47岁的梅婷在徒步西藏旅行时被拍到，脸上显露出岁月的痕迹，眼袋浮肿，但是眼神却很清澈，平静中透露出坚定，同时还保持着优雅的气质。

难道是运动使她在状态上不显老?

有不少网友认为这是练习瑜伽带来的优势。

梅婷的这次徒步西藏之旅中，她的服装搭配也体现出一种运动与气质的搭配。

虽然是在徒步旅行，但她的穿搭丝毫不显掉档次。

梅婷在这次西藏之行中的穿搭是一件灰白色的羽绒服和一条黑色的羽绒裤，这身穿搭兼顾了运动性和时尚性，为梅婷在这次徒步旅行提供了很好的保障。

羽绒服作为冬季必备的单品，有很好的保暖性。

雪白色的颜色搭配上梅婷温婉雅致的气质非常吻合，但是雪白色的羽绒服有时会显得有些硬，容易让人感觉僵硬。

而灰色本身就没有那么鲜亮，中和了与肤色间的对比，使穿搭更柔和地呈现出温婉的气质。

除此之外，颜色搭配在搭配衣物颜色时也可以考虑到颜色之间的过渡。

如梅婷这身穿搭中的灰白色羽绒服，它是介于灰色和白色之间的一种颜色，白色一般都比较亮眼，与周围环境相比，容易突出穿搭，而灰白色则在明亮性上有所减低，

这样就能柔和地呈现出像梅婷一样端庄优雅气质。

所以如果要模仿梅婷这身穿搭，可以选择其他柔和的颜色作为羽绒服的颜色，避免选择那些太亮眼或者特别鲜亮的颜色。

值得一提的是，因为是一场徒步旅行，所以梅婷还用手拿着一个水壶，不管这个水壶是为了保持身体水分和湿度，还是为了防止高原反应，

它都是很有用处的。

但是它的颜色和材质都不是很高级，与梅婷整个人的搭配有种突兀感。

所以建议如果想要模仿这种穿搭的话，可以选择一个颜色以及材质更亮眼大气一点，与整体更加协调，看上去更高级一点。

其次梅婷脚上的鞋子也是选择了徒步专用鞋子，大一号的造型不显脚趾，避免脚趾被勒得不适，但同时不影响行走。

此外炫彩墨镜不仅起到保护眼睛作用，还完美地遮住了眼袋浮肿的问题。

另外，帮助梅婷这一整体造型的还少不了黑色羽绒裤的助力，它与羽绒服同样是为旅游提供舒适保暖等方面需要服务。

而且它是运动裤，更有运动感，并且还比较宽松，不显得腿部臃肿，也更方便行动。

除了梅婷这身穿搭不突兀之外，如果想要模仿梅婷风格的话，还需要注意穿搭的整体协调性。

梅婷这身穿搭的主要颜色是灰白色，而下身黑色则是经典黑白配色，在对比上比较协调，同时更显高级。

单从整体来看，这身穿搭体现出的风格简洁大气，既有运动感，又没有“三无感”，还能展现出一定气质。

同样其他配色要是用得当的话也能做到这一效果，比如全米色穿搭，它所搭配下身颜色都是米色，但整体看上去也非常协调，并且米色一般都比较温婉优雅，

高级感上也能达到和灰白色一样的效果。

除了稳重优雅之外，暗蓝色也是比较常用于展现成熟气质的颜色，同样下面这些搭配展示出的风格沉稳大气，更适合中年女性出行时穿着。

运动被认为是提升中年女性气质的重要因素，如果想要在气质上像梅婷一样，建议多坚持健身锻炼。

不仅如此，运动员们在运动时一般都穿着比较简单宽松舒适，但又能得到一定保暖效果。

这也正是我们在日常生活中可以参考的，他们那种宽大随意又气质满满的风格非常适合想要展示出优雅气质但是又不想为了追求气质而牺牲舒适性的中年女性们。

同时他们那种宽松大气不刻意迫求规定气质美的表现，反而更能诠释出“越自然越美”的道理。

1.商务风格。

当然，在中年女性工作场合中，这种休闲风格并不适合，也不是我们的主要讨论内容。

除了工作场合，其实生活中我们还是需要一些休闲场合，我们也可以利用空闲时间去健身锻炼促进血液流动以及身体柔软度提升等需求，

这样就可以在休闲场合或健身房等环境里来一套像运动员一样的大随意宽松但又兼顾优雅气质感。

为了避免影响他人和自身活动自由，在选择运动服时可以选择比较简约一些。

2.成熟优雅套装。

或者在生活中还可以尝试年龄段都比较受欢迎的成熟优雅风格套装，它们多以深色为主，非常高级，像下面这件外面为黑色里面为灰色双拼颜色的套装;

还有这件大地棕色套装，这两件套装它们的设计都没有太过浮夸，但是却能够深深吸引人目光，令人非常赞叹，是很适合职场、正式场合及重要活动场景中穿着的服装。

3.多元化尝试。

随着时尚界对多样性的重视，我们还可以大胆尝试奇特颜色与设计来表达个性，如下面这些图中的设计，它们并非常见，因此比较奇特或有新意;

而且还有蝴蝶飘带等元素，风格方面也比较新颖多变，不同的元素组合起来也是比较独特的体验呈现。