最近看到一个关于“人为什么会恋爱脑”的回答,我觉得醍醐灌顶。
它用中医的观点告诉我们:体弱则托情。
也就是说,当人在感情和身体脆弱之时,更容易寻求他人作为情感的寄托。
而当我们精神上开始依赖另一个人的时候,其实也逐步丧失了自我。
此时一旦失去对方,便会感到陷入绝望和痛苦。
处于这种状态当中的我们,如果选择继续在一段段感情中消耗自我,其实只是从一个深渊,跌进另一个深渊。
中医的理论说,此时最重要的不是恋爱,而是养生。
而养生的本质,就是爱自己、投资自己,从而找回自我。
只有那些有能力去爱自己的人,才会收获一段能够滋养彼此的感情。
步入三十岁以后的我,在投资自我这件事上也有了许多心得。做到以下三点,让你彻底摘掉“恋爱脑”。
1、去见天地,提升眼界
当我们提起“恋爱脑”时,总是哀其不幸、怒其不争。
身边也总有一些朋友,无论我们怎么劝,也无法将她从爱的幻象中拯救出来。
比如对方总是不回消息,她就在心里为对方圆了一个又一个谎,就是不愿相信不被重视的事实;
当对方和异性的距离过于亲密而感到不满,却因为对方几句恼羞成怒的指责,立马就开始自我反省,甚至反过来去卑微求和。
这个时候,比起不断钻牛角尖,在细枝末节里寻找相爱的证据,不如放得轻松些,对方的态度自然会给你答案。
对于敏感的我们而言,爱与不爱其实都很明显。
与其在对方身上索求那份并不存在的爱意,不如让注意力回到自己身上,把目光投向广阔的天地。
去与不同年龄的人对话,去看不同地方的风景。
看过世界以后,你就会发现那些过不去的坎儿、解不开的心结,其实都只在于自己一时的蒙蔽。
如同杨幂所说:“爱情很美好,但它绝不是人生的全部。”
2、去读书,充盈灵魂
提起读书对人重要性,想起曾读过的一本女性主义著作《那不勒斯四部曲》。
在这本小说中,讲述了生活在那不勒斯的一对女性挚友的一生。
莉拉从小天资过人,却在小学毕业之后就受家庭所迫离开学校,早早进入社会、结婚生子;而莱农的父母听从了老师的建议,允许莱农继续读书。
后来莱农开始写作,靠自己又念了大学,成了贫困街区里走出的第一个女大学生。
而莉拉先是嫁给富商,之后又与才华横溢的大学生坠入爱河。
但婚姻与爱情所带给她的,却并不如想象中美好。
那段被人羡慕的婚姻,带来的并不是安全感,而是暴力与压迫。
而奋力从这段婚姻逃出来后,莉拉与才子尼诺彼此吸引,她以为尼诺会永远真心待她,但终归也只是短暂的激情。
激情退却后,只留下一地残局。
而感情对于莱农而言,更像是让她获得成长的契机,让她不断提升着认知、人脉和见识。
尽管莱农也曾在成长道路上几经迷失,但最终靠着读书而改变了自己的命运。
她坚持写作,出了自己的书,成为了知名作家。
读书不仅让我们腹有诗书,更是让我们见识到不同的生活方式。
那些让我们困惑的问题,或许在书中早已有了答案。
读书会带给我们一往无前的勇气,更让我们拥有宽阔的眼界和心境。让我们不再局限眼前,而放眼于永不设限的自我成长。
3、去找到热爱,充实生活
张钧甯在采访中曾说:
“人这一生一定要找到自己的热爱,然后勇敢去做,这件事与年龄和岁月无关,应当一直在心中。”她提起自己的母亲,四十多岁开始读硕士,开始在大学当讲师,一直坚持自己的理想,并没有因为家庭而放弃自己的追求。
有句话说,热爱可抵岁月漫长。
一个拥有自身热爱的人,永远不会感到无聊与寂寞。
在那些苦苦等待对方回复的时间里,与其反复煎熬自我折磨,不如在热爱里收获价值。
当你沉浸于爱好,便会找寻到真正的心之所向,从而找到自我。
比起得到他人的回应,自身的成长永远更让人感到坦然与自信。
因为真正的幸福和满足,从不在于外界的评价和认可,而在于我们内心深处那份对热爱的执着和追求。
所以女孩们,不必因为别人交卷,就匆忙乱写答案。
更何况,找到伴侣从来不是我们的人生必答题,唯有找到自己才是。