补阳最好的方法就是化痰,一招助你扫除体内痰湿,固护身体阳气。

江潮随心养护 2024-10-21 03:13:38

最伤害阳气的其实还是痰湿

阳气主温煦推动,是人体正常生命活动的物质基础,如果阳气损伤过度或者是不足,很多邪气就容易趁机侵入,引发各种风湿类增生,炎症。

特别是现代科技发达物质比较丰富,很多人都比较贪凉,喜欢吹空调,吃冷饮,这样不仅加重了脾胃的负担,还容易增加身体的痰湿,痰湿在体内就容易不断消耗人体的阳气,造成阳气亏虚的问题。

所以补阳第一步应该是先清湿,但是湿气又分为痰湿,寒湿和湿热,需要对症参考。

然后再疏肝气,调畅人体气机,健脾胃,这个时候补阳身体不仅没有了淤堵通道也非常的顺畅,事半功倍!

需要内容仅供参考,出现不适请及时先将就以前的医生诊断指导下用药。

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