我1988年，今年37周岁，是一名县城的中学教师。
今天正月十七，我们正式开学了，新学期新气象，我对今年的生活也充满了期待，想着利用一年时间完成人生三项“系统升级”。
照着做，相信你的生活也会越来越好！
01健康升级我一直觉得不管什么时候身体健康都是排第一位的，人到中年更得爱惜身体。
1、每天晚上10点上床，10点半前入睡。
现在白天工作压力都大，早睡才能让身体充分休息，恢复体力，早睡对皮肤也好。
2、每天6点15起床，下楼散步、慢跑、打球半个小时。
我和老公一直有早起锻炼的习惯，冬天太冷就在家活动活动，我做会儿瑜伽他跟练会八段锦，现在天气逐渐转暖，准备和去年一样下楼慢跑或者打羽毛球。
3、周末陪孩子运动晒太阳
孩子们平时回家就得写作业，活动的时间不多，周末我们没有报各种兴趣班，就是陪孩子们在小区或者周边公园骑自行车、跳绳、滑滑板、晒晒太阳补补钙。
02存款升级目前我的家庭存款60万整，现在利率太低，2025年决定不再存定期，选择提前还房贷。
1、收入情况
今年我和老公都涨了工资，我现在上卡工资5400，老公4500，加上晚自习课时费、老公的加班费，每月大概1万2。
我的绩效工资大概1万7，老公没有。
2、目标提前还8万
我们的房贷每月2000，现在选的公积金对冲，我每月1200，老公800，正好够还。
绩效工资是暑假发一次，寒假发一次，作为家里的紧急情况备用金，要是没啥事就拿出一部分出去旅游。
日常工资每月12000，按照我们家的消费水平每月5000就够，所以一个月可以剩7000，一年就是8万4。
每月发工资以后，先存钱后消费，给自己定一个目标，相信2025年你也能实现存款升级。
03生活升级我现在对自己的生活挺满意也挺知足的，2025年希望保持更好的生活状态。
1、每周抽出时间和老公谈心，谈未来，共同为自己的小日子添砖加瓦。
2、每周抽时间去父母和公婆家吃饭，陪老人聊聊天。
3、家里的物品无论是穿的还是用的，要少买，买就买质量好的，提升生活品质。
4、寒假和暑假抽时间带着孩子和父母出省游玩一次。
改变从来不是推翻重来，而是通过持续微调完成系统迭代。
当我们坚持早睡早起、适当运动，存款突破6位数，带着孩子父母走过一两个新的城市，一定会感激今天这个勇敢的决定。
关注郭老师[来看我][来看我][来看我]，人生的版本更新没有最终版，但每个小版本迭代，都在让生命程序更接近理想状态[送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花]
文中配图来源于网络。
