大家好，我是居家的小男人。今天我们来聊聊四到七个月宝宝的动作发育特点，再讲讲日常照顾时我们可以做什么，来帮助宝宝运动发展得更好。四到七个月时，宝宝会完成一个很大的人生挑战。

会做了，但并不是一下子就学会了全部动作。这一任务会分成很多小阶段逐步实现。第一步是可以撑起上半身。宝宝生长到五个月时，你可能会发现，如果你把宝宝俯趴在床上，他只用胳膊就可以轻轻地撑起整个胸部，或者像个随时准备起飞的小飞机一样，以小肚子为支点，抬起脖子，挥动着胳膊，划动双腿，然后就到了第二步，可以从正反两方面翻身。当宝宝能把胸部抬起来后，他就可以很容易地从俯卧翻到仰卧，也就是从趴着的状态翻过去变成躺着。因为圆圆的肚子比较好翻，所以最初大部分宝宝都是先学会从俯卧滚到仰卧，然后才从仰卧滚到俯卧的。

第三个进步是可以用腿撑起整个身体重量。当宝宝趴在床上，抬起脖子、挥动四肢的时候，如果你把你的手放在她的脚底，它就会用脚推你的手，身体就仿佛顺着跑道向前冲。呜呜起飞。然后到了第四步，逐渐学会做。如果把宝宝放在沙发脚上，一开始他可能会东倒西歪，只能驼着背，把手撑在前面来保持平衡，慢慢的他的平衡能力越来越好。

大约到第八个月时，宝宝已经可以做得非常漂亮了，也渐渐能够在不靠支撑的情况下做更长时间而不倒下。除了学会做，宝宝的协调能力也增强了。四到七月龄的宝宝已经不再总是握着拳头了。一开始他会像爬一样把东西抓住，喜欢把东西放嘴里，后来慢慢学会把一只手上的东西直接换到另一只手上，反复把玩具在两只手之间的。

不弄翻来翻去或者上下倒转，还喜欢拿东西敲敲腿或者桌子。最终宝宝的协调能力会发展到可以将两只手同时向内，将手里的玩具互相敲击。因为协调能力的增强，他开始用手探索世界，任何他可以触及、可以看到的东西都对他有极大的吸引力。

他开始探索他的身体部分，比如他的脚和脚趾，连你的鼻子、头发或眼镜都对它充满了吸引力。我记得有时报一些这种月龄的宝宝，他们最感兴趣的是我白大褂胸部口袋里的笔，一见到我就扑过来要抢我的笔。他们还可能会对自己的生殖器感兴趣，偶尔会有妈妈向我反映：李医生，你看我都不能帮宝宝换尿片儿了，我这边儿一脱尿片儿，他那边立刻把自己的生殖器揪住，会不会是有什么问题呀？其实这都是正常的，是这个年龄的宝宝认知发展的表现，逐渐学会用自己的手去探索这个世界。

特别要提示的是，这时宝宝的活动能力已经很强了，适当的安全措施非常重要，注意不要让宝宝独自躺在高台上，半秒钟都不行，因为你不知道什么时候它就滚下来了，后果非常严重。以上就是四到七个月宝宝的动作能力特点，那么根据这些特点，你最需要帮助宝宝练习的是翻身、坐立以及手的协调能力。

不论是宝宝躺着还是趴着，都可以练习翻身。我们可以在他身边放一些玩具，引导宝宝翻过去。刚开始大多数宝宝都是从俯卧变成仰卧，慢慢才学会相反方向的翻身。当宝宝有足够的力量抬起上半身时，我们就可以帮助宝宝练习坐立了。

可以让宝宝靠在沙发脚上，或者用枕头、手撑住他的上半身，练习平衡。这时我们可以在他面前或旁边摆一些鲜艳有趣的玩具，逗引宝宝在坐着的时候，用胳膊去够附近的玩具，这样做能进一步强化宝宝的核心肌肉，为下一步的站立、行走做好准备。

另外还可以给宝宝准备一些小。杀铃、手鼓，或者是里面有颗粒的透明小摇铃，吸引他抓握这些玩具，练习在两个手里来回捣弄，用它们去敲击桌子、床等等。如果在这个阶段发现宝宝出现以下情况，有可能需要引起注意，应该及时咨询儿科医生。

第一、看起来非常僵硬、肌肉紧张，或者非常懒散，像个布娃娃；

第二，拉着他的身体坐起时，头依然会向后倒；

第三，只会用一只手去够东西；

第四，很难将物体送到嘴里；

第五，五到七个月时仍然完全不会翻身，不管是从俯卧到仰卧还是从仰卧到俯卧。

第六，六个月时仍然不能在大人的帮助下坐起；

第七、六到七个月时仍然不会主动去抓东西；

第八、七个月时双腿仍然无力。

如果发现自己的宝宝没有达到上述能力，也不需要太紧张。和之前我一再强调的一样，每个宝宝都有自己的成长轨迹，定期让医生监测宝宝的发育情况，听取医生的建议就行了。

最后总结一下，四到七个月的宝宝已经可以用胳膊撑起上半身了，他们逐渐学会翻身、坐立，身体协调性也在逐渐增强，并开始学会用手探索世界。我们在欣喜的同时，不要忘记帮助他们多多练习翻身座椅。即双手抓握。好啦，今天的文章就分享到这里，你的宝宝第一次翻身、坐起分别是什么时候呢？欢迎在我们的笔评论区写下来和大家分享。