前言：无关心灵洗礼，灵魂洗涤，人生修行，故事换酒，就是想去看如画江山、雪域桃花和藏地风俗。

我一直觉得，不去看看，江山再多娇也不过是被辜负，故事再美好也不过是传说。而我，不想也不愿辜负它们；亦不想只听传说不去亲历。

时间：2018/3/31-2018/4/12

形式：报团，跟户外旅行车队自驾进藏，随走随停。

路线：成都（宿）-映秀-巴郎山-四姑娘山-甲居藏寨（宿）-金川-观音桥（宿）-观音庙-色达天葬台-佛学院-色达（宿）-龙灯草原-墨石公园-塔公草原-新都桥（宿）-海子山-姊妹湖-雅江-理塘-竹八龙（宿）-金沙江大桥-芒康-拉乌山-澜沧江-觉巴山-左贡-业拉山-八宿（宿）-然乌湖-米堆冰川-波密（宿）-墨脱-通麦天险-鲁朗林海-色季拉山-林芝八一镇（宿）-嘎拉沟桃花村-巴松措-工布江达-松多-米拉山口-日多-墨竹工卡（松赞干布出生地）-达孜-拉萨（宿）-八廓街、大昭寺-羊卓雍措-拉萨（宿）-布达拉宫-罗布林卡-拉萨（宿）

行前准备：硬件装备这块大西北游记有写（详细可看上一篇大西北游记），其实差不多，昼夜温差大的地方，衣服一年四季的、适合拍照的都备足，防晒用品、保湿护肤品带够；旅行必备的都提前准备好就行。这里单独说两点建议：

1、 关于高饭：进藏前禁烟酒，不过度运动，不感冒。网上传的提前吃红景天什么的心理作用比较大，保持良好轻松的心态最重要。实在担心高反的就提前备好抗高反药物和氧气。

2、 提前了解一点西藏的历史，特色人文风俗等，提前进入西藏的情境中。比如西藏的禁忌，转经、转玛尼堆、经幡等需要注意什么。提前了解会让整个旅行过程更行云流水，增添人文体验指数。

因为报了团跟户外旅行车队入藏，所以自己比较省心。保险、应急药品、防高反的氧气罐都配备充足，自驾的全都是长年进藏、经验丰富的老司机，随行还配备了旅拍摄影师。

那时候刚从银行辞职出来，就想着我要去旅行、去体验，让庸常的生活增添更多可能和色彩。恰逢春天，于是火速决定了去西藏看桃花。

从决定到出行一周搞定，可以说是一场说走就走的旅行了。

我单纯想去看雪域桃花、见识川藏线沿途风光，完全没有“洗涤灵魂”的想法。我觉得我灵魂不需要洗涤，它只是累了，需要休息一下。

于是，在一种去西藏看雪域桃花的期待中开启了这段川藏之旅。

Day1：上海-✈成都，入住酒店，行前会议

车队是从成都出发进藏，走川藏线游玩，所以先从上海飞到成都。团里有司机接机到酒店。

晚上开行前会，安排大家和工作人员互相认识后，在期待旅程中入睡。

Day2：成都-映秀-巴郎山（海拔最高4000多米）-四姑娘山-甲居藏寨。行程339公里。

阳光灿烂，天气晴好，拍完合照我们一行人、5辆车就愉快地出发了。

司机很可爱，为了尽快和车内团友熟悉，一会找话题一会自发介绍前方是哪里，提醒哪里景色漂亮。没多久大家就互相有说有笑了。

我从前对四川的印象就是“天府之国+都江堰+慢节奏+美食”，等开了一会到川西了， 就发现随处都是巍峨的山，清澈的水，蓝天白云跟随着你，很有旅行的愉快氛围。

到了映秀，大家一起吃了午饭，吃得是当地那种看着特别朴素的一大盆蔬菜和肉，蘸干碟，里面的牛肉新鲜大片，很好吃。

等到了巴郎山已变天，风很大，远望一片片全是雪山，可以看到很多祈福的经幡。

到了四姑娘山的观景台，大风吹的呼呼作响，云层也厚，就在观景台静待，遥看巍峨有形的四姑娘山在雪山掩映慢慢露出真容，不由得感叹：“真的好美！”

伴随着歌声继续前行，中途碰上路况较差需要等待车辆过去，我们干脆在丹巴一个非景点的地方停下来休息了一会。随处看看这些古朴、不为人知之处的寻常风景。

■ ■■■■

下午四点多到了隐在一偏偏高山中的甲居藏寨，这个藏寨非常漂亮，房子的材料结构色彩搭配都很有民族特色，风格浓郁。

甲居藏寨号称“中国最美丽乡村”，文字形容她的美太贫乏了，直接看图。

站在高处看远景，看对面山腰里的寨子也是很漂亮。

当晚我们住在藏寨的客栈里，客栈也是藏寨的材料和结构，很有特色。开门可远眺各种美景，恍如住在云端。

天黑得比较晚，晚饭前在寨里散步、游玩、拍照，享受静谧美好的黄昏，惬意自在~

晚饭吃得很好，好多菜，味道很棒，尤其主人家的腊肠超级好吃！吃完念念不忘好想带一堆回家的那种级别的好吃~（但是找不着图片了......)

玩了一天，在这高山藏寨里枕着花香进入甜甜梦乡。

Day3：甲居藏寨-金川神仙包、梨花沟-观音桥。行程约200公里

早上又吃到了好吃的，活力满满地开启新旅程。穿了套汉服，因为考虑到要去金川梨花沟，毕竟我是看花人呀~

春风给这片大地带来了活力，梨花、桃花、各种叫不出名的花，开得热闹妖娆，真真是“乱花渐欲迷人眼”。

连猛男司机们都只能“哇哇哇”地大声呼喊来表达对这美景的赞扬。

团友们神奇地变熟了，开始开小玩笑、恶作剧了。

碰到了在园里劳动的老奶奶，跟她交流了一会，过程很有趣。一开始她听不懂我们在说什么，我们也听不懂她说什么。后面凭着各种身体语言、连猜带蒙居然成功对话了，最后还拍了合照留念。

在这边赏花玩了一个多小时，然后去吃午饭。到了餐厅等上菜的间隙，我们自发地坐在院子里一起惬意地喝茶聊天晒太阳

因为又怕晒黑又想不辜负阳光，所以全都带着草帽晒太阳，我们戏称自己是草帽旅行团队。

午饭后继续自驾，途中看到了一条漂亮的河，于是停下来游玩兼休息。随走随停，就是自由方便。

大概下午三点多到了神仙包，爬上高处俯瞰金川，原来这地也是观赏万里梨花开遍的好去处。因为时节原因，梨树的叶子已经长了很多，我俯瞰到的景色没有“千树万树梨花开”那样的热闹，但也是壮阔大气。

天黑前到达观音桥，因为次日要早起，这一晚早早入睡。

Day4：观音桥观音庙-色达-天葬台-佛学院（海拔4000多米）。行程202公里

一早前往很有名的千年观音庙。我本来对观音庙没期待，去了却被天空的湛蓝和庙里的红墙、金瓦这些浓烈的撞色给撞得七荤八素的。

实在是太好看了呀，随便看下直出未修的图，长这样：

在观音庙发现了狗子在慵懒地晒太阳，我就去和狗子合影去了，(●'◡'●)

接着到了了色达前往天葬台，这一part跳过，我个人观感不太舒服。建议心脏不好、不喜欢此类场景的朋友这个景点可以不去。图我就不贴了，看下一环节~

天台出来驱车前往色达佛学院，车只能停在山脚，我们需要自己爬上去。司机领队们一直强调慢慢爬，不要剧烈运动，这里很容易发生高反。

爬佛学院路上看到好多佛学生和住在里面的人。居然油然而生一种修行的感觉，觉得“人生如逆旅，我亦是行人”。

爬学院的过程中我觉得这里出世气息里带又带着红尘气息。

因为随处可见僧人买东西、跟普通人一样行走在路上。

可等我爬到高处再俯瞰色达佛学院，又感觉氛围有点庄严肃穆，有一种宝相庄严的美感。

佛学院里的屋舍也不都是一个颜色，虽然主要以红色为主但红色也有新旧之分，新刷的色彩鲜艳，年岁长的则有些暗淡，此外半山腰还能见到黄色的一排排屋舍。

边爬佛学院边逛、观赏景色，听听故事，看看佛学院的风情。等爬到顶，这一下午也就过去了。

本来想等着天黑看佛学院夜景。但是爬上去活动了一会就出现了头疼太阳穴突突跳的高反反应，保命要紧，就又慢慢走下去了。

吃饭的时候好几位队友因为高饭没吃，在酒店躺着。这一站，我以为不会出现的高反找上我了。

勉强吃完晚饭回到酒店我就无精打采了，总觉得头疼，好像缺氧，睡也睡不着；后面喝了随行领队给的药，房间也开了氧气才慢慢入睡。

Day5：色达-龙灯草原-墨石公园-塔公草原-新都桥。行程近400公里。

今天高反我没吃早餐就出发了，没开多久就吐了，我的高反还在继续。但也要启程前往下一站。半路上我高反加晕车吐了起来，吓得整队人都停下来休整，喝了水吸了氧气罐休息了半小时总算缓过来了。

团友们都很温暖，各种帮忙 ，感觉自己被当团宠，很幸福。非常感谢同行的伙伴们~

慢慢地，眼光渐渐明媚热烈起来，路旁景致就被烂漫的山花包围了，太漂亮了忍不住驻足游玩。

桃花点点挂枝头，映着蓝天，煞是好看。不由得就会忘记一切，只想徜徉在这蓝天下，赏花踏春，喝酒游玩。

爱看花也要拍照，心情在路上

看着这些山间桃花，

似乎能感受到它的自由惬意

能遇见这不期而遇的美景和好天气

那我一定不辜负世界的温柔与美丽

4月的风早上带着微微凉意，中午又带着些许暖意，陪着我们一起继续上路，中途遇上藏民做房子，好奇地前去围观，看到了半成品。

这户人家旁边有一座豪宅，司机领队说这种房子在这边就是豪宅了，那些木头都很值钱。我不大懂建筑，不过看着觉得气派华丽，与一路上的低矮民居很不一样。

龙灯草原这边因为草还没绿，还是青黄不接，没有看点。于是路上看到哪景色比较好就停下来玩。拍了一些吊桥、经幡、山上的景色。

到了塔公草原，因草原没有太多好玩的地，就在附近瞎逛。然后去了塔公寺，我刚拍了一张照片，后面就好多人跑过来说要跟我合影。

因为汉服，我好像成为了一道景点里的拍照吉祥物，不过还是很高兴大家欣赏汉服的美。

然后到了新都桥，因为最佳观赏时节，略微散步休息了一下就走了。新都桥在秋天时是摄影者的天堂。在这4月初，显得寂寥萧瑟。好像下次秋天再来。

Day6： 新都桥 -雅江-理塘-卡子拉山-海子山（海拔均在4000米以上）、姊妹湖-巴塘竹巴龙（宿）

这天经历了七拐八拐的路程，和艳阳高照如夏日到打雪仗的转换。

高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、海子山，甚至还有更多我记不得名字的山，反正就是拐来拐去的绕了很多山。一早上起来第一个停车点往下看是这样的：

听司机讲着当初为了修路这里牺牲了多少人的故事，感叹这些地方修公路真不容易呀。虽然景色不差，修了公路利好很多，但付出的代价也真的惨重，不由地就感慨前人栽树后人乘凉。

拐山拐的路上有不少观景台游玩点，时不时就下车休息游玩倒是缓解了许多疲劳。趁着蓝天白云好风光，吃着水果饮料牛肉干，倒是跟野炊似的，心情愉悦且享受。

快13点到了理塘，在这高山上点了一堆川菜享受，并补充了零食才继续上路。

途经大片草原，看到了草原中河流遍布的场景，就算草原没绿，那些水流把草原分割得很好看。

草原游玩之后就一路上山，到了卡子拉山，雪特别厚，想着从开始的蓝天白云、繁花似锦，阳光明媚到色达的庄重静穆再到这大雪皑皑，白茫茫一片的世界。

面对白茫茫的大雪，我想很难困住心里的小孩不让ta跑出来，毕竟深处都市每天工作严谨哪有机会这样简单直接地在雪地里又闹又跳，累了就直接倒在雪地里，开心地看蓝天白云。

用孩子的方式表达最直接的喜悦，真开心！

玩雪三连拍

海子山也被覆盖在一片白雪皑皑之下，姊妹湖也被雪盖住了，看不到真容。

那就赶在大雪封山前慢慢往前开，相信前面一定有更好的风景在等着我。又翻越了几座山，终于傍晚时到达竹巴龙的金沙江畔，金沙江大桥近在眼前。

住的庄园酒店就在金沙江畔，站在酒店走廊上就可以看到金沙江，看到对面属于西藏的山群。

Day7：巴塘-（金沙江）-川藏分界线-芒康-左贡-邦达-八宿，行程近500公里。

竹巴龙是进藏前最后一站，用好早饭后先去江边自由游玩了一会。然后上路，穿过酒店前面的金沙江大桥就从四川地界进入西藏地界了。

这一天又是翻山越岭的一天，景点都是山：乌拉山、觉巴山、东达山、业拉山。今天要经历传说中的“怒江72拐”、“99道回头弯”，司机领队们一早就开玩笑让给我们每个人今天亲自数一数拐了几个弯。

这些拐弯其实就是开车从一座山的山脚盘山而上，到山顶，有观景平台，休息一下，瞭望群山，然后盘山而下，到山脚后又开始下一座山的盘山而上。

每座山都是海拔四五千米的，我们就这样跨过了一座座高山，拐过许许多多的弯。数了数根本不只72拐，有100多道，有个姐姐说数到了170多弯。

业拉山口的日照金山没拍到照，这一天有些辛苦，我都有些懒得取景游玩了。

这一天看到的很多山都是植被少，地表裸露的，有点像黄土高原上的景色，非常难得地在路上看到了青绿青绿的青稞和一个宁静的小村落。

直到看到这片绿意盎然的景色开始，我又重新满血复活了。

然后，越来越接近八宿时，路边开始变得粉色一片片，远看是雪山高耸，稍微近些是村落桃花，很多世外桃源一样的小村落逐一在眼帘下铺展开来。

车开过去去感觉路两边都是粉色花云在铺路，桃林旁的小屋里偶有炊烟起，给人一派温馨美好的感觉，有那么一刻甚至羡慕定居在此的居民呢。

Day8：八宿-然乌湖-米堆冰川-波密（藏王故里，冰川之乡）

这天行程不到200公里，跟昨天比轻松了不少。今天的主题是湖、水、冰川。

从八宿开往然乌湖，早上有点冷，去然乌湖的路上看到一个不知名小湖泊，先去散步了一圈。

2018-04-07 天气晴 早晨 清风微冷

要迷失在这片小湖泊和几乎无人的公路上了

翻过安久拉山（雅鲁藏布江和怒江的分水岭）到达“天堂有泪化作柔情然乌水”的然乌湖。

看到然乌湖的一瞬间彷佛自己不是在西藏，是在云南的感觉。

湖水湛蓝，蓝天白云旁边还有冰川、雪山，然后是水墨样的山。

无风的时候看倒影，又是一副绝美画卷。

围绕着然乌湖玩了一上午，感慨此处钟灵毓秀，既有西域雪山草甸的高洁冰冷又有江南湖泊的柔情似水。

中午饭在湖边一个当地出名的饭庄吃，菜品很多，吃得很爽。但我竟然都没拍照，估计当时只顾着吃了。

好酒好菜补充体力后，前往米堆冰川，徒步了2小时。

冰蓝色的冰川我没拍到， 但米堆冰川十分壮观，山顶常年雪光闪耀，冰川的千年风姿为这高原带来不一样的干净出尘。

冰川徒步结束之后前往波密，这一路上景色就慢慢缤纷起来，因为波密海拔只有2000多米，路上随处可见青色青稞和成片云彩似的桃花以及各种山间桃花，开得缤纷热闹。

路上在河边停留休息，趁着夕阳散步，走吊桥，摇摇晃晃的感觉随时会掉下去。

但春暖花开，云淡风轻，让人忍不住走上去听着一步一摇晃的声响，就这样蹉跎了时光。

Day9：波密 -墨脱-通麦天险-鲁朗-色季拉山-林芝八一镇（宿）

穿过波密岗云山原始森林，到达全国最后一个通公路的墨脱县。路边厚厚积雪，又玩了一波雪。

今天是正式的寻花之旅，拍花之行，一次在花海里玩个够。在波密找了一处景好又方便的地，花团锦簇，绿意盈盈，我们就从这宁静的村落开始雪域赏花了~

当阳光照耀，远看一片片桃花如云蒸霞蔚，似乎是对看花人的回应。

一阵风吹过，粉色、白色的花瓣随风飞扬，这村落便开始下起了带色彩的花瓣雨，伴随着花香、映着远处的雪山、峡谷，美的醉人。

十里芳菲，衬得青山分外妖娆，一树树绽放的花朵，轻柔地将春天带到了我的面前。

这样美好的场景，当然要留下美好印记，景与人融于一体，互为映衬，给旅行按下最美快门供以后咀嚼呀。

下午通过危险公路——“通麦天险”，号称世界第二大泥石流群，现已全部修通隧道。

然后前往鲁朗吃石锅鸡。藏地走地鸡做的石锅鸡超级好吃，好吃到舌头都掉掉那种。

鲁朗石锅鸡吃完后开车翻越色季拉山（尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭），想一睹纳迦巴瓦峰的真容，等了许久也灭看到，有些遗憾。

Day10：嘎拉沟桃花村-巴松措-工布江达-松多-米拉山口-日多-墨竹工卡（松赞干布出生地）-达孜-拉萨

嘎拉桃花沟的桃花节太有名了，据说还招桃花，哪有理由不去呢？

今日之后后面的旅程基本就看不到漂亮的春花了，于是本着“一日看尽西藏花，今日过后不看花”的心态开始了桃花沟游玩。

桃花沟里桃花遍野，稍低处还有许多油菜花。粉黄错落有致，一片春日景光，生机勃勃。

这一日多云，天不是那么蓝，但这些花草仍让人心生喜悦，满心欢愉。

这一刻，我站在这里，等风，也等下一刻更美的风景。

离开桃花沟便去了巴松措游玩，在观光车上游览时远看这湖边的村落感觉是被时光遗忘的福地，人少，寂静清幽，风景美如画。

游湖的时候近看巴松措的水蓝的嘞，令人惊叹，关键还特别干净！

如果我是巴松措水里的鱼我会在里面醉而不自知！

巴松措得的水清澈透明又蓝盈盈得让人舍不得移步，好想多看一会，再多看一会。

依依不舍离开前往下一个地点-米拉山口。要从温暖的地方再次进入雪域高原了。

米拉山是进入拉萨前最后一座雪山，海拔5130米。雪域高原的大气、雄伟、壮丽，我已经说累了。

珍惜和雪域高原的最后一次近距离接触，在狂风中瑟瑟发抖地假装做一回雪域女子。

穿上暖和大衣，和大家一起载歌载舞再来一张。让米拉山口记住我们的欢笑与美丽！

Day11：拉萨-八廓街、大昭寺-羊卓雍措-团队庆功宴-拉萨

上午半天自由活动，去了八廓街和大昭寺，到了八廓街一带就完全是异域风情了。

赫赫有名的藏餐厅“玛吉阿米”，店主说还没到营业时间，但仍然热情地请我们进去参观并介绍了一些藏餐给我们。如果不是时间不允许，真的想在这吃午餐。

大昭寺的转经和朝拜很是壮观，有被震惊到，藏民们非常虔诚，脸上的表情、全身的动作都带着独有的信念一样。

我录制了一段视频，可以很清楚地看到朝拜者的神情，鉴于各种原因就先不放了。

游览完八廓街、大昭寺就集合前往羊卓雍措，要去领略羊湖的美了。在高处远看羊湖就像一块蓝宝石镶嵌在高山云海的西藏，空灵美貌。

到湖边近距离接触，再看还是蓝到摄人心魄，我词穷了，虽说眼睛是最好的摄像机，但我感觉羊湖的美亲眼所见最漂亮！

之前的赛里木湖就够惊艳了，没想到西藏的湖也是毫不逊色，还美得别有韵味，空灵俊秀，熠熠生辉，璀璨夺目。

这趟旅行，除了雪域桃花，最美的景都来自各种湖。这些湖把我变得词穷，形容不出它们美丽的十分之一。十分庆幸我出来看这江山，没有辜负它们的美丽！

羊湖是团队游玩的最后一项，所以结束后大家一起去吃庆功宴，也算是离别饭。除了各式炒菜，还烤了藏香猪，烤全羊，大家一起回顾旅程，载歌载舞，推杯换盏，满满的感动。

晚饭后天还没黑透，因住在布达拉宫附近酒店，于是在布达拉宫附近散步，看夜景。

看着傍晚时分的布宫到夜景下的布宫产生的变化。布达拉宫远看就给人雪域高原圣女之感，高洁美丽，不可侵犯。

Day12：布达拉宫-罗布林卡-拉萨

昨日订票，今日一早赶往布达拉宫，排队等候。为保护文物布达拉宫里面不许拍照，照片就只有各个角度外景了。

但布达拉宫里面的佛像和各种故事真的很有意思，布达拉宫绝对值得一看。各世达赖的传说，仓央嘉措的传说，文成公主与松赞干布的故事，结合里面一个个殿堂、佛像尽兴讲解，不信佛也会被打动，生出敬畏之心。

里面的活佛和修行者要么慈眉善目谦和有理，要么宝相庄严，使人不敢直视。真正有佛门清净之地，不敢造次的感觉。

赞叹布达拉宫的奇绝瑰丽，想起仓央嘉措那几首浪漫美丽的情诗和他一生的传奇故事，突然很理解为何他佛学造诣高超却生凡心。

这样一个干净高绝之处，并非不生花，生的都是雪莲灵芝，才符合它的气质。

还有时间便去了罗布林卡大致逛了逛，罗布林卡是拉萨的颐和园，园林很美丽，我记得那里各种花开，有格桑花，但天气多云，偶有放晴，便十分好看。

流连在这园林内很容易忘记自己是个游人过客，莫名地让人的心慢下来静下来了。

我在这段旅程的最后半天已全然忘记拍照留念，最后就好像是在家里附件逛公园一样逛完了这个园子。看看旁边的居民玩耍、生活的场景，在这园子的静幽中走完这趟旅行的最后一个景点。

Day13：拉萨-✈上海

恋恋不舍地离开拉萨，在中午飞回上海。那天，蓝天如碧，白云如练，晴空万里来相送。

后记：从西藏回来后我继续扎进社畜的生活中，只是时不时地就会回忆起这趟川藏之行。每当回忆这一段旅程竟然都觉得这趟旅行很短暂，幸福来的很快去的也很匆忙。

但我总还是记得川藏一路蓝天白云相伴、雪地撒欢、梨花、桃花开得热烈，花云花海如霞似锦，雪域冰川迎风猎猎中静静伫立，蓝宝石般的然乌湖、羊湖还有巴松措的至清湖水、锦鲤成群，布达拉宫的圣洁高远、色达佛学院红尘与出世交织的气息……

那然后，便是时常 人生长恨水长东。