成年人通透的活法，让生活慢一点。

人生是一场马拉松，跑得快的人，未必能跑的远。

就像家庭教育一样，每个家长都不想让孩子输在起跑线上；可是从背景、资源以及经验来说，大城市的孩子更有竞争力。

难道输在起跑线上的孩子，就没有资格参赛了吗？难道走的慢的人，就注定会失败吗？

我之前说过，自古少年得志的少，大器晚成的多。和时间做朋友，慢慢的来。不要羡慕别人的成就，多关注自己的成长。

作为底层人，没有贵人指点，接触的东西少，大概率会走很多的弯路，等到悟透后，可能为时已晚。

如何避免这种情况呢？

其实，可以放慢脚步，不要跟着前面人的节奏。别人报各种兴趣班，你可以不报，盲目跟风，不仅浪费时间和金钱，还会浪费了孩子其他方面的天赋。

放慢脚步，给自己足够的时间成长。只要持续不间断的做一件事，就会形成飞轮效应，一旦齿轮转动起来，就会加倍增速。

1、吃饭慢一点

一个人最大的自律就是：“一日三餐，按时吃饭。”

身体是吃出来的健康；一个人不注重营养饮食，就是对身体最大的犯罪。营养跟不上，就容易生病，导致精气神差，工作就没效率，生活就会一团糟。

吃饭慢一点，享受美食带来的快感。

饮食男女，吃饭是人间头等大事。吃饭有很多讲究，想要吃出健康来，一定要慢下来。

大城市生活节奏快，有人为了上班赶时间边走边吃，还有人加班点外卖。吃饭总是狼吞虎咽，或者暴饮暴食。最后肠胃负担过重，身体就容易出问题。所以一定要慢。

小火慢炖熬的汤，永远比爆炒更有营养。

慢慢吃饭，用心生活。这一生可以很长很好，别与自己为难，莫负四时美景与三餐温暖。”

余生，吃饭的时候慢一点，在平静与安宁中，去感受食物带给我们的幸福。

2、说话慢一点

《礼记》有云：“水深则流缓，人贵则语迟。”

嘴巴除了吃饭，还有一个最大的功能就是说话。

说话是门艺术，并不是每个人都能把话说好，如果实在说不好，切记说慢一点，或者是不说。

脑袋的转速一定要跟上嘴巴，说话之前再三思考，再去把话说出来。

一个人如果管不住嘴，将会引来不必要的祸端。

之前在一家公司做销售经理时，公司有明确规定，一个月迟到4次的，将会被劝退。

一次有个销售员迟到了，当时想直接让他找人事办理离职手续；我忍住了，让他开完早会后来找我。

了解情况才知道，他这几次都是去车站接客户，所以才导致迟到。

有时候说话不能太快，放慢语速，也许会挽救很多没必要的损失。

在复杂的社会人际交往中，说话慢一点，为思考留点空间，也能为彼此留下体面。

3、做事慢一点

古人云：“欲速则不达”，古往今外，凡有大成就者，都是慢慢熬出来的，没有谁的成功是一蹴而就的。慢就是快，少就是多。

前些年和母亲一起割麦子，刚开始对割麦子充满了好奇，感觉很简单的劳动。就和母亲说，总共八垄麦子，我们平分，一人一半。

趁着母亲还没动手，我早早的拿起镰刀割起来了，心想我肯定先割完。谁曾想后面割几下，就要抬起腰歇会。

母亲则一会功夫超过了我，后来还帮我把那四垄割了一大半。

我反问母亲，为啥你割的慢，我割的快。你反而割的比我多呢？

母亲说：“别看我割的慢，但我弯下腰后，就没有抬起腰，直到割完。表面上你割的快，但你总是停下来休息嘛。”

凡事都有个过程，用百米冲刺的速度跑马拉松，坚持不了多久。

所以说嘛，慢就是快，用力过猛，反而不能快速成功。匀速不间断的发力，才是成功的法宝。

每个人都有自己的生活节奏，不要和别人比。放慢生活节奏，好好享受人生这一场旅行。

吃饭慢一点，享受美食带来的美感；让身体充满能量。

说话慢一点，让沟通没有距离，处理好彼此的关系。

做事慢一点，慢就是快，日拱一卒，不期速成。