蒸汽眼罩、隔音耳塞、重力毯、睡眠仪……某电商平台数据显示，今年1月至8月，90后购买进口助眠类商品的增幅为118%，超过其他年龄群体消费人数总和。
然而，过度使用助眠产品不但不能助眠，还会加重精神负担。
怎样才能获得深度睡眠？做好6件事让你一觉到天亮
来源：网络
怎样才能获得深度睡眠？做好6件事让你一觉到天亮
作者最新文章
社会TOP
社会最新文章
热门分类
蒸汽眼罩、隔音耳塞、重力毯、睡眠仪……某电商平台数据显示，今年1月至8月，90后购买进口助眠类商品的增幅为118%，超过其他年龄群体消费人数总和。
然而，过度使用助眠产品不但不能助眠，还会加重精神负担。
怎样才能获得深度睡眠？做好6件事让你一觉到天亮
来源：网络