来自网友陈大妈投稿的人生感悟：
有人说，晚年老伴去世，只剩自己单身一人后，日子会过得很悲催。说实话，独居生活有时候确实挺凄凉和孤独的，但有时候找对了活法，一个人独居未必就不好。
我是1951年出生的，今年已经74岁了，老伴在11年前，因病永远地离开了我。刚开始那段时间，我的世界仿佛塌了一角，家里空荡荡的，心里更是空落落的，那种孤独和无助感，就像冰冷的潮水，一波又一波地向我袭来。
但慢慢地，我通过自己的努力，找到了让自己幸福独居的生活方式。而我也没有做啥了不起的改变，只是我做对了这以下六点：
一、坚决不再找老伴，享受独身老伴刚走的时候，身边的亲戚朋友都好心劝我再找一个，说一个人生活太孤单了，有个伴相互照应着多好。
可只有我自己清楚，这事儿没那么简单。年轻的时候谈恋爱，只需要考虑两个人的感情，你侬我侬，花前月下。
但到了我们这个年纪，情况就复杂多了。双方都有各自的子女，各自的财产，背后牵扯着太多的利益关系。
我就见过不少这样的例子。有个老姐妹，老伴走后耐不住寂寞，找了个新老伴。刚开始两人还挺和睦，可时间一长，问题就来了。新老伴的子女总是对老姐妹的财产虎视眈眈，三天两头就找借口来要钱。
老姐妹自己的孩子呢，又觉得母亲找了新老伴就疏远了自己，心里也满是怨言。这日子过得鸡飞狗跳，老姐妹每天都愁眉苦脸，后悔不已。
我可不想重蹈她的覆辙。那些条件好的，人家都想找个更年轻、更能照顾自己的。而看得上我的呢，要么身体不好，要么经济条件差，我要是找了这样的，说不定还得去照顾别人，给自己和子女都增添麻烦。
所以，我狠下心来，不再找老伴。刚开始确实很难熬，晚上一个人躺在床上，翻来覆去，满脑子都是和老伴一起的回忆。但日子久了，我发现一个人的生活也有它的美好。
我可以随心所欲地布置自己的房间，按照自己的口味做饭，想看电视就看到深夜，想出门溜达就随时出门，没有任何人会干涉我，这种自由自在的感觉，真的很舒服。
二、始终保持好心态，乐观面对一切心态这东西，真的太重要了。它就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。
自从老伴走后，我就告诉自己，一定要保持积极乐观的心态，不能被生活打倒。
记得有一次，我不小心摔了一跤，把脚给扭伤了。那几天行动特别不方便，换做以前，我肯定会唉声叹气，觉得自己怎么这么倒霉。
但那次我没有，我想着，这只是生活中的一个小插曲，谁还没个磕磕碰碰的时候呢。
我让儿子给我买了几本喜欢的书，每天就坐在沙发上，一边养伤，一边看书，日子过得倒也充实。
还有一回，社区组织秋游活动，我本来想报名参加，结果因为名额有限没报上。
要是以前，我可能会失落好久。但这次我马上调整心态，想着没报上名也没关系，我可以自己在家练练书法，同样能陶冶情操。
不开心的时候，我就去菜市场买些新鲜的食材，给自己做一顿丰盛的饭菜；或者去公园散散步，看看花花草草，和老朋友们聊聊天。
生活中美好的事情太多了，只要我们有一颗善于发现的心，保持好心态，幸福就无处不在。
三、坚持锻炼与健康饮食，让自己的身体减少疾病健康的身体是一切的基础，这一点我深信不疑。
老伴走后，我更加注重自己的身体状况，因为我知道，只有身体好了，才能不给子女添麻烦，自己也能过得舒心。
每天早上，我都会早早起床，去小区附近的公园锻炼。我不做那些太剧烈的运动，就散散步，活动活动筋骨，有时候也跟着一群老姐妹们跳跳广场舞。
刚开始跳的时候，我手脚都不太协调，老是跟不上节奏，惹得大家哈哈大笑。但我也不觉得不好意思，慢慢学，时间长了，我也能跳得有模有样了。
跳完舞，我还会去公园的健身器材那里，简单地锻炼一下身体。
饮食方面，我也很注意。年纪大了，口味就得清淡一些。我很少吃那些油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。
我自己做饭，想吃什么就做什么，不用担心别人的口味。有时候，我会给自己熬一碗小米粥，配上一碟小咸菜，吃得特别舒服。
有一次，我去医院体检，各项指标都还不错。医生夸我保养得好，我心里别提多高兴了。我知道，这都是我坚持锻炼和健康饮食的结果。
四、尽量不去麻烦子女子女们都有自己的生活，他们要工作，要照顾自己的家庭，已经很辛苦了。作为老人，我们要多体谅他们，轻易别去麻烦他们。
我一个人生活的这11年，除非是特别严重的事情，比如生病住院，要家属陪同等等这些事以外，一般都不会打扰孩子们。
好多少，发烧感冒，我都自己去药店买点药，回家按照说明书吃了，然后就躺在床上休息。我没告诉孩子们，怕他们担心，也怕耽误他们工作。
而这小毛病，过了几天就好了。如果跟子女说了，他们肯定就会着急回来忙前忙后，很耽误事。
还有一次，家里的水龙头坏了，一直在漏水。要是以前，我肯定会马上给儿子打电话。但那次我想，儿子工作那么忙，这点小事我自己应该能解决。
我就去附近的五金店买了个新的水龙头，然后按照网上的教程，自己动手换上了。
虽然过程有点艰难，但最后我还是成功了，那一刻，我特别有成就感。
五、力所能及地帮助子女虽然我们老了，但也不能什么都不做，在自己能力范围内，还是要多帮帮子女。
我每个月有4600多的退休金，除了自己的日常开销，还能剩2000左右。
我会用这些钱给孩子们买些生活用品，像米面粮油、卫生纸之类的。有时候，我也会给孙辈交一些培训班的费用。
也时常会帮着接送孙子孙女上下学，但不会住在子女家里。
前年，儿子做生意遇到了资金周转困难。我知道后，直接拿出5万元给了儿子。
这钱虽然对儿子来说，不是很多，但他却特别感动，说我虽然年纪大了，但还是他们坚强的后盾。能帮到孩子们，我也觉得自己的生活更有意义了。
六、绝不瞎掺和年轻人的事，给他们空间其实自从子女成年后，我就没敢过多干涉他们的事，找什么工作，找什么对象，要过怎样的生活，我都不去掺和。
尤其是子女成家立业后，有了自己的小家庭后，我就和他们保持了一定距离。
因为我知道，年轻人有年轻人的思想和活法，我们老一辈人终究无法共鸣，过多掺和，本意是为子女好，但最后都会弄巧成拙。
我有个邻居，他儿子和儿媳妇经常因为一些小事吵架。本来小两口吵吵架很正常，过不了多久就会和好。
但这个邻居每次都要插手，他总是站在儿子那边，数落儿媳妇的不是。结果，矛盾越来越大，小两口的关系变得越来越紧张，最后差点闹到离婚的地步。
我可不会这样。我儿子和儿媳妇偶尔也会有矛盾，每当这个时候，我都会装作不知道，让他们自己去解决。
如果他们主动来找我倾诉，我也是先听他们说，然后劝劝他们，让他们互相理解、包容。我一直跟儿子说，要多疼疼儿媳妇，人家嫁给你不容易。
所以，我儿子和儿媳妇的关系一直都很好，他们的小日子过得和和美美，我看着也高兴。
这就是我守寡11年，一个人独居也能过得很幸福的原因。
其实，老了只剩下一个人生活并不可怕，只要我们调整好心态，安排好自己的生活，一样可以过得精彩。
希望我的这些经验，能给大家一些启发，让每一位老人都能拥有幸福的晚年。
