不怕任何人和事:释放你的攻击性

弘渝看情感 2024-09-24 12:38:37

心理学家武志红说,

人际交往,要释放攻击性的自己。

攻击性,就是生命力,生活中不难发现,不好惹的人反而更受欢迎。

她们有自己的棱角,自己的观点,自己的立场,自己所坚守的原则,不盲从,不顺从,这样的人,会有一种独特的魅力吸引着别人。

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能在公众场合释放自己的攻击性,说明这个人有勇气敢和别人翻脸,敢和大众翻脸,这样的人一定有底气,有实力。

人就怕没性格,无所谓,一直忍着,压抑着,会给别人一种错觉你好欺负,得罪你没有任何的成本,因为你根本不会反击。

归根到底就是怕,怕得罪人,怕别人不开心,怕受到伤害。

但是你唯唯诺诺的后果,最终也伤害了自己,在别人身上发泄不出的情绪,到最后都会转移到自己身上,成为伤害自己的工具。

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2

人,千万不要怕,只有当别人觉得你不好惹时,别人才会给予你尊重。

你以为你顺着别人,你讨好别人,别人就会真诚待你,其实不然,别人会变本加厉,更不会把你放在心上。

释放攻击性,是维护自己的利益,是在别人对你有冒犯时,你有自己的脾气,你有自己的性格。

荣格说,

一个人必须学会接纳并驾驭自己的阴暗面,如果你自身牙齿和爪都磨平了,去掉了边界和愤怒,那你就丧失了生命力,这是不完整的。

人有喜怒哀乐,才是健全的。

压抑着怒,是一种伤害的开始。

一定要学会生气,学会愤怒,并允许愤怒,这样的你才是完整的你。

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3

人和事其实都没有什么好怕的,其实是你的念头吓跑了你,让你不敢行动。

念头最可怕,明明什么都没发生,但是它却已经预想了一切坏的结果,让你害怕。

但是转念一想,有什么好怕的,你的快乐需要分享,你的怒气更要释放。

最真实的自己,一定不会只会笑,只会说我没事,相反,该生气的时候,就要告诉别人我生气了,你触碰到我的利益了。

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写在结尾的话,

做一个大胆的人,不要再害怕,勇敢释放你的攻击性,用自己的力量去保护自己,毕竟别人都不靠谱。

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