你知道吗？一个人的能量层级的高低决定你的情绪和心境，也影响着你的运气、财气。

那么，如何摆脱这种“低能体质”，迈向高能人生呢？

一思想高能量：打破内耗的桎梏

思想是我们行动的先导，一个高能量的思想能够激发我们的潜能，让我们在人生的道路上走得更远。然而，很多时候，我们的思想却被内耗所困扰，让我们难以集中精力去实现目标。

要打破这种内耗的桎梏，我们需要做到以下三点：

1、停止取悦别人。我们生活在一个充满竞争和比较的社会中，很容易陷入取悦别人的怪圈。然而，这种行为只会让我们失去自我，丧失独立思考的能力。

2、停止思虑过度。过度思考往往让我们陷入纠结和焦虑的境地，无法做出果断的决策。我们要学会放下过去的包袱，勇敢面对未来的挑战，用积极的心态去迎接每一个新的开始。

3、停止自我贬低。自我贬低是一种消极的自我暗示，它会让我们失去自信，阻碍我们的成长。我们要相信自己的能力和价值，用积极的语言来激励自己，让自己在人生的道路上更加坚定。

二言语高能量：拒绝抱怨的侵蚀

言语是我们表达思想和情感的工具，一个高能量的言语能够传递出积极向上的力量，让我们在人际交往中更加得心应手。然而，抱怨却是一种低能量的言语，它只会让我们陷入负能量的漩涡，让我们无法摆脱困境。

要拒绝抱怨的侵蚀，我们需要做到以下三点：

1、对生活不抱怨。生活中总会有不如意的事情发生，如果我们总是抱怨不停，就会让自己陷入无尽的痛苦之中。我们要学会用积极的心态去面对生活中的挑战和困难，让自己变得更加坚强和勇敢。

2、对家庭不抱怨。家庭是我们温暖的港湾，如果我们总是对家人抱怨不休，就会破坏家庭的和谐氛围。我们要学会珍惜家庭的美好时光，用关爱和理解去对待家人，让家庭成为我们心灵的寄托。

3、对工作不抱怨。工作是我们实现自我价值的重要途径，如果我们总是对工作抱怨不断，就会让自己的职业发展陷入困境。我们要学会用积极的态度去面对工作中的挑战和压力，让自己的职业生涯更加精彩和充实。

三社交高能量：远离负能量的影响

社交是我们生活中不可或缺的一部分，一个高能量的社交圈能够让我们结交更多志同道合的朋友，共同追求更加美好的生活。然而，负能量的社交圈却会让我们陷入无尽的痛苦和烦恼之中。

要远离负能量的影响，我们需要做到以下三点：

1、远离爱抬杠的朋友。爱抬杠的朋友往往会让我们陷入无休止的争论和辩解之中，消耗我们的精力和时间。我们要学会选择那些能够给予我们支持和鼓励的朋友交往。

2、远离格局小的朋友。格局小的朋友往往只关注眼前的利益得失，缺乏长远的眼光和胸怀。我们要学会结交那些有远见卓识、能够激发我们潜能的朋友。

3、远离不厚道的朋友。不厚道的朋友往往只会在我们需要帮助时落井下石，让我们陷入困境。我们要学会辨别那些真正值得信任的朋友并与之建立深厚的友谊。

摆脱“低能体质”，让我们充满正能，进而带旺我们的气场，气场旺则财气旺！

以上共勉～

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