来源：曹妃甸区科协
