面对生活的压力，我们总是忙于工作，身体处于亚健康状态，致使我们需要强健体魄。有句格言“生命在于运动”，运动可以改变人的血液循环，加快新陈代谢，从而提高人体的免疫能力。

作为21世纪一名爱运动的我们，智能设备必不可少，在这不得不提目前全球互联网运动社交领军品牌“咕咚”，一款这款拥有1.8亿用户数量，海量运动信息的App。近期，咕咚发布了今年的新款智能运动手表F4，对于新品效果如何，下面我带大家一起来开箱体验下。

在外观设计方面，咕咚智能运动手表F4，采用了全新的设计风格，颇具质感的方形黑色包装盒， 正面印有产品效果图，看起来非常有质感。

抽拉出外包装，内部还印有反射彩光F4手表轮廓效果图。

打开盒子才是真正的咕咚F4智能运动手表，手表上贴有一层保护贴，防止运输途中刮伤表面。

咕咚F4智能运动手表通过UI技术透明处理，将1.4英寸方屏融入圆形表盘，2.5D曲面玻璃工艺，使其手表看起来更加圆润大气，手表重量为58克，佩戴舒适。整体采用了IP68级的防水性能，不惧汗水；内置电池容量为220毫安，续航方面尤为给力，一次充满可以实现日常佩戴10-15天，待机30天的使用需求。

中框部门，采用了锌合金材质，中框和底壳是一体成型工艺。全黑的设计让这款产品更具魅力。在右侧设计了唯一一处按键物理按键。

表带方面，采用20毫米黑色硅胶材质，硅胶材质的特点是耐久性比较好，佩戴起来拥有顺滑、亲肤和耐用等优点，保证了日常使用过程中的佩戴舒适性。

表盘背面是传感器以及磁吸式充电触口，值得一提的是，相比其他运动手表，增加了温度传感器，可通过手腕来检测实时的人体体温。

表带也采用了快拆设计，只需向内拨动即可快速拆卸表带，极大的方便了用户更换表带的速度，十分便捷。

看完了外观部分，咱们再来说说手表的内置功能。首次连接需要手机扫描手表二维码来绑定设备，在绑定后体验了一天后，整体可以通过App端来查看我们的睡眠质量，心率和体温，每个时间段都可以有记录，方便我们回看，了解自身情况。

除此之外，手表还支持20余款的主题表盘可供用户更换，数字与图案类型均有，唯一是不支持自定义图片，略显遗憾。

滑动咕咚F4智能运动手表，配备了10种设置模式，分别是运动、趣味训练、心率、体温、闹钟、音乐、秒表、倒计时、拍照、找手机。常用的运动模式中包括了户外跑、室内跑、登山、跳绳、自由训练、动感单车、健走、瑜伽、羽毛球等几乎覆盖了我们日常常用的各种运动方式，能够满足我们日常所需。

侧滑手表可以快捷查看步数、心率检测、睡眠、本地天气等，让我们可以更好地兼顾专业运动和日常查看需求。对了，值得一提的是，这次的F4相比之前增加了跳绳和羽毛球模式，通过内置的加速传感器计算得出的具体数据，例如跳绳可以查看跳了多少个，最高连跳和消耗卡路里等；羽毛球运动后可以查看我们挥拍次数及无氧耐力等等信息。

对于我们最常用的户外跑，我也简单的测试了一下，利用早晨时间，进行了一次户外长跑测试，数据与有GPS的手表略有差距，因为算法不同，所以数据会有一定偏差~由此可见，这款手表更偏向于轻健身的用户人士，例如这款手表的24小时的体温测量、心率监测和健康睡眠监测等。

看到这里，大家应该对这款咕咚F4智能运动手表有了一定的了解，面对强大的运动App后台用户量加持，产品整体的性能相信大家也有目共睹了，总得来说二百多的价格，拥有这么多专业检测的实用功能，确实蛮良心的，毕竟目前市面上的同类产品，拥有相似专业运动功能的智能手表价格可是要高出几倍。

好了，这次的咕咚F4智能运动手表体验就先到这里吧，如果你也是一名运动爱好者，不妨体验一下这款运动手表，相信你也会跟我一样，觉得物超所值。