收藏，饮食原则，高血糖多吃 一、[高血糖早餐吃] 纯牛奶、水煮玉米、水煮蛋、菜包、番茄1个、黄瓜1根 - 二、[高血糖午餐吃] 杂粮饭、白灼、红烧鱼、蒜蓉空心菜、素炒卷心菜、香菇炒西兰花 - 三、[高血糖晚餐吃] 水煮山药、芹菜炒香干、生拌紫甘蓝、煎鸡胸肉、水煮娃娃菜 - 四、[高血糖水果吃] 草莓、柚子、桃子、樱桃、苹果、杨桃
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