生活中的水与个体健康

典夏 2020-01-02 17:36:04

就目前来说,一个大致的共同认知是生命起源于水。

这话没错,生命不但来源于水,各种不同生命形态中的水也是重要基础结构物质。无论是组成生命体的细胞内,还是细胞外,无论是宏观的生物水存在,还是微观的生物水存在。无可置疑水都是其结构中的重要部分。微观来说,细胞内无水不行;中间来说,细胞外,就是细胞与细胞之间也是无水不行;大了说细胞组成的各种器官、组织间也是无水不行;更大宏观了说,生命生存的物质空间——江河湖波、空气中水、环绕地球乃至宇宙的水成份,更是无水不行了。最后更大胆的猜测下,但无具体依据,智慧生命的精神依然是无水不行,当然也就依据两点,一点是精神也是物质的一种,当然在下个人认为精神来源于物质并高于物质,只有进化中的质变物质才能成为智慧生命的精神;另一点是基于目前我们认识的有限,仅限于碳基生命来说。

水寓于生,生命在于运动,水恰好是生命中的运动体现,因为代谢一词可以很好的注解这句话。

无论怎么说,水对于我们来说是很重要的,那么健康的水对于人的健康来说是同样甚至更重要的了。所以在日常生活中,我们对水要根据自己的现实状况来有一定的自我和他我要求。前者在于自律的生活习惯,好的生活习惯;后者在于社会公众各方面约束,例如自来水的品质,至少要在各方面向更好的领导、监督、要求与追求健康饮用的水。

以上是单指水的饮用,同时我们还要了解水的健康与食物更是密切相关,记住是与一切食物,不但包括瓜果蔬菜、大米小麦,甚至你能吃的几乎都算是。

古人云病从口入,此话没错。健康的水饮用,健康食物的饮食,健康的水自然环境关系到我们个体和社会的健康。这是我们要达成的一种社会和个人的共识。

最后,希望大家节约用水,用健康水,吃的健康,身体才能相对健康。

当然健康水与健康人都是我们要通过自我、他我要求来逐步追求并达到的一种好的生活。

典夏写于二零二零年一月二号,原创手打,如有转载请注明出处。

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典夏

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