前语:天气早知道，大雪大雨天气已上线！强冷空气携台风影响中东地区！
随着秋风渐远，寒意悄然逼近。清晨的第一缕阳光不再那么温暖，空气中已悄然带着一丝寒冷的气息。冬天，似乎就在不远处，等待着我们迎接它的到来。
大家好！今天是11月18日，星期一。随着新一周来临，寒风刺骨的吹入每个出行上班的人们身上，这次的冷空气不一般。让我们一起看看未来两天的天气变化。
未来两天天气预报：寒冷来袭，暴雨暴雪一波接一波！根据最新气象预测，11月18日-19日，多个地区将迎来不同程度的恶劣天气，大家出门可要做好准备了！
北方此时雨雪纷飞，在强冷空气的影响中，促使西藏东北部、青海北部和东部、甘肃河西和南部、宁夏、陕西中北部、山西西部等地将迎来小到中雪或雨夹雪的降水过程。尤其是青海北部的部分地区，预计将会出现较强的大雪，降水量可能达到5至8毫米。所以，如果你恰好在这些地区，记得穿好防寒衣物，也要注意路面结冰，出行要小心。
与此同时，南方也正式进入了冬天中。冷空气给南方不仅带来了降温，还有强降雨，那么大雨暴雨分布在湖北西北部、四川盆地东北部、重庆东部以及台湾岛的部分地区，这些地区将迎来中到大雨。特别要注意的是，台湾岛东北部可能会出现暴雨，降水量可达50～80毫米！这个降水量相当可观，大家出门时最好携带雨具，避免突如其来的暴雨影响出行。
台风“万宜”已进入南海，这些地区风力要关注除了降水，风力也是一大关注点。今年第24号台风“万宜”于今天（17日）下午3点左右，在菲律宾吕宋岛东部奥罗拉省沿海正式登陆。登陆时，台风的中心最大风力达到了惊人的17级（约58米/秒），气压降至925百帕，强度堪称超强台风，威力不容小觑。像内蒙古东北部、黑龙江大部、辽东半岛、西藏中西部、浙江北部等地将出现4～6级的大风，其中西藏北部的风力将达到7～8级！
总结18-19日雪、雨、风重点分布地区雪：青海北部、甘肃、陕西等地有较强雪天气，青海北部大雪（5～8毫米）。
雨：陕西南部、湖北西北部、四川盆地等地有中到大雨，台湾东北部有暴雨（50～80毫米）。
风：内蒙古东北部、黑龙江、浙江北部、西藏等地有强风，西藏北部风力可达7～8级。
无论是雪、雨还是风，大家都要根据自己所在的地区，合理规划出行，提前做好防寒、避雨和防风措施！希望大家都能安全顺利度过这段多变的天气。
生活小常识，柿子上市季节到了：如何科学食用，避免与哪些食物同吃？每年秋冬季节，柿子都迎来丰收的季节。这个时令水果以其独特的甜美味道和丰富的营养，成为许多人餐桌上的常客。柿子不仅含有丰富的维生素C、膳食纤维，还富含多种矿物质，是一种天然的健康食品。然而，虽然柿子营养价值高，但食用时需要注意科学搭配，避免与某些食物同食，以免影响健康。
与螃蟹、海鲜类同食：柿子富含鞣酸，而螃蟹和其他海鲜含有较高的蛋白质。当这两者同食时，鞣酸与蛋白质会发生反应，生成不易消化的沉淀物，可能导致消化不良、腹泻等问题。所以，食用柿子时最好避免与螃蟹、海鲜类食物一起食用。
与高钙食物同食：柿子中含有丰富的钾、镁等矿物质，过量摄入可能影响钙的吸收。如果同时食用高钙食物（如牛奶、奶制品等），可能导致钙吸收不完全，影响骨骼健康。因此，柿子最好与钙含量高的食物错开食用。
最后柿子作为秋冬季节的应季水果，营养丰富，口感极佳。但在享受其美味的同时，我们也要注意食用的方式和搭配。适量食用成熟的柿子，避免与螃蟹、海鲜、高钙食物等同食，才能最大化地吸收其营养，减少消化不良等问题的发生。合理搭配其他食物，让柿子成为你健康饮食的一部分，享受它带来的美味与营养吧！
