刘震云说:“知足是天然的幸福，而欲望是人为的苦海。人生本来没有多苦，只是欲望过多，让人生变得苦涩起来，人本来不会很累，只是执着的太多，累的自己身心疲惫。有时候，我们不要被欲望所束缚，被欲望所摆布，对于得不到的，别强求，失去的，也别总是执念，只有控制住自己得罪欲望，才能脱离欲望的苦海，抵达幸福的彼岸。”
老人常说“苦海无涯，回头是岸。”有时，人生的苦海是无边无岸的，而欲望则是苦海的根源，我们之所以深陷苦海，无法回岸，是因为我们都被自己的欲望所束缚，所控制。贪婪是人的惰性，谁都有贪婪的一面，只不过有人能够控制自己的贪欲，而有的人则被贪欲所控制。
《道德经》有言:“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。人生本无罪，只不过我们放纵自己的欲望，才让我们在罪恶的道路上越走越远。欲望是滋生罪恶的土壤，欲望是痛苦的本质，只有我们脱离欲望，便能脱离苦海，回到岸上。虽然，我们的欲望得到了满足，我们会感到快乐各种幸福，但同时也会激起心中的贪婪。
有多少人颠倒众生的认为欲望能够给我们带来快乐和幸福，却忽略欲望背后是无尽无边的苦海。当欲望带来的快乐和幸福消失的时候，心中又升起对欲望的渴望，导致我们对欲望的依赖越来越大，最终让我们陷入苦海中。要想脱离欲望的苦海，就要学会控制欲望，要懂得知足，唯有知足，人生快乐和幸福才能长久。
人这一辈子，能控制自己的欲望，是一种能力，不贪是一种智慧，知足是一种心态。只有控制自己的欲望，我们才能在物流横飞的世间，守住自己的本心，才能会因为知足而脱离欲望的苦海。
