乌兰察布马拉松要开跑了,听说挺热闹的,好多人都想去凑个热闹,反正闲着也是闲着,不如跑跑步,说不定还能拿个奖牌回来呢。
马拉松这玩意儿,说实话挺折腾人的,跑那么远图啥呢。有人说为了健康,可是跑那么久不累死才怪。也有人说为了挑战自我,我看是自虐还差不多。不过话说回来,能坚持下来的人确实挺厉害的,光是想想就觉得腿疼。可能真的有那么一群人,就喜欢折腾自己吧。跑步的时候,脑子里都在想些啥呢。是不是一边跑一边骂娘,后悔为啥要报名。还是一边跑一边想着等会儿吃啥,毕竟跑完了肯定饿得要命。说不定还有人一边跑一边想工作的事儿,这可真是敬业啊。不过我觉得吧,大部分人可能脑子里一片空白,就只顾着喘气了。
跑马拉松的人,心态肯定得好。要不然哪能坚持那么久。可能刚开始的时候还挺兴奋的,觉得自己能行。跑着跑着就开始怀疑人生了,想着为啥要遭这个罪。到了后面可能就麻木了,就是机械地往前跑。有的人可能会想着终点,觉得坚持下去就能到。有的人可能会想着沿途的风景,觉得跑着跑着也挺美的。还有的人可能会想着自己的目标,觉得这是在实现梦想。不过我觉得吧,大多数人可能就是在想,啥时候是个头啊。
说起来,跑马拉松的人还真是形形色色。有的人是为了健身,觉得这样能减肥。有的人是为了交友,觉得能认识一群志同道合的人。有的人是为了旅游,觉得这样能看看不同的城市。有的人是为了挑战,觉得这样能突破自己的极限。还有的人可能就是凑热闹,觉得大家都跑,自己也跟着跑跑。不管是什么原因吧,能坚持下来的人都挺厉害的。毕竟那么长的距离,光是想想就觉得累。
全程马拉松那么长,说实话我是真不知道人是咋跑下来的。那可是四十多公里啊,想想就觉得腿软。不过听说过的人说,其实跑马拉松最难的不是身体,而是心理。开始的时候可能还挺兴奋的,觉得自己状态不错。跑着跑着就开始怀疑人生了,觉得怎么还没到啊。到了后面可能就只剩下意志力在支撑了,就是不想放弃。有的人说跑马拉松的时候会产生幻觉,看到奇奇怪怪的东西。我觉得吧,那可能是累糊涂了。
跑马拉松的人都说,前面二十公里还好,后面就开始难了。到了三十多公里的时候,就是所谓的撞墙期。感觉浑身上下都不听使唤了,就想躺下。不过能坚持下来的人,都说那种感觉特别爽。跑完之后虽然累得要死,但是特别有成就感。我是不太理解啦,不过每个人有每个人的追求吧。有的人喜欢躺着,有的人就喜欢折腾自己。说不定人家跑完马拉松之后,看我们这些整天躺着的人,也觉得不可思议呢。
听说跑马拉松的时候,补给特别重要。沿途会有很多补给站,提供水啊,能量胶啊之类的东西。不过我觉得吧,跑那么久哪有心思吃东西啊。估计大多数人都是机械地往嘴里塞,根本不知道自己吃的是啥。还有人说跑马拉松的时候要控制速度,不能一开始就跑太快。这个我倒是理解,毕竟要跑那么远,得省着点力气。不过我要是跑的话,估计一开始就跑不动了,根本不用担心速度的问题。
说起来,半程马拉松好像确实更适合普通人。毕竟二十多公里,虽然也不短,但是比起全程马拉松来说还是好多了。不过话说回来,对于我这种平时不怎么运动的人来说,半程马拉松也是个不小的挑战。可能跑个五公里就累得不行了,更别说二十多公里了。不过听说过的人说,半程马拉松其实挺有意思的。既能体验到马拉松的氛围,又不会太累。而且完赛之后也有成就感,感觉自己也是个跑步达人了。
半程马拉松的好处是,训练起来没那么费劲。全程马拉松的话,可能要提前好几个月就开始准备了。而半程马拉松的话,可能两三个月就够了。当然了,这对我来说还是太长了。我觉得吧,可能先从五公里开始比较合适。慢慢增加距离,说不定哪天也能跑半程马拉松了。不过话说回来,跑步这种事情,最重要的还是坚持。光是报名参加比赛是不够的,平时也得经常锻炼才行。
听说跑半程马拉松的人,心态比较轻松。毕竟距离没那么长,不会太有压力。可以边跑边欣赏风景,感受一下城市的氛围。而且半程马拉松的配速要求也没那么严格,可以根据自己的情况来调整。如果觉得累了,走一走也没关系。重要的是完成比赛,享受过程。不过我觉得吧,就算是半程马拉松,对我来说也是个不小的挑战。可能跑到一半就想打车回去了。
健康跑和欢乐跑听着确实挺轻松的,感觉就是去玩儿的。十公里和四公里,对比马拉松来说简直就是小菜一碟。不过话说回来,对我这种平时不怎么运动的人来说,十公里也不算短了。可能跑个一两公里就累得不行了,更别说十公里了。不过欢乐跑的话,四公里应该还好。慢慢走的话,估计一个小时左右就能搞定。而且听说这种比赛氛围特别好,大家都是来玩儿的,也不在乎成绩。
健康跑和欢乐跑的好处是,不用太多准备。马拉松的话可能要提前好几个月就开始训练,而这种短距离的比赛,随时都可以参加。而且也不用担心受伤,毕竟距离不长,不会给身体太大负担。不过话说回来,虽然距离短,但是也不能掉以轻心。毕竟是在跑步,还是要注意安全的。而且听说这种比赛人特别多,要是不小心的话可能会被挤到。
听说参加健康跑和欢乐跑的人,都挺有意思的。有的人是为了凑热闹,觉得大家一起跑挺好玩儿的。有的人是为了锻炼身体,觉得这样能督促自己运动。有的人是为了拿完赛奖牌,觉得这是个纪念品。还有的人可能就是为了拍照发朋友圈,显摆一下自己也参加了马拉松。不过不管是什么原因吧,能动起来总是好事。毕竟现在很多人都是整天坐着,能跑起来已经很不错了。
说起拿奖金的选手,那可真是神仙级别的存在。听说全程马拉松的冠军能拿两万块钱,这可不是小数目啊。不过想想也是,人家跑那么远,拿点奖金也是应该的。但是我觉得吧,就算给我十万块,我也跑不下来。可能跑个几公里就想躺下了,更别说四十多公里了。那些能拿奖金的选手,不知道是怎么练的。可能从小就开始跑步吧,要不然哪来那么好的体力。
听说那些顶级选手,跑全程马拉松只要两个多小时。这速度简直了,我可能骑自行车都没他们跑得快。而且人家还能保持那么长时间,真不知道是怎么做到的。可能人家的身体构造就是不一样吧,要不然怎么能跑那么快。不过话说回来,能跑那么快也挺辛苦的。听说很多顶级选手的职业生涯都不长,毕竟身体吃不消。可能挣了钱,但是膝盖什么的也坏了。这么一想,突然觉得当个普通人也挺好的。
那些拿奖金的选手,训练肯定特别刻苦。可能每天都要跑好几个小时,而且还要注意饮食。听说很多顶级选手平时都是吃特制的食物,为的就是保持最佳状态。这种生活说实话挺枯燥的,可能除了跑步啥也干不了。不过人家既然选择了这条路,肯定有自己的理由。可能就是喜欢跑步吧,要不然谁愿意天天跑来跑去的。不过我是真佩服这些选手,能为了自己的目标坚持那么久。
完赛奖牌当传家宝,这想法挺有意思的。不过仔细想想,好像也不是不可以。毕竟那可是自己辛辛苦苦跑下来的,也算是一种成就了。而且听说有些马拉松比赛的奖牌设计得特别精美,收藏价值还挺高的。不过话说回来,要是真的当传家宝,可能后人会觉得压力山大吧。万一人家不喜欢跑步呢,看到这个奖牌岂不是很尴尬。不过也说不定,说不定后人看到这个奖牌,会受到激励,也去参加马拉松。
听说有些人特别喜欢收集马拉松奖牌,家里摆了一柜子。每个奖牌都代表一次比赛,也算是对自己的一种鼓励吧。不过我觉得吧,与其收集那么多奖牌,不如把跑马拉松的经历记录下来。比如说写个日记啊,拍些照片啊什么的。这样回想起来,可能会更有意思。毕竟奖牌只能代表结果,过程才是最珍贵的。不过话说回来,每个人有每个人的收藏方式,只要自己觉得有意义就行。
说起来,完赛奖牌还真不是那么好拿的。听说有些马拉松比赛,要在规定时间内完成才能拿到奖牌。如果超时了,就只能拿个完赛证书。这么一想,那些能拿到奖牌的人还真是挺厉害的。不过我觉得吧,重要的是参与。就算没拿到奖牌,能跑完全程也是很了不起的事情。毕竟对很多人来说,能跑完马拉松已经是一种突破了。至于奖牌,有没有其实都无所谓。
报名费这个事儿吧,说贵也不贵,说便宜也不便宜。六十到一百五十块钱,对比其他运动项目来说,好像还算合理。不过话说回来,就跑个步要花这么多钱,总觉得有点亏。毕竟平时在公园跑步又不要钱。但是转念一想,人家组织这么大规模的比赛,肯定要花不少钱。什么场地啊,安保啊,医疗啊,都是要成本的。而且听说还有什么参赛包,里面有T恤啊,号码布啊之类的东西。
