导言

大家都知道生孩子是一件痛苦的事，但事实上，准妈妈们在整个过程中所经历的，不仅仅是分娩时的疼痛，还有无尽的尴尬和羞耻。

从产前检查到分娩时，孕妇的私密部位都会暴露在陌生人眼前，虽然这些人都是受过专业训练的医生，但这种暴露往往会让孕妇感到尴尬，尤其是遇到一些“突发情况”时，更会让人羞愧难当。

01

之前在网上曾看到过一个案例，一位90后的准妈妈在顺产过程中，遇到了一件让她终身难忘的尴尬事。

由于是第一次生孩子，她非常紧张，再加上用力过度，突然有了“生理需求”。当时有很多医生在场，准妈妈只能强忍着，不久后她的脸憋得通红，神情非常尴尬。

接生的是一位经验丰富的男医生，他一看准妈妈的表情，就明白了她的情况。于是，他淡定地对准妈妈说：“没关系，不要太紧张，这种情况很常见的，憋着自己难受，对宝宝也不好，现场解决吧！”

听医生这么说，准妈妈只好在床上解决了这个尴尬的问题。幸运的是，医生们都非常专业，没有人有一丝的抱怨，这让准妈妈心里稍微感到了一些安慰。

在顺产过程中遇到“生理需求”，对任何一位准妈妈来说，都会感到极其尴尬。其实，这种情况的发生概率并不低。生孩子不仅是一件非常痛苦的事，也可能让准妈妈丧失一切尊严。

02

分娩时的这些尴尬事，想避都避不开

其实，分娩时遇到“生理需求”这种尴尬事并不少见。生孩子不仅是一件极其痛苦的事，还可能让孕妈感到羞耻。以下是一些常见的尴尬情况，几乎每个孕妈都会遇到。

生理需求

顺产时，孕妇需要利用产道肌肉的力量将宝宝“挤”出来，这种用力方式与排便时的用力方式类似。此外，开宫口时，大多数孕妇会产生强烈的便意，这两种因素叠加，很容易在分娩过程中突然大小便失禁。有时，用力生出来的不是宝宝，而是一坨大便。

备皮

备皮是指将私处的毛发剃干净，以防止新生儿感染。有些孕妇分娩时需要侧切，备皮也能方便手术。由于是直接在私处操作，很多孕妈会产生强烈的抗拒感，尤其是由男医生操作时，更让人羞耻。

检查开宫口

顺产前需要检查开宫口的情况，这种检查需要医生将手指伸入孕妇体内检查，容易让人联想起“某些行为”。如果是女医生还好，但如果是男医生，孕妇就容易起生理反应，尴尬更甚。

03

孕妈应对的尴尬的一些方法

对于好面子且心理承受能力差的孕妈来说，上述这些情况可能难以忍受。但对于医生来说，这些情况已经见怪不怪了，所以孕妈们的尴尬，其实是可以避免的。

了解和准备

减轻尴尬的最好办法，就是在生孩子前对可能发生的情况有个预先的了解。建议孕妈们多和有分娩经验的人交流，了解她们事前事后的心理反应，也可以多看相关资料，了解背后的成因。

这样一来，孕妈就能对可能发生的尴尬有个心理预期，即便最终发生了，也不会产生太强烈的情绪。

相信医生的职业操守

医生们都是有职业操守的，哪怕是男医生，也是受过专业训练的。在他们眼中，孕妈只是病人、是客户，而非其他的身份。所以孕妈们没有必要在这些人面前感到尴尬，应暂时放下自己的尊严，一切以生孩子为主。

放松心情

紧张和焦虑会加剧尴尬感。孕妈们可以尝试通过呼吸练习、听音乐等方式放松自己，减少不必要的心理压力。放松心情不仅有助于缓解尴尬，还能帮助顺利分娩。

果妈寄语

大多数女性都要经历分娩这一过程，顺利通过才能迎接宝宝的降临。在生产过程中，除了忍受疼痛，女性还会遇到许多尴尬的情况。其实，准妈妈们不必有太大的心理负担，也不需要对分娩过于担忧。为了让宝宝平安健康地出生，妈妈们应该以良好的心态面对这一过程。

©图源网络｜侵删

作者简介：果妈，家庭教育指导师，专注分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，欢迎关注。