导致孩子近视的原因有很多，其中包括遗传因素、环境因素、不良的用眼习惯等等，遗传因素属于先天原因不好改变，但环境因素和不良的用眼习惯是可以避免的。环境因素主要是指长期近距离用眼且不注意环境光线，光线比较暗、阅读的字特别小，或者是在模糊不清的情况下读书，加上又缺乏户外运动，更容易促进近视的发生和发展。而长期使用的普通台灯自带色调不一定是对眼睛最好的，同时频闪还比较厉害，使用久了容易视疲劳。另外散发出的光线不是太暗就是太刺眼，并且无法调节亮度，在这样的灯光环境下长期看书写字也容易影响孩子的视力发育。

因此，很多家庭为了预防孩子近视，都会选择考虑选购护眼灯，护眼灯的工作原理和普通的照明灯有很大区别，一般护眼灯的工作原理是把灯的频闪提高到高频闪，护眼灯都采用变频镇流气，将电频率提高，有的护眼台灯甚至将电频率调到了40000赫兹左右，从而极大的降低频闪或不闪烁，并通过其他漫反射原理减少炫光效果，使得灯光变得柔不刺眼，以此来减少视疲劳，更好地保护我们的眼睛。

最近南卡推出了第一台健康生活领域的产品——护眼台灯L1，据说这款台灯由35位光学工程师联合128名眼科医生共同打造，在正式投入市场前还邀请两万多位家长和孩子参与了产品的测试，前后历经700多天才推向市场，不得不说南卡这次真的用心了。

我也在第一时间入手了这款产品，整体评价就是做工细致，多种护眼功能加持，价格不贵值得选购。各种指数都达到国家标准，照明亮度和照明均匀度都超国家AA级核心标准、符合RG0蓝光危害等级、光源无可视频闪，柔和无眩光不刺眼。

南卡护眼台灯L1外观造型较为精致独特，整体使用了白色和灰色混搭色调，看起来比较干净整洁。在结构上采用了双轴铝合金灯臂多角度可调节设计，使得高度和角度以及光源面板的角度和照射方向均可调节，台灯的最大调节高度可达80cm，这也极大保证了其开灯后的光源面积，家里两个孩子这样一台护眼灯就够用了，是不是有点省钱啊。

官方数据显示南卡护眼台灯L1的发光面可达182cm²，相比普通台灯要提升40%光照面积。在打开南卡护眼台灯L1的一瞬间，我2米长的办公桌被全部照亮了，同时整个桌面也没有打出任何晕影，几乎可以在桌面的任意地方都形成均匀照度。

我们都知道光是直射的，所以必须要有灯罩将灯包住，避免光直射到我们的眼睛，造成视疲劳。南卡护眼台灯L1模拟了早上太阳刚刚升起时八点至十点的光线，也就是我们所说的“晨读光”，据研究显示这种光线无论是色温还是亮度都是最舒适的。

为了极大的降低光线直射对眼睛的伤害南卡护眼台灯L1还使用了大功率侧发光灯珠和纳米级点散式导光技术，同时在灯珠外加了反光板、导光板和扩散板，对直射出的光线进行了三重漫射处理。以上技术让L1的光照效果更接近温和的太阳光照，让眼睛不易疲倦，提升孩子学习的注意力。亲测用手机对着南卡护眼台灯L1录视频时，画面不会出现晃动的条纹，也进一步说明南卡护眼台灯L1几乎无频闪。

除了以上的硬件条件加持外，南卡护眼台灯L1还使用了PE自适应智能调光技术，通过台灯机身的感光模块并利用一套科学的算法为用户找到能与当前环境光相匹配且最舒适的亮度，能有效规避光线过暗、光线过亮、重影、反光等伤眼风险，保障足够的亮度和舒适的用眼环境，这也算是为了保护视力而“层层加码”，像极了疼爱孩子的母亲。

都说细节决定成败，南卡护眼台灯L1甚至为了不让眼睛在开关灯的瞬间受到光线刺激，还特意设计了关灯时暗缓慢灭灯效果。

除了缓慢灭灯外，南卡护眼台灯L1还能通过手势操控，开关机的时候只需手从台灯控制面板上方快速挥过即可，手势停留还可完成亮度的调节，整个过程无需手与台灯接触，更健康卫生。

孩子的注意力最长可达45分钟，这也是一节课的时长，为了能让孩子养成良好的用眼习惯，南卡护眼台灯L1还增加了45分钟定时休息功能，打开此项功能后台灯会在45分钟定时关灯，也提醒孩子该起来活动活动或者远望缓解眼疲劳。

通过一段时间的使用，我认为南卡护眼台灯L1无论是从做工还是各项功能都是围绕保护眼睛而设计，亲测在这款台灯下长时间看书写字眼睛不会感觉到干涩难受。在开启自适应智能调光功能时家长再也不用担心光线照射对孩子眼睛的伤害了，无论何种明暗环境下都能找到最舒适且不伤眼的照度。整体来说，南卡这款护眼灯还是值得选购的。