茂业社区开展“健康生活从心开始”心理健康知识普及活动

粤港澳生活网 2022-03-03 10:23:38

为普及心理健康知识,让更多居民走出“心理误区”,学会正式认识情绪。2022年1月28日,茂业社区党群服务服务中心开展线上“健康生活 从心开始”心理健康知识普及活动。本次活动共有20位居民参与。

本次线上知识普及活动,以“学会调节情绪”为介入点,以图片和故事的形式,引导居民分享对同一件事情,不同的人会出现不同的情绪表现。居民们纷纷发表感想,积极在群内进行回应。线上活动过程中为调动居民的参与性,设置互动环节让居民通过自己主动去分析活动或生活中的案例,更利于学习情绪知识,掌握情绪调节技巧。

情绪与个人的态度是紧密相连的。对同样一件事,人们会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活,应该改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。

茂业社区党群服务中心积极发挥社区心理服务的阵地作用,开展社区“安心行动”,提供以保障和促进人群心理健康为主要内容的心理健康教育活动,对社区居民的身心发展中有可能出现的问题,积极链接资源组织开展心理疏导、减压、舒缓活动。(梁桃)

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