你有没有过这样的经历：明明已经和TA断联了，但心里还是忍不住一遍遍地想，TA现在过得怎么样？
TA还会想起我吗？
甚至，TA会不会后悔离开我？
别傻了，很多时候，我们只是不愿意承认对方已经放下的事实。
要知道，感情不是单方面的付出，如果对方真的move on了，再多的自我安慰也只是徒劳。
彻底死心？
别再联系！
很多时候，我们明知道已经没有可能了，却还是忍不住去联系对方。
也许是想确认一下自己的猜测，也许是还抱着一丝希望。
但结果往往是失望。
如果对方已经彻底放下了，那么你的联系只会打扰到TA的生活，甚至让TA觉得厌烦。
我的朋友小A就经历过这样的事。
她和前男友分手后，一直放不下，总觉得对方只是暂时和自己赌气。
所以，她隔三差五地就给对方发信息，打电话，甚至跑到对方家楼下等他。
一开始，对方还会礼貌性地回复她几句，后来干脆就不理她了。
有一次，小A又给前男友发信息，问他最近怎么样。
对方很久才回复，语气冷淡地说：“挺好的，别再联系了。
”小A当时就崩溃了，她终于明白，对方是真的已经放下了，她再怎么努力也无济于事。
所以，如果对方已经明确表示不想再和你联系了，那么就放手吧。
纠缠只会让彼此更加难堪，也会让你自己更加痛苦。
动态：TA还关心你吗？
在断联之后，观察对方是否还关注你的社交动态，也是判断TA是否放下的一个重要指标。
当然，这并不是绝对的。
有些人可能出于好奇或者礼貌，仍然会关注你的朋友圈。
但如果对方连点赞和评论都懒得做，甚至直接屏蔽了你，那么很可能TA已经不在乎你了。
小B和前女友分手后，虽然删除了对方的微信，但还是忍不住偷偷地去看她的朋友圈。
一开始，他还能看到对方的动态，但后来发现，自己已经被屏蔽了。
他当时心里很难受，觉得对方是真的要彻底和自己划清界限了。
其实，屏蔽或者删除联系方式，都是一种很明显的信号。
这说明对方已经不想再和你有任何瓜葛，也不想让你了解TA的生活。
但如果对方没有屏蔽你，仍然会点赞和评论你的朋友圈，那么说明TA可能还在关注你，心里可能还有你的位置。
但这也并不意味着TA会回头，只是说明TA还没有完全放下而已。
见面：TA热情还在吗？
如果有一天，你和TA在街上偶遇了，或者因为其他原因不得不见面，那么观察TA的态度，也能看出TA是否放下了。
如果TA对你热情依旧，甚至会主动和你打招呼，那么说明TA可能还在乎你。
但如果TA对你视而不见，或者态度冷淡，那么很可能TA已经放下了。
我的同事小C，有一次在商场遇到了前男友。
当时，她心里很紧张，不知道该怎么办。
结果，前男友看到了她，只是淡淡地笑了笑，然后就走开了。
小C当时心里很失落，觉得对方是真的已经不爱自己了。
其实，一个人的肢体语言和表情，往往能透露出真实的情感。
如果对方在见到你时，眼神躲闪，或者表情僵硬，那么很可能TA心里还有芥蒂，或者是不想再和你有什么牵扯。
但如果对方在见到你时，眼神温柔，或者脸上露出笑容，那么说明TA心里可能还有你的位置，至少对你没有敌意。
新欢：TA已有新生活？
放下一个人最直接的方式，就是开始新的感情。
如果对方已经有了新的恋情，或者已经结婚了，那么说明TA是真的move on了。
这个时候，你再多的纠缠也只是徒劳，只会让彼此更加难堪。
我的邻居小D，和前夫离婚后，一直没有再婚。
她总觉得前夫还会回头，所以一直等着他。
结果，有一天，她突然发现前夫的朋友圈里晒出了结婚照，新娘不是她。
她当时就崩溃了，觉得自己的等待毫无意义。
其实，对方已经有了新的生活，就说明TA已经把你放下了。
这个时候，你应该做的，不是去打扰对方，而是开始自己的新生活。
人生如戏，我们都是戏中的主角。
既然对方已经选择了离开，那么就放手吧。
纠缠过去，只会让你错过未来的美好。
真正放下一个人，不是不再想起，而是想起时内心毫无波澜。
当你能够坦然地面对TA的存在，能够祝福TA的幸福，那么你就真的move on了。
别再自欺欺人了，勇敢地面对现实，迎接新的生活吧！
