你有没有这样的困扰：
与人交流时，总是接不上话；
一开口就紧张，在很多人面前不太敢表达自己的想法；
说话没什么逻辑，在跟人沟通时，常常是词不达意……
其实，这些都是表达力欠缺的表现。
罗振宇说：“当代社会，最重要的能力是表达能力。”
表达能力强的人，与任何人都能聊得来，自然也更容易获得他人的青睐。
反之，不会表达的人，只会让自己的努力大打折扣，也会把人际关系搞得一团糟。
现实生活中，很多人能力不错，就是输在了不会表达上。
如果你也想提升自己的表达力，那就从这6件事去训练自己，然后惊艳所有人。
1
大量阅读
好口才是怎样练成的？
张雪峰在一则视频中给出了自己的答案：多读书。
古人也常说，开卷有益。
只要你静下来日复一日地阅读，这些所学所得，就能为你积累丰富的知识和素材，让你的谈吐富有学识。
此外，阅读还可以拓宽视野，提升你思维的深度和广度，使你的语言表达更加有深度和见地。
三毛曾说：
“许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在的。
在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”
当你看的书多了，脑袋里就不再空空如也，语言表达能力自然也会有质的提升。
推荐书单：
2
看优质节目
看优质节目有什么意义？
有人是这么说的：
“我喜欢观看一些访谈节目，是因为在嘉宾们的深度对话中，我们能了解他们的心路历程。
此外，他们独到的思考和见解，还能让我们用更多元的视角思考生活、事业等各种问题，激发我们反思自己，获得进步和成长。”
毕竟，人生最快的学习途径，除了阅读，就是听高人指路。
听得多了，我们便也能提升自己的认知和见解，说出一些颇有深度的言论。
推荐节目：
3
看优质电影
电影《绿皮书》里有一幕非常经典的情节，是钢琴家雪利，教糙汉利普给妻子写情书。
利普一开始写的是：
“我写信的时候，正在吃薯条，我觉得有点儿渴了，我把袜子洗了，然后放在电视上晾着……”
这啰啰嗦嗦的一大堆，让雪利疑惑不已，问他到底想表达什么？
利普说，就是我很想她之类的。
雪利摇了摇头，说你应该这样写：
“亲爱的德洛莉丝，当我想你时，我想起了爱荷华州美丽的平原……
与你相爱是我做过最轻松的事，没有什么比你更重要。”
这话一出，不识几个大字的利普都直呼非常浪漫，而他妻子收到这封信后，更是感动得热泪盈眶。
这就是会表达和不会表达的区别。
在生活中，很多人都如利普一般，不会说好听又言之有物的言论，也不会恰当地表达自己的想法。
那就不妨多去看一些经典电影和精彩演讲，当你试着去记住其中的经典语录，并为之深深共鸣。
总有一天，你也可以借着别人的台词，说出自己的故事。
推荐电影：
4
看TED演讲
TED，是全世界最大、最具影响力的演讲平台。
在这个平台里，有全球众多的精英在里面分享自己的人生经历，和生活感悟。
自1993年创办以来，它就以敏锐的观点、幽默的语言，影响了世界各地的观众。
TED现任掌门人克里斯·安德森都说：
“这些演讲惊奇的地方在于，可以用几分钟的时间启发人们的思想，治愈人们的心灵。”
相信看完了下面这些演讲，你也开阔眼界、提升认知，从而自信地表达自我。
推荐演讲：
5
看纪录片
很多时候，人们不会表达，是因为知道得不够多，了解得不够广。
试想想，一个没有见过沙漠广阔的人，如何能描述出它的雄奇与壮阔？
一个不曾深入了解历史的人，如何能知道它的渊博与厚重？
一个不知道深度思考为何物的人，又如何能说出富有深意的言论？
见识，决定了人的表达。
如果你想补齐这块短板，那就去多看纪录片。
它可以开阔我们的视野，还能提升我们的认知。
或许，它不会立竿见影地提升你的表达力。
但只要你愿意潜心学习，假以时日，你将发现自己的思考更加深入，表达更加有力，逻辑更加清晰。
推荐纪录片：
6
看辩论赛
著名脱口秀辩手黄执中，一向以会说话闻名。
在书籍《好好说话》中，他讲过这样一句话：
“话，是说给人听的。好好说话，是一门关于人的学问。”
那如何好好说话呢？
可以多看辩论赛。
看辩论赛不仅可以让一个人的反应变快，还可以提高人的思辨能力。
当思辨能力提高了，那在生活中不论遇到什么问题，你都可以从正反两方面去思量。
而后，根据不同的场合，说出不同的观点来。
这7场辩论赛，观点犀利，精句频出，可以说是辩论赛中的神仙打架赛场。
多看看他们是如何输出自己观点的，我们也能改变自己词不达意的窘境，变成一个妙语连珠的说话高手。
推荐辩论赛：
▽
林语堂在《说话的艺术》中提到：
“说话等于表达，但是要表达好一句话，是需要聪明才智的，倘若说不好，就很容易得罪人。”
也就是说，想说好一句话，并不是那么容易。
它需要人有丰富的见识、快速的反应和洞悉人心的能力。
所以说，学会表达，才是我们需要用一生修炼的本领。
往后的日子，从这6件事做起，精进自己的表达力。
相信要不了多久，你也能养成一张能说会道的嘴，实现人生的逆袭。
点个赞吧，与朋友们共勉。
