孩子哭闹，尤其是“无理取闹”的时候，确实会令很多家长感觉到崩溃，无论你怎么样好说歹说，孩子就是不听你的，让你手足无措，头疼不已。

作为一个自己照顾二宝的全职爸爸，尤其是正在经历“可怕的两岁”和“恐怖的三岁”这个阶段，同样会经常面对这样的情况。比如，元宝不想吃饭、只想喝酸奶的时候，因为我们家的规矩是吃完饭才能喝酸奶，孩子在情绪影响下就会反复的哭闹。又比如，孩子每天从幼儿园放学一定要去面包店买一个小面包或者蛋挞吃，在姐姐写作业的时候一定要拉着姐姐陪他玩，小家伙的要求得不到满足的时候，就会大声的哭闹不止。

类似这样的问题，相信很多家长都会反复的遭遇过，那么，面对哭闹的孩子，该如何控制情绪呢？建议家长从以下五方面来入手。

孩子的哭闹，在家长看起来往往是没有缘由和任性的，尤其是一个“讲道理的”家长所不能理解和接受的，因此，有不少家长在孩子哭闹的时候，因为孩子不讲道理不听话，导致家长失去耐心，对孩子大吼大叫，进行训斥和责骂。

这样的做法，无助于缓解孩子的情绪，反而会引起更强烈的对立，也会让孩子觉得孤立、无助，尤其是3岁以下的孩子，会产生安全感缺失、担心、敏感的情绪，对孩子的心智发展带来负面影响。

因此，无论孩子多么的“无理取闹”，作为家长，都应该控制好自己的情绪，以我为例，每当孩子哭闹的时候，如果我的情绪开始变化甚至准备发火的时候，我会尽量让自己“暂停”一下，缓解一下自己的情绪以后，再跟孩子进行沟通。

孩子的“哭闹”，往往是TA的“合理”诉求没有得到满足，在孩子看来，TA想要的，就是TA应该得到的，尤其是年幼的孩子，缺少规则意识和自制力，如果你粗暴的强行否定孩子的诉求，容易给孩子造成自我怀疑的情绪，TA会觉得你不爱TA了。

跟孩子的沟通，一定要让自己蹲下来，站在孩子的视角去看待问题，想办法满足孩子内心的需求。

孩子哭闹，正是因为TA觉得自己的要求没有得到满足，没有得到父母家长的关注和重视，其实是最需要关心、安抚的时候，作为父母，应该及时的拥抱孩子，抚摸孩子的后背，给予孩子语言、行为的关心，让孩子知道，在你的心中，TA最重要，这种安抚能够有效的缓解孩子的焦虑情绪，减缓哭闹的问题。

孩子哭闹的时候，最忌讳跟孩子揪着TA关注的问题不放，孩子要什么，你偏不给什么，还揪着跟TA讲道理，这样的做法是最不合适的。父母应该借着各种机会来转移孩子的关注焦点和注意力，比如给孩子吃点水果，让孩子看眼前飞过的小鸟，引起孩子的关注，让孩子从哭闹的事情上将关注点转移出去。

孩子的哭闹，是因为孩子有正常的心理诉求，如果你一味的拒绝，容易让孩子产生自卑感和无力感。因此，适度的满足很重要。

对于元宝的一些哭闹的诉求，我通常会拒绝几次以后再满足一次，让孩子知道，合理的要求，爸爸是会满足的。比如他要看动画片的时候，我会问他，“看2集还是看3集”，他说2集，那我就放两集给他看，满足他的要求，渐渐的孩子也能够知道分寸了，每次看完，就会主动自己关掉电视。