在一次采访中，余华说了这样一段话：

“我认为人生有时候是要堕落一下，你要是人生中一直很高尚，那么活着还有什么意思？”

其实，无论一个人多么想要去改变自己，或者说多么急着去拥有一种结果，其实都会遇到困难的。

这种困难，包括是人的天性，人的本能在阻碍自己，在跟自己较真较劲。

比如说，很多人都有拖延，都有烦恼，都有一切都不想要去管，不想去理会的时候。

别总想着自己很高尚，或者给自己太高的心态，给到自己态度的要求。

有的时候选择堕落一下，尤其人到中年，反而是一件好事。

偶尔堕落，其实是一种心理减压

生活在这个社会上，其实每个人都有或多或少的，尤其是在这个大环境不好的时候，学会偶尔堕落一下，选择偶尔堕落一下，其实是在拯救自己。

毕竟，允许自己拥有片刻的脱轨，不要时刻紧绷着心理和精神，反而是一种不错的解压。

因为每个人的生活其实都有难处，甚至可以说，每个人都有一定的精神压力和问题。

要学会理解自己，更要懂得放过自己。

这样，你才能够善待自己，然后，不至于让自己的每一天都过得那么心累，还那么疲惫。

实际上，做人做事直接一点，简单一点，不喜欢的，就想办法跳出去，不想理的，就正眼不瞧。

总之，不要刻意跟自己过不去，更不要帮着别人跟自己过不去。

你要知道，陪伴自己这一生最长久的，永远是自己。

所以，你要学会善待自己，要让自己对当下生活，对眼前的世界抱着一颗平常心，也拥有足够的热情和热爱。

因为如此，你才能够真正体验好当下人生。

其实，面对所谓的压力和痛苦，选择堕落一下，放松一下，让自己慢下来，去观察，去思考，去体验，反而能够给到自己更满意的人生。

有意义的生活，其实就是放开

现如今，太多的人不管做什么事，目的性太强，企图心太强。

这样一来，反而经常会带着一种所谓高大上的目的和形式去对待一些事情。

其实，这样形式的人，反而会让自己过得更不开心，也会越来越觉得自己的人生过得没什么意义。

那些真正活得有意义的人，其实就是那些随时随地能够放开，放下的人。

因为放开了，人就释怀了，放下了，也就坦然了。

说白了，那些真正厉害的人，其实是心态上足够强大，思想上足够独立的人。

毕竟人活一辈子，其实就是跟自己的情绪和心态，思想和认知打交道。

所以说，无论当下的生活给到自己怎样的体验，我们都不要太过在意，也不要太容易受到影响。

因为可以这么说，只要自己能够静下来，慢下来，好好去体验一把的话。

那么就会发现，当自己的心态越来越乐观豁达的时候，其实自己的生活体验会变得越来越好。

因为当你越来越放得开的时候，甚至在别人眼里觉得自己是在堕落的时候，可偏偏在这个时候，你不去忌讳，不去搭理，反而活出我行我素。

这样的你，反而能够过得更加愉悦，满足。

要有堕落的勇气和底气

其实，人在走向成熟的过程当中，是认识自我，理解自我，成为自我的一个过程。

因为当一个人连自己都搞不定，连自己都不理解的话，怎么可能可以搞定别人？理解别人？

所以，那些活得通透而洒脱的人，一定会越来越喜欢跟自己独处，也能够随时随地做好自己。

做好自己，其实就是不会拿别人的标准来要求自己，也不会逼迫自己成为别人眼里或者心里想要成为的那样的人。

而是至始至终，都要有自己独立的见解和独立的人格，甚至面对自己一时情绪不太对劲的时候，也能够接纳自己。

然后，暂时的堕落，反而能够让自己活出清醒，也能够让自己从疲惫和焦虑当中，慢慢走出来，体会松弛的人生，过上从容自得的生活。