东京奥运会已经落下帷幕,中国运动健儿们又取得了不错的成绩,不仅发扬了奥运精神,也为国家争得了荣誉,要给他们一个大大的赞!
这次奥运会中年龄最小的冠军就是14岁的全红婵,她以5跳就得了3个10分的骄人成绩把我的眼睛定得死死的,你是不是也一样呢!
看跳水比赛的时候,注意过没有,运动员跳完水,一上岸就直接去冲澡,摄像机还对着他们呢,就一边冲澡一边接受采访,就不能采访完再冲吗?
有人说,游泳池里多脏啊,都是消毒剂,会伤害皮肤,得赶紧洗掉,连普通人平时游完泳,都得洗澡呢,更何况是运动员,他们天天泡在泳池里,更得经常洗。
这个说法乍一听,还挺有道理的。但是稍微一思考就知道,肯定不是这个原因。为啥呢?如果是为了洗干净,运动员为什么不脱掉衣服再洗呢?刚才说了,运动员上岸以后,一边接受采访一边冲澡,这时候他们是穿着泳衣的,如果是为了把身上的脏水洗掉,脱掉泳衣再洗,不是更干净吗?
其实啊,冲澡真正的原因是——给身体保温。
你平时上体育课的时候,老师会带着你们做热身运动,连我们普通人都知道,让身体热起来,才不容易受伤,运动员当然更注意热身了。
其他的运动员,比赛之前热一次身就可以了,但是跳水运动员比较特殊,他们从水里出来的时候,身体表面的水分蒸发,会带走身体的热量,这就跟你洗完澡刚出来一样,谁不打哆嗦啊。
身体冷了以后,肌肉会僵硬,这时候再跳水,非常影响身体状态,轻了动作做不到位,重了会抽筋。
所以跳水运动员要赶紧去冲个澡,让身体保持温暖。注意啊,人家不是去冲凉,人家的水是温呼的。然后,你还会看到,快轮到谁上场,谁就提前泡在一个小池里,那里面也是温水,可以给身体保温。这样,等下一次跳水的时候,能让身体的肌肉保持在最好的状态里。
现在你明白了吧,跳水运动员一上岸就冲澡,可不是为了干净,而是为了给身体保温呐。
你洗完澡身上肯定很冷吧,你平时是怎么解决这个问题的呢?