大家好，我是张女子育儿！

暑假即将来临，又是长达两个月的假期，你是准备让孩子放飞自我尽情玩耍呢，还是想让孩子的成绩在暑假实现弯道超车呢？

相信没有哪位父母愿意孩子的成绩，经过一个暑假就一落千丈吧。而假期又是孩子的成绩最容易下滑的时间，那么我们在假期如何做才能帮助孩子成绩扶摇直上呢，甚至是一鸣惊人呢？

关键在于合理规划暑假的时间

寒暑假是孩子最喜欢的假期，除了用来休息之外，还应该要和孩子一起做好明确的学习规划，让孩子在玩乐的同时，不至于荒废了学业，这是每一位父母都需要思考的问题。

父母如何做才能让孩子在暑假里既能玩好又能学习好呢？

根据我多年的育儿经验来看，除了要合理分配孩子玩耍与学习的时间之外，还有4件事也是同样重要。

1、增加户外运动

我国的孩子普遍存在户外运动量不足的情况，平日里学习任务重，没有太多的时间进行户外运动，到了暑假，父母就应该多注重带孩子去户外运动，增加孩子的户外时间。

这样不仅能够让孩子尽情玩耍，还有助于孩子社交，增强孩子身体素质，降低孩子眼睛近视的几率。

当然在暑假由于天气太过炎热，父母一定要合理分配时间，以免让孩子出现中暑的情况。

因此，带孩子进行户外运动的时间，最好是一早一晚。这两个时间段天气不会太过炎热，让小朋友运动才更放心。

对于6岁以内的孩子不必进专业运动训练，只需要让孩子们与其他小朋友一起蹦蹦跳跳，玩耍即可；6岁以上的孩子，可以让孩子进行游泳、篮球、足球、羽毛球等孩子喜欢的运动项目。这些运动不仅能够锻炼孩子的毅力，还能帮助孩子长个子，能够增强孩子的社交与团对协作能力。

2、分配适当的家务劳动

一些父母为了孩子能够更好的学习，有更多的时间学习，不让孩子吃一点苦，可能就不会让孩子做任何的家务，可能稍微让孩子累一点都心疼的不得了，这样的做法看似是爱孩子，实则却是无形中害了孩子，让孩子成为一个高分低能的人，或者是妈宝。

到了暑假，为了孩子好，作为父母的我们最好能够适当的给孩子分配一些力所能及的家务劳动，一方面可以让孩子更好的感受到自己是家庭的一份子，需要和父母一起承担家庭分担家庭责任，另一方面还能锻炼孩子的生活自理能力。

尤其是在孩子学习之余，让孩子做一点家务活动，这也是劳逸结合的一个方面。不然等孩子学习完了，可能就只会想着去玩手机，看电视。

如今随着教育的改革，对于小学生可能就有一些做家务做菜的方面的考核，趁着暑假正好可以锻炼孩子做家务的能力。

3、培养孩子良好的阅读习惯

高考考的不仅仅是课书本上的知识，更是对孩子一个知识量积累的考核。

而阅读正是能够全面拓展孩子知识面，增加孩子知识底蕴的的好方法。平日里学学习任务重可能没有太多的时间进行课外阅读，现在暑假正是让孩子增加大量阅读的最佳时机。

如今新课标要求，一二年级的课外阅读量不少于5万字，三四年级课外阅读量不低于50万字，五六年级课外阅读量不低于100万字，相信很多孩子的阅读量可能都不达标，父母们不妨趁着暑假给孩子安排上阅读的任务，也培养好孩子阅读的习惯。

不要随便给孩子进行课外阅读，尤其是让孩子看小说，看的再多，对于孩子的学习成绩的提升没有任何的帮助，反而让孩子收不住心，无心学习。

课外阅读的材料选择也是非常重要的，阅读的书目太难的话，孩子会失去兴趣，如果太过简单的话，也达不到提升孩子的目的。4、培养孩子练字的习惯

字迹的好坏对于学生来说也是非常重要的，如果一个学生的成绩再好，但字迹潦草写得“龙飞凤舞”，连阅卷老师都和电脑判卷都无法识别的话，那么即使题答的再好，可能最终也是0分，这就得不偿失了。

因此，趁着暑假安排孩子练字，我们虽然不求孩子写的一手好字，但求孩子能够字迹工整，也是非常不错的。

小学阶段是孩子练字的最佳时机，因此，每天让孩子练一篇字帖，对于孩子自己的进步是非常有帮助的。建议每天的让孩子练字20分钟，日积月累之下，孩子的字迹一定会写的既快速又工整。这对于考试答题以及老师阅卷都是非常有好处的。