家庭主妇常常是照顾家庭的主要人物，从上班前忙里忙外到晚上做完最后一顿晚饭放下手中的活都已经晚上快11点了。
每天的生活都在各种琐事中忙里忙外，为家人提供便利之余却也渐渐丢失了最开始的自我。
就是这样一个每天这样忙忙碌碌，偶尔在与他人见面时发现他们感慨道:“哎，老了呢”这样的背景小故事，如今渐渐成了“妇女同龄”这个名词下的牺牲品。
但日本却有几个主妇，她们不仅在家中仍是小忙内小忙外，每次出门时更是精心打扮，成为众人眼中最闪亮的那颗星。
她们为何能在自己忙乱的生活中仍能保持这份优雅呢?
是因为她们安排时间的能力十分强又或者她们家庭条件非常优渥，不用为柴米油盐耽忧?
其实都不是。
要精自己先要细。我们都知道衣着打扮会影响到外人的第一印象，但很多家庭主妇似乎并没有意识到。
她们总认为自己不过只是个主妇罢了，相比起自己美不美更重要的应该是家庭幸福与否。
因此即便出门时自己也还是邋里邋遢，多精神头儿也不像底气都不够。
但这样真的好吗?
就好比说旅游或其他什么活动吧，我们对自己的打扮有几分要求，就能体现出我们对此次旅程或活动的重视程度。
当初参加运动会时假如换上时髦漂亮的运动服，我们对这场比赛怀有多大的期待，比赛期间再被世人看到穿着如此吸睛战服的你，即便未能获奖也给人一种积极向上的感受。
而如今，每天穿着广袖宽裤，发辫散放，肤色暗沉的家庭主妇们，其实已经把心也带进了“邋里邋遢”里。
她们已经接受了这样自己，或者说她们已经把自己放弃了。
我们不否认爱自己的女性都是女性歧视主义者，但我们要说的是，爱自己，是有多种表现的哦。
不妨在我们日常生活中加入一些小设计，比如衣服加上一两个百褶袖，偶尔换一换裙子裤子的搭配，发型上尝试一下编辫子等等。
在颜色上增加些鲜亮面，让肤色黯淡不会被白刀剁，再或者再脚上来点颜色鲜亮的鞋子，我们都会发现，自己的生活都变得有乐趣起来。
这时候你可能会困惑，我这样都还是居家主妇，那那些大明星呢?
那不是我也对于她们说不出来眼红?
其实不仅仅是打扮才能让你更具精致感，这种状态甚至能可以影响到你的心态，你会自认为自己居家很仙气呦!
好比那些大明星，咱们是穿不出来那样心态，但我们可以试试看和她们一样有着关注感。
当你关注时，你会发现什么，你会随着关注投入精力进去，你投入精力了，你就开始得到了什么，你收获了成就感，没有吗?
看看那些关注热度高的明星吧，还不都是有着大量观众吗?
而这些收获，还是让你自己变好变受欢迎最有效的方法，没有之一哦!
甚至还有观众会因为欣赏你的优雅，而主动接近你呢，那是什么感觉?
那一定很美好对不对?
更何况你今后每天生活中还多了一份乐趣!
精自身体态的表现。有的人觉得第二条尝试有些难，但其实没有呀!
日常生活中，路边上直立的一些物体都能帮到你。
比如栏杆、墙壁、长凳等固定设施，你都可以拿他们帮助你练习。
通常我们想要拥有良好的体态，就得学习耸肩、挺腰、抬头。
而让这些动作形成本能反应最有效的方法，就是反复练习，练习成自然而然就行。
其实现在的女性经济越来越独立，也有越来越多的人选择不同形式的婚姻生活。
她们需要自己打理工作与家庭，生活也越来越琐碎，但好消息是，如今生活在环境中，不仅有那些辅助练习设施，还有健身房、瑜伽馆等消费场所的塑形设备等工具可以辅助帮助你完成体态矫正。
但即便没有这些设施，练习也只需要一面镜子，一面你就能及时看到你的效果与进步，并且指导自己接下来该怎么做。
为了自己获得乐趣、让那些美好的事情发生，不要说家人反对，他们也会被你的变化带来乐趣走出阴霾吧。
另外别忘了，全身最重要的，是脸，它属于头;身体最重要的，是核心，它属于腹;而脚部最重要的是力量与高度!
优雅不是焦虑的根源。随着年龄增长，越来越多女性开始逐渐被“年龄焦虑”这一名词困扰。
其实它并非来自于自然衰老，一方面，因为生理衰老是不可逆甚至可能进一步的，不值得去耗费精力做无效努力;
另一方面，自然老去有啥不好，它将自己的一部分传递给下一代，每到家里总能看到小人，都不会觉得没谱儿吧!
所以它来源于自己的心态以及本身不规律的生活状态。
比如说那些天天熬夜追剧，或者万千副本中寻求快感，在这些行为中，她们尚未意识到自己的时间什么发生着慢慢流失，这时只要常做检查就行，不然跑去看个电影可太贵咯!
这不是不想花钱，因为，钱都还没挣呢!
也不会太累哈，因为银子没挣到，自己还不能加班呀!
这都不是重要目标，只要学会管理日常，就拥有更多自由时间哦!
再说了，只能不能承受太多不舒服，还不能控制，那样的话，不就是心态都得赶紧调整车祸嘛?
那么怎样调节呢?
放宽心，将目标分为短期与长期，在小目标中寻找成功感，再次再让小目标组成大目标;
多参与，让更多观点充实你，在行动中寻求乐趣。
写在最后优雅与美丽，其实女性是可以选择它们存在于各个阶段，还可以选择多个同时存在。
我们需要的是在繁忙中寻找自我的价值与乐趣，让内心悠然，以此影响周围。
