剧中的女主是一位颇有名气的作家，还兼有记者的身份，职业的关系，让她饱览了世界各地的美景，撰写了很多关于旅游的文章。
她的丈夫史蒂芬帅气潇洒，她的生活衣食无忧，按照常人的理解她应该是多么幸福和令人羡慕啊。
然而她却感到空虚、迷茫、恐慌，周围的一切似乎与她的追求渐行渐远，她主动提出要与丈夫离婚，想尽快摆脱这不如意的一切。
女主旅行第一站来到了意大利，在享受美食、烹饪和品味的同时，她开始重新学习如何感受和欣赏生活中的美好，精神层面的愉悦带给她前所未有的体验。
在食物带来快乐的同时，她前往印度，寻求心灵的平静和内在的平衡，她在印度祈祷、冥想，通过与自己内心对话来找到存在意义和目的的答案。
最后，女主旅程到了巴厘岛，在这里，她不仅找到了平衡，也找到了爱情。这次爱情的经历让她学会了如何去爱、如何接受爱，以及如何与他人建立真正的关系。
这部电影不仅仅是一个浪漫剧情故事，更是一个关于自我发现、成长和心灵觉醒的故事，可从中感受一个女性如何从空虚和迷茫中走出来，重新找回自己的热情和信念。
