在古代，妇女没有家庭地位，中华人民共和国成立以来，妇女的家庭地位显著提高，从法律层面上已经完全实现了男女平等，细心的朋友会发现，在大多数家庭中，妇女地位往往要高于男人的地位，因为以“爱妻为荣”已经成为当今社会的文化现象。原因是受到中国传统文化的影响：“男人就该顶天立地”，同时，又受到新文化的影响，男人就该谦让女人，男人就该承担一些家务。这就是新时代男人的本色。

在新旧文化融合的影响下，新时代的男人在年轻时为了养家糊口，为了实现自己的理想，在外面叱咤风云，回到家里谦恭和蔼。为了给家庭创造一个温馨和谐的环境，我们这些男人们总是将困难由自己扛，释放出去的都是满满的正能量。经过40年的拼搏，逐渐到了退休年龄，我们也该为自己规划晚年生活了，这时，作为我们普普通通的男人，想拥有一个安逸悠闲的晚年生活，该具备以下10项指标，如果尚不具备，我们又该如何应对呢？

1、老两口合计不低于8000元的养老金。毕竟经济基础是我们老年朋友晚上获得幸福生活最基本保障。老两口拥有8000元的养老金虽然不太高，但是，在当下能够支持老两口最基本的经济支出还是绰绰有余。除此之外，还可以为了自己的爱好而适当投资。

有人说了，我们老两口还没有8000元的退休金，也想有一个悠闲的晚年，这该怎么办啊？您也不用着急，要知道我们国家的老年农民朋友基本都是几百元的养老金，同样也在追求悠闲的晚年生活。因此，我们要学会面对现实，因地因人而异，采取适合自己的来规划晚年生活。比如，我们如果身体还尚可，那就在干几年为自己攒一点积蓄，再有就是养成良好的心态。

2、有自己独立的住所。如果有条件尽可能的为自己创造一个独立的住所，单独居住，切勿与子女同住。有老年朋友问了，以前三世同堂甚至四世同堂都有，难道现在就不行了吗？我们必须以发展的眼光看问题，因为当时的历史条件下是没有办法的办法。现在则不然了，人们的思想、经济生活都发生了深刻的变化，我们老年人也该与时俱进。

3、熟练使用智能家居、手机、家电等。智能化已经走进了千家万户，退休以后对这些智能技术的更新换代也必须时刻跟上潮流。有些五十多岁的中年人居然不会使用手机支付，有些六七十岁的老年人居然不会调换电视台，对日常生活带来了诸多不便。这些智能技术一旦被搁置，再想重新学习就很困难了。

4、能够管住自己的饮食起居。年轻时由于种种原因，为了工作或者因为年轻气盛饮酒无度可能就会伤害身体，但还好因年轻时体力旺盛，身体恢复的会很快。但到了退休年龄就必须预防为主。才能有一个较好的健康状态。有老年人会问，到了60岁以后身体健康状态也不会太好了，什么叫健康状况良好呢？我们每年在体检时，体检报告当中都会显示：“您的健康状况超过了X%的同龄人”这一提示。这个X最好在80%以上。

5、豁达的人生态度。其实，能有一个悠闲快乐的晚年生活的首要条件就是要调节好心情，有一个豁达的人生态度。有的老年朋友，本来退休金并不低，但是一些事情总是看不开，总爱斤斤计较。比如，上了公交车遇到没有年轻人给自己让座，就总觉得对方不尊重自己，严重的还可能发生口角，导致给自己增添了无形的烦恼。说到底，悠闲快乐的晚年生活主要包括两大部分，一个是物质生活得到满足，另一个是精神生活得到满足。豁达的人生态度是获得精神快乐的根本保障。

6、练就强大的内心，老伴觉得心里才踏实。年轻时顶天立地的英雄本色随着年龄的增长可能在不断弱化。比如，因体质机能的衰退，会觉得自己没用，有时候对生活失去信心。要明白，这是自然社会发展的客观规律，是每一个人都要面对的现实。如果我们能够客观的面对现实，自然你的内心就很强大，你强大了，老伴也会觉得心里踏实，与你一起共享余生，想不悠闲都没有机会。

7、不计较钱财的得失，人情看往，尤其是兄弟姐妹之间。退休后尽量减少各种各样的人情往来，减少人情往来并不是完全退出，亲情往来还是必不可少的，年节过往相互交流还是很有必要的，在来往当中首先注重的就是要不计较钱财的得失。尤其是我们退休金相对较高的老人（相对你的兄弟姐妹），应该做出表率。这样做的目的一个是能够维护亲情给子女创造一个亲情环境，势必对子女起到表率作用，另一个就是自己会获得更大的快乐。

8、不纵容子女也不依靠子女。一般情况下，子女大学毕业（含研究生）以后，不在支付子女的生活费。当然这里所说的不支付，并非是完全切断，假如说子女却有困难还应给予适当的帮助，但也不能豪无限制。这样做的目的，主要是要锻炼子女的自立能力。子女成家立业以后，经济要分开，小家庭一般的开支最好不要再给予补贴，特殊困境应当出手。

说完了不纵容子女，但也决不能凡事依靠子女。自己的日常生活，以自己的退休金及年轻时的积累为限。日常看小病，能够自己解决的尽量由自己完成，或者老两口互帮互助。当然，有一些农村老人基本没有退休金，而且到了60岁时，为了子女结婚买房等已经花空。这种情况下不依靠子女显然是不可行的。

9、养成爱学习的好习惯。活到老学到老是我们每一个老年朋友的必修课，根据自己的爱好随时补充自己的精神食粮，可以开阔视野，放飞心情，是养成豁达人生态度的前提。尤其是注意学习马克思主义的辩证唯物主义观点，对你提升与时俱进的思维会有所帮助。

10、客观分析事物，必须有自己独立的主见，不能人云亦云。比如到了较大的年龄时，根据自己的健康状况、经济实力、子女的观点来抉择自己是不是去敬老院。有些老人听说了一些敬老院的负面因素，就完全否决了。其实，任何一个行业都有负面新闻，敬老院也是一样，我们不能因为一滴墨水就完全否定一盆水的清澈。我们要相信绝大多数敬老院都是好的。所以，必须要有自己独立的主见。

最后祝各位老年朋友身体健康，家庭和美，幸福快乐！