情绪管理，是大家一生的必修课，只有当你学会控制情绪，你才有机会掌控自己的的人生。
有人说：“什么时候都不要因为生气，而说那些刻薄的话，你一时的怒气终会过去，但是你说出的那些刻薄的话，有可能就会伤害别人一生”。
然而有些人啊，不但不能控制自己说哪些不好听的话，甚至还做出更过分的行为，直接动起手来。
这不最近在地铁上就发生了这样的一幕。本来刚过完年没几天，大家都本应该沉浸在节后喜庆的氛围中，每个人心情开心的时候，情绪本应该容易控制。
可是这一男一女竟然在地铁上因为座位的小事，竟然在公众场合，直接动起了手来。
事情是这样的一位女乘客上车的时候，空位比较多，就坐了一个位置，然后把手提包放在了身边的空位置上。这也无可厚非。
可是等到了一站，上了一个年轻的男乘客，就对这个女子说：“要坐在这个放包的空位置上，要求这个女子把包拿一下”，这也是很合理的要求。
但是不知道是说话语气原因，还是什么别的原因，这位女子并没有把这个包给挪走。
于是这个男子就把这个包一甩放在了女子另一边的空位置上，这时候女子就很不愿意了说：“你爱坐在哪里都可以，为什么要动我的东西”。
本来刚开始还是语言的争执，结果猛的一下子，这个女子竟然一巴掌打在了男子的脸上，并且不依不饶的去推搡这个男子。
嘴里还一直不停的说：“你傻啊，为什么要动我的东西”。这位男乘客，也是年轻人血气方刚。上去就用重重的拳头回击到女子的头上。
乘客看到这一幕，也是赶紧上去把两位扭打在一起的一男一女给拉开。要不是热心的乘客及时劝劝阻，这位女乘客肯定会受到更多的重拳袭击。后果也将不堪设想。
结果可想而知，就是双方肯定要受到拘留，罚款的处罚。这冲动的一男一女也是给所有乘客敲响了警钟。遇到事情一定不要冲动，要学会控制自己情绪。网友看到这一幕大家也是议论纷纷，网友也是炸了锅。
所以当我们因为不同的诱因，导致自己愤怒，悲伤，焦虑等负面情绪来袭时，一定不要失去理智做出一些让自己后悔的冲动。最好的办法就是闭上眼睛深呼吸，调整自己的情绪，让自己冷静下来。
那么您有什么好的控制情绪的方法没有，欢迎评论区评论留言讨论。
