什么是人生低谷期？就是工作、金钱和感情等方面诸事不顺，各种倒霉事一起找到自己的时候。

它来时躲不掉，它走得静悄悄，它是命运对自己的考验和磨炼，一切都由不得你。

不要抗拒低谷期，这是一次改命的机会，关键在于你自己的心态和应对方式。

它可以分成三个阶段，熬过去就会柳暗花明，人生从此与众不同走向辉煌。

阶段一、拼命挣扎

当自己刚开始陷入人生低谷期时，自己会拼命努力挣扎，以为靠自己的能力就能成功上岸。

于是自己会更加努力工作，对所爱之人穷追不舍，对自己的梦想加倍执迷和追求。

可是自己会逐渐发现，无论自己再怎么努力，也无法得到任何积极回应，甚至还会越来越糟糕。

此时自己还会选择求助他人，对外界抱有期待和幻想，认为他们能够帮忙拉自己走出深渊。

不过这时自己前途未卜，在别人眼里甚至没有任何利用价值，别人也不一定真正理解你，最终所有求助都只是徒劳无功。

这就是低谷期的第一个阶段，抱着“我命由我不由天”的想法拼命挣扎，然而却始终无法走出阴霾。

阶段二、半梦半醒

当自己付出努力，然后求助他人又没有结果的时候，自己会逐渐变得越来越清醒。

自己会看清人情冷暖，原来以前自己认为深厚的感情，其实并没有自己想象中的那么可靠。

此时自己要摆正心态，没有人有责任和义务帮助你，没有谁欠自己的，不要悲伤也不要怨恨。

别人都指望不上，只有自己才能帮助自己。不过虽然已经想通，但是还会时而产生动摇，有时能够坚持自我，有时又想彻底放弃。

然而这时别人无法真正理解你，他们认为只要你肯努力，就应该能够走出低谷期，而你走不出去的原因就是因为你还不够努力。

这个时候就要远离外人，他们会让你更加感到孤独无助，动摇你的希望和信念。

阶段三、清醒镇定

当你终于意识到没有人能够理解帮助自己，凡事只能靠自己的时候，才是真正变强的开始。

你会变得彻底清醒，更加镇定坦然。一边在努力，一边又不会急于看到结果，只管做不去多想。

这时不妨多读书，多提高自己，提升能力和格局。当上天赐福于你时，你总得有相应的品行，能够德行配位，才能承担得起财富与福报。

人生就像在等待一辆列车，该到的时候才会到来，就算你再着急也没用，只是自己折磨自己。

你要提升能力和价值，买得起车票，保留体力等待列车。否则自己没有准备好车票，或者已经没有力气上车，那么一切都将没有任何意义。

清醒镇定，稳住心态。列车还没来，你再努力再反抗也无济于事，不要和命运较劲。

笔者有话说

其实笔者正在经历第二个阶段，每天都过得非常纠结和痛苦。

以上感悟也只是个人想法，不喜勿喷，希望能够对你有所启发，也算是笔者完成一件功德。

如果你正在经历低谷期，可以一起和笔者坚持一下，相互鼓励相互支持。

多坚持一天是一天，相信不知不觉就会走出低谷。