有好多粉丝呀总是给我说，感觉嗓子里边总是有痰。痰多吐不完。平时啊还总是觉得有气没力的。甚至去吃点东西呀。甚至稍微吃点东西呀，都会感到肚子胀。要么是拉肚子，腹泻。要么是腹胀不消化。伸出舌头一看呀，发现舌苔厚腻。但是呢不管是去调理。脾胃还是肺脏，效果都不太好。那为什么会出现这种情况呢？今天我来告诉你答案，并且教你张仲景的两味药。帮你搞定这些问题。
那这个方子啊非常简单，只有两味药，分别是枳实和白术。别看药材少，对付不太严重的脾虚，效果是很好的。
先说说枳实吧，长得和橘子一样，《名医别录》里头是这样记载的，说它可以能去胸口的痰啊，治水停啊，还能消肚子胀，止疼，顺气，对胃也好，止泻还明目。可以，很好的化痰、消肿、通气，特别适合那种因为痰湿堵得慌，胸闷、咳嗽、肚子胀的人。
白术嘛，大家都知道，健脾燥湿，能让脾胃工作得更顺畅，营养吸收得更好，还能把身体里多余的水湿排出去。枳实负责清理，白术负责补充，一攻一补，痰湿没了，脾胃也强壮了，问题就迎刃而解了，而且这两味药温和，不伤脾胃。
不过啊，要是脾虚得太厉害，或者有喘、水肿、咳嗽这些，这个方子可能就不够用了，得赶紧找大夫瞧瞧，对症下药。
我举个例子吧，年前的时候啊，有一个35岁的。小兄弟来找我看病，平时呢？只感到嗓子里面有痰，还伴随着咳嗽，一到晚上啊还会加重。根本睡不好觉。我诊断后发现他舌苔白厚，脉滑。主要就是脾胃虚弱，湿气内生了，并且啊气血亏虚。所以才出现了这类问题。
调理上，得健脾化痰，活血，还要宣肺止咳。我给他开了方子，里头有苦杏仁、黄芩、桔梗这些药材。吃了一周后，咳嗽轻多了，痰也好咳了，胃口也好点了，但大便还不太行，说明脾胃还得调理。于是我又加了白扁豆，茯苓等健脾祛湿的药，帮他消食健脾。再吃七天，小兄弟说，除了偶尔咳一下，其他都好了，大便、吃饭、睡觉都恢复正常了。我又给他开了七天药巩固，后来回访，并未发现复发。
好了，那今天关于中医的内容就和大家分享到这里了，我们下次再见。
