在当今这个知识竞争日益激烈的时代，学生们背负的学业压力与日俱增，放学铃声一响，他们便匆匆踏上了回家的征途，迎接的是堆积如山的作业、紧张的复习计划以及对未来知识的预习探索。在这样的学习强度下，夜晚的学习时光成为了常态，而此时，一个温馨舒适的学习环境显得尤为重要，其中，适宜的照明条件便是不可或缺的一环。那么，哪种台灯的灯光适合学生用？面对市面上琳琅满目的护眼台灯产品，家长们该如何为孩子们挑选到一款真正优质的护眼台灯呢？五款优质适合学生的护眼台灯

一、六个护眼台灯选择的建议

建议1：品牌

有技术实力的品牌更具有专业性，其产品在关键的灯珠芯片、光线均匀度和亮度精准度等核心性能方面，均进行精细调整，并且选材用料都会有相应的检测报告，质量有保障。

建议2：不仅护眼还要养眼

选择护眼台灯时，记住一条口诀：光谱至上，红光最优！所谓“光谱至上”，是指在选择护眼台灯时，要仔细留意其光谱构成比例，尽量减少蓝光成分；而“红光最优”则意味着光谱最好能够增强有益的红光成分。

建议3：没有科学调光系统不选

肉眼难以准确评估光线的适宜度，而且光线强度在不同的时间和环境下需要相应调整。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。这样的台灯能够根据环境光线的变化自动调节亮度和色温，以确保始终提供适宜的光照。

建议4：抗衰减性能

优质护眼台灯应该具备长久的性能稳定性，能够在长期使用过程中因磨损而导致护眼效果下降。为了达到这样的效果，通常需要对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减处理，经过设计之后能够保证护眼台灯在长期使用过程中保持稳定的性能输出。

建议5：防蓝光等级最好是RG0

蓝光危害不容忽视。选择RG0级别的护眼台灯，能有效降低蓝光对眼睛和睡眠的潜在危害。这种级别的台灯符合最高安全标准，是保护视力和睡眠质量的理想选择。

建议6：显色指数越高越好

显色指数是评估光线对物体真实色彩还原程度的指标，通常表示为Ra值。显色指数越接近Ra100，光线对物体真实色彩的还原效果就越好，接近太阳光的效果。对于孩子来说，显色指数高的光源有助于提高他们的辨色能力。

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：业内公认护眼性能拔尖，荣获6家全球专业机构检测认证

哪种台灯的灯光适合学生用？很多品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则护眼效果不佳，还存在虚标参数、易导致视力加深等问题！主打“医学养护眼”的特性，整机通过母婴级安全检测，发烧光学性能的安全护眼，是唯一做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险，实现护眼更养眼的行业里程碑！

书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀，首创革命性的可调RRT2.0红光养眼技术配合第三代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射2.0技术，且针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期三大涵盖不同年龄段的视力发展情况而研发出的全链路“3型分段”设计，实现99.8%还原自然光、提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，放弃所有广告营销，靠着专业医生、眼部护理机构的推荐，成为行业里的“预售王”，常年霸榜各大中高端口碑、销量排行榜。

为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？

作为长达八年“医学用眼”研发经验的SUKER书客，更是在今年首发出全新一代紫光激发全光谱技术，从根源上能够抑制远超同行十倍的有害蓝光，高精准度的抵消了415~455nm区间的有害蓝光，抵消程度更是堪比国标RG0级的70%，实现“0”蓝光护眼，同时添加了起到护眼效果的480~490nm有益天青光和515~523nm绿光，更是补全了婴幼儿视力发育关键所需的红光波段，有效减轻了眼睛的疲劳感。

书客护眼灯是近年来热度最火爆，作为入选品牌强国优选工程的Suker，常出口欧美市场的专业老牌，是少有的有欧盟美国等国家认证，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

书客对于产品有着极致的追求，他们砍掉多余的功能，专注于光学安全护眼。不计成本地坚持更扎实的用料和做工，一款产品死磕多年，从光源构造、材料、工艺应用等多方面进行细细雕琢。

2、飞利 浦轩泰护眼台灯

一句话推荐：全景式五轴灯体可调技术，精准操作机身稳定

哪种台灯的灯光适合学生用？飞利 浦轩泰护眼台灯设计简单但采用了全景式五轴灯体可调技术，精准操作机身稳定。偏光投射，可以让屏幕不反光。拥有45cm的大灯面，可以照亮180cm左右的桌子，用的是全光谱的光线，照射出来的光线接近太阳光，对我们的眼睛更好。底盘中间有一个黑色圆形的触摸按钮装置，可以旋转调节亮度，触摸可以控制开光，但有时候触摸失灵的现象出现。

3、雷 士慕染护眼台灯

一句话推荐：AI智能感光，能根据环境光的明暗程度自动调整光线亮度

哪种台灯的灯光适合学生用？雷 士慕染护眼台灯外观黑白大气简约，看起来很有质感。台灯有两个旋钮链接灯面和底盘，底盘上面有触摸板，可以选择不同的模式，但有时候会发生接触延迟的情况。采用了侧发光的方式，可以使光线通过导光板达到亮度均匀化的效果，灯珠使用了RG0无危害，守护眼睛。照明也经过测试达到了国家AA级标准。接近4000k的色温，更适合学生们学习读书的光线。

4、米 家台灯Pro读写版护眼台灯

一句话推荐：这款设计采用了超大灯泡，光源面直径38cm

哪种台灯的灯光适合学生用？米 家台灯Pro读写版护眼台灯纯白色的设计和许多家庭的装修都相互匹配。这款设计采用了超大灯泡，光源面直径38cm，可以照射150cm的桌子，基本满足了范围需求，但没有用全光谱技术，照射出来的光离最好的太阳光有点差距，护眼效果会减少一些。采用的是直发光，光线亮度足够，但可能会有点刺眼的情况出现。照明也经过测试达到了国家AA级标准。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：百元级护眼性能巅峰款，实力出圈销量口碑霸榜第一！

哪种台灯的灯光适合学生用？在面对行业里夸大的护眼性能，采用低价劣质材料的品牌，书客作为罕见获得欧盟等多国权威认证，是出口欧美市场多年的专业老牌子，被诸多专业的护眼专家以及诸多专业媒体评为更专业的护眼台灯。作为护眼领域鼻祖的品牌，书客始终以其专业的”医学护眼“技术而闻名，自八年前进入光学领域一来，书客品牌一直致力于研发和生产高品质的护眼台灯，更是在技术方面颇有造诣，结合了自家八年光学技术经验以及严谨精密的医学理念，打造了十三大硬核护眼黑技术，降低80%近视风险的同时，更是实现对眼部0损伤的效果，并且入选了品牌强国自选品牌优选工程。

书客前身是护眼台灯的技术方案商，曾为很多大牌灯具提供相应的技术与工艺解决方案，实力放眼整个台灯圈子是鲜少有对手的，采用了RRT红光硬核养眼技术，精准过滤掉380~450Nm有害蓝光，将红光效果增强至极限，实现每天3分钟“红光”，延缓用眼的疲劳，降低80%的近视风险，同时还独创了OCLT光透镜技术，历经数年的严苛研发，数十次的迭代以及100+细节的深度优化，设计出了360°交叠式照亮桌面的光路，达到消减阴影效果，即便是在画画的场景下照射，都可以实现无阴影的效果。搭配上4000K安全色温的暖白光下，可以延缓用眼疲劳。

书客L1还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多个提升使用体验的功能。更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM²的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光，让用眼更舒服。