“50多岁的女性能够保持这种状态，着实让人感到不可思议啊。”
一位年轻的帅气小哥在为自己50多岁的母亲的年轻状态感到惊讶，这位母亲穿着时尚靓丽，也很注重护肤和化妆，跟比自己小十几二十岁的女生比也丝毫不落下风。
看这样子大家也以为这位母亲跟小哥应该岁数差不多，其实不是的，小哥他妈已经53岁了，而小哥只有32岁，那么为何这位53岁母亲能丝毫没有样子呢?
而有的人到了这个年纪身上也是皱纹横生呢?
中年女性在这个年龄阶段确实年轻态已经大不如从前，不过真正的年轻并不是体现在脸上的皱纹上。
心态。真正的年轻态，是体现在心态上的，这是最核心的一个方面。
因为心态不仅能影响我们的认知和情绪，同时也有很高的可塑性，如果心态是年轻的，那么无论身体还是外貌都是年轻的。
反之，如果心态是老态的，那么外貌再年轻也是老的状态。
中国有句古话“一日之寒，不如三秋之热”，自身感到凉意，即便周围再夏天也寒冷;
自身看待冬天，哪怕是寒冬腊月，也会温暖如春。
因此，要想保持年轻，其实要调整自身的心态。
积极乐观、宽容达观、向上进取这些词都是与年轻态密不可分的，既来之则安之，能屈能伸这是最能保持年轻的一个法宝，因为生活中难免会遇到不好的事情，假使遇上一些困难，计较斤斤得失，那必然会被生活所折磨;
相反，如果能做到左右逢源，那么自身也会一直充满活力。
要想想着看到事物都至善至美，这是不切实际的，但是通过自己的努力去争取就是可以做到的，我们要挑好环境，避免各种负能量，并保持一颗青年向上的心，从而达到自己想要的最佳状态。
心态年轻者，不易受到环境的影响，并让自身沉浸在美好的世界观中，不管别人如何评论，只要自己觉得就好。
当处于好的情绪中时，其实我们的面部表情和内分泌都会有所变化，由此可见心理反应对自身形象改变是有很大影响力的一方面，因此我们应该在生活中学会保持良好的心理状态。
首先要做的就是学会自我调适:自我引导，告诫自己要积极乐观;冥想放松，将自身情绪稳定下来，经常阅读积极向上的书籍，借助他人的智慧促自己提升;减压活动，生活中难免会遇到各种压力问题，有必要的情况下可以去做一些运动减压等等。
爱美。其次是爱美的问题，同样是 50多岁的女性，可能身边有人不会打扮自己，也不会化妆，那这种女性自然显老;
相反，有一些懂得打扮，知道化妆的人群，他们显然比那些不爱打扮自己的人更显年轻，这不仅需要她们付出额外的时间和金钱，还需要她们时刻观察时尚潮流，并将其融入自身形象当中。
如果一位女性从不打理自身的形象，这就说明她并不珍视自身，自然也不会保养自己的皮肤了，因此成熟程度都很高，被皱纹包围也是非常正常的事。
打扮和化妆其实是一项需要学习技能和实践运用的功夫，因为每个人的肤色、面型、气质都有不同，因此需要进行不同方案的定制，并最终形成适合自己的形象风格;
如果一位女性天天身材宽松地给自己体型造成懈怠美感，她就是穿着名品包和鞋子也全无气质，但是如果她选择穿合体大方，又能展示边线条流畅性的造型，这必然会给形象增加很大加分项。
再者说了，保养皮肤可不能因年龄增大就舍不得花钱，只要珍惜自身，享受生活，留点钱去做美容健身，那只会一直保持青春常驻。
爱美其实是每个女姓内心深处都会有的念头，但是什么样越爱越美，就是看个人，她们不会因为精力多就不珍惜，更不会认为自己老就自暴自弃，她们要通过自己的爱来营造最佳氛围。
因此学会简单又优雅的打扮，是保持年轻状态的重要环节之一。
发型。发型对整体形象影响起到了非常重要的一项元素，它能瞬间提升个人魅力分数，比如想要显得温柔贤淑可扎一个干净利落的丸子头，头发垂顺让气质提升;
如果想要展现女性魅力，可以选择披肩长发，再稍微曲卷一下，就能散发出迷人的吸引力，如果想要体现干练帅气，可以选择将头发剪短。
这些都只是简单使用不同造型来突出特色，但并不是发型越好看越好，而是要根据自身外貌条件进行合理选择。
洁白大方的发色能够衬托出良好的个人气质，非常干净整齐利落，这样的发色往往给人一种清新脱俗、浑然天成美感;
自然纯色发色更容易产生好感度，如同磨砂皮肤一样不会粗糙，没有后期护理，他们自然流露出良好的生命感。
乱糟糟头发可不是优秀展现手段，这不仅说明个人举止不礼貌，更说明自身形象管理不到位，这种发型怎么会显得精神呢?
干净利落、有序整齐才是优秀发型应有特点。
色泽上看，头发可展现出丰富变化，通过线条呈现，它们能够体现出光影折射。
因此，如果自身发型凌乱显脏，不仅说明形象管理很差，还会导致自身气色显暗淡，所以说一个简单整齐干净利落的发型是优秀展现之一。
因此女性要学会根据自身条件选择适合自己的发型，并定期进行打理和修剪，用心经营这些小细节才能构建更大局面的成功。
体态。第三个差异点是体态，同样是年纪相仿的人，有人身体灵活，有人行动迟缓，这个毫无疑问，人与人之间都是有差异性的，但这并没有影响如何。
第一，两者可能从未遇见;
第二，如果两者相遇，那么眼带到的是疏忽:
如果关心他人健康，一个人自然会显得年轻和充满生气;
如果无暇顾及他人，一个自然散发着年轻活力;
但另一则惭愧于健康，所以说，与他人之间可存在差异关系。
当然，我们不能总将差异归结于他人，我们也要认识到自身，全身心主要体态它不仅关乎健康，还关乎美感。
优雅慢运动一举一动都能体现气质之所在，我们自然也就露出了最好的身体健康状态，更会展现出当代女性最自信的一面。
如果一位女士走路时总是歪歪扭扭走的慢慢悠悠像个大妈一样，那么她呈现给他人的印象一定工匠家里累积了老妈妈，对自己的生活毫无追求;
反之，若是一位女士走路精神饱满又步伐轻整齐利落，那一定显得她朝气蓬勃，又充满了活力和魅力。
所以说，身体才能决定多少，因此想要保持年轻态，请从现在开始坚持锻炼身体吧!
运动不仅是一种积极向上的生活方式，更是最有效保持身体健康的方法，定期锻炼身体还能帮助你增强意志力和坚韧度，以至于更加吸引他人的关注。
运动还是最有效减肥手段，让你保持苗条身材，运动还能增强肺部、提高血液循环、促进新陈代谢，让身体从较量之处焕发生命光彩。
运动还是最好的减少皱纹手段，经常运动的人，他们往往皮肤光滑紧致，所以说为了降低皱纹，请从现在开始运动吧!
学习最后一个差异点就是学习同样非常重要，它主要影响的是灵魂滋养，让其更加有活力，在生活经验积累后，我们还需不断学习新知识来维持灵魂活力。
将知识更新频率变得更加高效，才能保证思想活跃度和未来追求更加广泛。
主动学习受处于包围，不断更新才是我们应有的状态，因为学习不仅是一种价值，更是一种态度，只要不断探索，就能成为精神世界最辽阔的人群。
取得学位不是终点，而是新的开始学习进程应不断更新，只有学海无涯才能反映出真实状态，每一天每一个阶段都在进步和上升，才能再现生机活力。
