我们睡觉的时候，都会盖着被子。
有人喜欢盖着比较轻薄的被子，说是盖着这种被子更舒服，但是也有很多人喜欢盖着厚重的被子，被子有重量，才能安心入睡。
不过不管盖什么被子，都需要注意这几种。
家里老人常说：“被子4不盖，盖了快换掉”，刚开始我还不在意，但是现在我才发现，原来这都是有道理的！
正是因为不在意，盖错了被子，所以睡觉才会有不踏实的感觉。
下面就把睡觉时，不能盖什么被子分享出来，大家千万别不当回事。
01、甲醛超标的被子
现在市面上的被子价格特别便宜，基本一床被子只需要一两百，甚至几十块钱就能买到。
但是这类价格比较便宜的被子，都会有一个问题，那就是材质比较差，而且生产过程中会添加一些有害成分，甚至甲醛超标。
尤其是大豆纤维被子，我们都知道这种被子价格便宜，
但是很多黑心商家，为了能够压低成分，所以专门用添加黄色色素的纤维来冒充大豆纤维被。
而这种黄色色素中的甲醛，一般都是超标的。
大家都知道，甲醛对人体的危害有多么大！
长期盖着这样的被子，不仅会影响身体健康，甚至会影响孩子的身体发育。
所以，大家买被子的时候，一定要注重材质，不要选择价格太便宜的被子，尤其是这种甲醛超标的被子，家里有赶紧扔掉。
02、带有刺激味道的被子
现在很多年轻人买被子，尤其是夏凉被，根本不看材质，买回家才发现踩雷了。
其实买被子，最直观的检查就是闻一闻味道，如果被子上面有比较刺激的味道，那么不管这样的被子价格多么便宜，都最好别买。
被子里面之所以会传出来比较刺鼻的味道，主要是因为被子里面的填充物，很可能是黑心棉。
黑心棉一般都是用劣质生活用絮、或者廉价纤维制品的俗称，很多材质都是二次回收利用的，甚至没有消毒过。
长期使用这样的被子，会不断滋生细菌，而且透气性差，还会导致皮肤敏感、泛红，甚至影响到我们的身体健康。
所以，家里的被子如果一直有难闻的刺鼻味道，那么不要继续盖着了，赶紧扔掉吧。
03、化纤被
我们平时盖着的被子，一定要避开这种化纤材质的被子。
因为化纤材质的被子材质比较差，而且它不贴身。
盖着的时候，被子和我们的身体总是会有一个空隙，所以睡觉特别不暖和，尤其是冬天的时候，盖着被子还是会感觉到凉气。
不仅如此，盖着这样的被子特别不透气，如果天气比较热的话，睡觉的时候，身体出汗，汗就会进入被子里面，因为无法透气，所以越盖越有一种闷热的感觉。
长期不透气，被子里面就会滋生细菌和螨虫，盖着这样的被子，也会导致皮肤敏感，干痒。
天气比较干燥的时候，每次换床单被罩，基本就会出现噼里叭啦的静电，根本无法入睡，还会影响到我们的睡眠质量。
所以，为了自己的睡眠着想，也是为了避免滋生细菌，大家最好还是别盖着化纤被子了。
04、发霉的被子
我们平时睡觉盖的被子，一定要避开已经发黄、发霉的被子。
这种发黄、发霉的被子，虽然清洁了，但是里面依旧会存在一些螨虫和黄曲霉菌，这些细菌对身体伤害也很大。
尤其是南方地区，梅雨季节的时候，被子很容易发霉，大家一定要做好防潮和干燥。
不仅如此，盖着还会有一股难闻的发霉味道，闻着这样的味道，我们根本没办法入睡，也会影响到我们的睡眠质量。
所以，为了我们和家人的睡眠着想，已经发黄、发霉的被子不要继续盖着了，该扔就扔，千万别心疼！
总结：
我们平时睡觉的时候盖被子，一定要选择材质好一些的，千万不要选择今天分享的这几种，不仅不实用，还会影响身体健康，大家别不当回事。
