一、开篇叙述背景:上海疫情管控加严，生活物资供应短缺，十余位明星被困家中。

2022年3月，上海突然爆发了新一轮的疫情，疫情防控措施极为严格。整座城市笼罩在一片紧张的氛围之中，到处可见戴着口罩、神情焦虑的居民。

政府为遏制疫情蔓延，采取了史无前例的"静态管理"措施，要求所有居民足不出户，严格执行居家隔离政策。一时间，上海这座原本熙熙攘攘的国际大都市，变得冷冷清清，街道上空无一人，只留下偶尔驶过的防疫车辆。

更有甚者，一些小区的居民连基本的蔬菜都买不到，只能盼望政府的蔬菜包和食品包能及时送达。

就在这种环境下，有十余位明星被困在了上海的家中。本以为这只是暂时的，没想到疫情持续时间之长、管控之严格远远超出了所有人的预期。

整天被禁足在家，这些明星很快就感到了前所未有的压力和焦虑，他们的工作无法正常开展，生活也渐渐陷入了困境。

二、明星们离沪前的准备工作:行李整理、防护措施、住宿安排、工作安排等。

面对疫情的持续严重，这些被困在家中的明星们终于下定决心，暂时离开上海成为了唯一的出路。但是离开之前，他们需要做大量的准备工作。

最先要做的就是整理行李了。由于无法确定离沪后会遇到什么情况，为了以防万一，他们的行李箱里塞满了各种可能用到的物品。

有的明星连棉被都带上了，以备住宿环境太差。毕竟离开上海后将要面临一个全新的环境，现在谁也无法预测会遇到什么。

接下来是采购各种防疫物资。口罩、消毒液、防护服等一应俱全，决不能有任何疏漏。有的明星甚至专门购买了全套的一次性防护服，以备不时之需。

然后是住宿的安排。由于时间仓促，选择余地并不多。有的计划先去亲朋好友家暂住，也有的提前预订了酒店房间。

不过目的地房源有限，很多热门城市的酒店都已经客满了。

最后是工作的安排。由于工作性质的不同，有的明星开始着手处理一些可以在路上完成的事务，也有的明星则不得不暂时搁置了原定的一些工作计划。

这一切都让他们感到前所未有的压力，但更痛苦的是被限制在家中的窘境。为了摆脱这种状态，他们只能硬着头皮，继续忙碌地做着离沪的准备工作，期盼着能尽快重拾自由。

三、个别明星的独特经历:

a、谢娜一家三口分居三地

b、 马天宇第一个离开上海

c、毛阿敏最后一个离开

在这些纷纷离开上海的明星中，有几位的经历则显得独树一帜。

首先是谢娜一家三口，他们竟然被迫分局在三个不同的城市。作为一家之主的谢娜带着年幼的儿子小谢童先行离沪，前往了香港。

小谢童年纪尚小，难免会感到迷茫和恐慌。而谢娜作为母亲，身心也承受着巨大的压力。

与谢娜的处境不同，马天宇则是第一个离开上海的明星。由于马天宇之前已经签约了一部新剧的拍摄工作，他着实着急离开上海。

于是，在上海疫情刚刚爆发的当口，马天宇就火速收拾行装，动身前往离沪目的地了。凭借自己的果断和警惕性，马天宇成功避开了疫情最严重的阶段。

直到4月下旬疫情稍有缓解，她才勉强收拾行装，成为最后离开上海的明星。之所以如此执迷不悟，是因为她觉得待在家里更安全些。

面对突如其来的疫情，这些明星反映出了各自不同的个性特征。有的人谨慎果断，有的人则显得犹豫不决。不同的应对方式，最终导致了他们分道扬镳的结果，经历了完全不同的离沪过程。

四、叙述明星们离沪后的去向:5人前往香港，其余人分散各地。

经过一番艰难的准备，十余位明星终于离开了被疫情笼罩的上海，分散前往其他城市。

其中有5位是直接前往了香港，他们是:陪同谢娜同行的小谢童、马天宇、以及吴亦凡、吴京夫妇。作为国际大都市，香港的生活环境和物资供给虽然受疫情影响，但总的来说相对还是好于内地其他城市。

另外几位明星则分散前往了其他城市:毛阿敏前往了北京;陈数和苏有朋一同去了厦门;杨超越则选择了成都;至于谢娜的丈夫张绍刚，由于工作缘故只能暂时留在上海。

不同的目的地意味着他们将面临全新的生活环境和挑战。相较于香港这样的国际大都市，那些前往内地城市的明星们面临的困难或许会更多一些。

不过，无论去向哪里，能够摆脱上海的疫情控制区，对他们来说都是莫大的解脱。

五、明星们在外地面临的新困难:生活安家、工作安排等。

离开上海的阴霾后，这些明星们以为就可以重拾正常生活，没想到在外地又面临了新的困难和挑战。

住宿无疑是最棘手的问题。有的明星选择入住酒店，但长期下来开支不菲，住酒店向来也不如自己家中安逸自在。

更麻烦的是，由于外地旅游业的低迷，很多酒店客房已经客满，随时都有可能遭遇无房可住的窘境。另一部分明星则租下了民宅，但需要自己料理生活起居，且居住环境都较为陌生，无法像在家中那样舒适习惯。

除了住宿，生活物资的采购也成了一大难题。他们不得不从最基本的日常用品开始重新采买，从生活用品到食品等，耗费了大量的时间和精力。

而且外地超市的货品种类也不太丰富，很多熟悉的品牌或商品都难以找到。

最让人头疼的还是孩子的照顾和教育问题。有的明星一家老小都离开了上海，孩子们的线上课程、作业、考试等无人可以操持，家长们只能千方百计自行想办法应付。

工作方面虽然已经事先做好了一些安排，但长期在外地久住也使得工作进度受到了影响，很难像在上海时那样高效顺利地推进。

一时间，这些明星们看似摆脱了疫情严控的阴霾，却发现新的生活仍然充满了困难和不确定性，这让他们倍感无助和焦虑。

六、结尾概括离沪过程的艰辛，明星们期盼早日重返上海。

如今，这些离沪明星们仍在各地奔波劳顿，但内心都怀着一个共同的期盼，那就是希望疫情能够尽快结束，早日重返上海。

更何况还有一些明星的特殊遭遇，比如一家三口被迫分居三地，比如临行前还犹豫再三，实在是困难重重。

而抵达目的地后，新的生活也并没有像想象中那样一帆风顺。从居住环境到生活用品的采购，从孩子的教育到工作的安排，处处都是新的挑战在等着他们。

一度以为离开上海就可以彻底摆脱疫情阴霾，但没想到煎熬仍在继续。

是啊，这些明星们离开上海的道路太过崎岖，付出了太多的辛劳与等待。相信他们都由衷地希望，疫情早日结束，他们能尽快重返上海，重拾正常的生活。