电饭煲里冒着热汽，十六就在我们的脚边转悠着讨要零食。

都说人在一起久了，很多东西会被同化，比如对方喜欢吃辣，久而久之你会发现原来你也喜欢吃辣；比如对方喜欢猫，久而久之你会发现其实你也喜欢猫。这最根本的原因可能是因为原本属性就是相同的，正因为相同属性，所以才能走到一起。在相遇之前，我们用尽力气，为自己定制喜欢的人的全部标准，而相遇之后，我们总是在问：“为什么我喜欢的你全都有？”所以，你现在想到了谁呢？希望你和你脑海里出现在那个个，结局都能如你想象中的那般。立秋后，要注意防秋燥。立秋，就代表着炙热的夏日即将远离，虽凉意还迟迟未到，但不得不说，秋燥已经开始到来，少辛辣刺激食物摄入，所以今天道美味特别值得大家做一下，不管是口感还是它的营养价值都非常好，喜欢或是好奇都可以做做哦！【百合芦笋炒虾仁】

鲜嫩的虾仁，洁白的百合，翠绿的芦笋，一道爽脆可口的润燥美食却如此简单。

喜欢古贝的食谱，就动起来点个“在看”和“赞”吧~

【食材】

芦笋5根、青虾仁200G、鲜百合100G蚝油2勺、少许淀粉（图片没拍）【做法】

1、虾仁加入少许淀粉，抓一下。

2、锅里放些水，烧开后，放虾仁焯10秒，捞出；接着百合秒就可以捞出来了；最后放芦笋，整根下锅去焯，大概20秒就可以捞出来了。

3、将芦笋斜切在片。

4、将处理好的食材装盘备用。

5、热锅冷油，因为所有的食材基本都熟了，所以只需要快炒一下，放入耗油调味就可以装盘啦。

6、辛苦自己了，给自己来杯苏打水，就着这盘小清新，奖励一下自己吧！

因为蚝油原本就有咸味，所以不需要再加入盐了。百合很容易熟的，所以千万别焯太久了。