公元1079年，42岁的苏轼因"乌台诗案"被捕入狱。
坐牢103天后，苏轼被贬黄州，任团练副使，一个毫无实权的小官。
从春风得意的科场奇才，到谪居落寞的戴罪犯官，苏轼经历了人生中的至暗时刻。
在黄州的第三个春天，苏轼与朋友春日出游，风雨忽至，朋友深感狼狈，只有苏轼泰然处之，在雨中缓步而行。
他写下了那首著名的《定风波》：
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
面对人生的风风雨雨，苏轼我行我素，不畏坎坷，其中的超然与达观，让千年之后的我们依然心向往之。
02苏轼的达观，不是与生俱来的，而是在生活的历练中，一步步成长起来的。
苏轼出生在四川眉山的一个小康之家，父亲苏洵是当地有名的学者，母亲程氏慈爱而严格。
在父母的悉心教导下，苏轼和弟弟苏辙从小熟读经史，纵论古今。
20岁那年，苏轼和苏辙在父亲的带领下，出川赴京，参加科举考试。
在第二年的考试中，苏轼以一篇《刑赏忠厚之至论》获得主考官欧阳修的赏识，一举高中进士。
欧阳修曾对同僚说："读苏轼书，不觉汗出，快哉快哉！老夫当避路，放他出一头地也。"
意思是，苏轼的文章写得实在太好，我应当给他让路，让他高出我一头。
"出人头地"这个成语就是这么来的。
苏轼一时名动京城，他每天闭门谢客，作文读书，等待朝廷授官。
不久后，苏轼的母亲程氏病逝，父子三人回乡奔丧。
守丧期满后，苏轼与妻子王弗、父亲苏洵、弟弟苏辙再次来到汴京。
这一次，苏轼参加了难度更大的制科考试。
考试分为五等，一等二等形同虚设，第三等为实际最高等级。
北宋建国100多年来，在苏轼之前，只有一个叫吴育的人考过第三等。
苏轼却考入了第三等，宋仁宗大为高兴，称苏轼为子孙找到了两个宰相。
苏轼被授予大理评事、签书凤翔府判官。
四年后，苏轼还朝判登闻鼓院，又经过学士院的考试，授职直史馆。
苏轼的仕途，看起来一片光明。
03然而，命运弄人。
就在苏轼准备大展拳脚的时候，他的妻子王弗去世了。
第二年，父亲苏洵又去世了。
苏轼与苏辙回乡守孝。
等到他们再次回到京城，朝堂已经变了天。
宋神宗任用王安石变法，苏轼的许多师友，包括欧阳修在内，因反对新法与新任宰相王安石意见不合，被迫离京。
苏轼眼中所见，已不是他20岁时所见的"平和世界"。
他多次上书陈述新法的弊端，引起了王安石的不满。
苏轼不想陷入政治斗争的漩涡，于是自请外放，先后在杭州、密州、徐州、湖州任职。
在地方为官，苏轼看到了新法在实际执行中的诸多流弊。
他写诗讽刺，结果被新党抓住了把柄。
苏轼被押解回京，投入御史台狱。
御史台又称乌台，苏轼的案子因诗而起，所以被称为"乌台诗案"。
苏轼在狱中受尽折磨，他一度想要自杀，但想到弟弟苏辙，又于心不忍。
苏轼以为自己必死无疑，于是给苏辙写了两首诀别诗：
圣主如天万物春，小臣愚暗自亡身。
百年未满先偿债，十口无归更累人。
是处青山可埋骨，他年夜雨独伤神。
与君世世为兄弟，更结来生未了因。
柏台霜气夜凄凄，风动琅珰月向低。
梦绕云山心似鹿，魂飞汤火命如鸡。
眼中犀角真吾子，身后牛衣愧老妻。
百岁神游定何处，桐乡知葬浙江西。
苏轼在诗里表达了对皇帝的忠诚，对家人的思念，还有对弟弟的愧疚。
宋神宗读到"圣主如天万物春，小臣愚暗自亡身"时，大为感动。
王安石也劝宋神宗说："圣朝不宜诛名士。"
宋神宗遂下令对苏轼从轻发落，贬其为黄州团练副使。
04苏轼在黄州城东开垦了一块坡地，自称"东坡居士"。
他脱下长衫，穿上布衣，亲自下地干活。
苏轼在《东坡八首》中写道：
去年东坡拾瓦砾，自种黄桑三百尺。
今年刈草盖雪堂，日炙风吹面如墨。
苏轼的脱胎换骨，不是从这时开始的，但无疑是在这时升华的。
在黄州，苏轼不仅完成了精神上的蜕变，还迎来了文学上的高峰。
他前后创作了753篇作品，其中诗歌214首，词79首，散文457篇，赋3篇。
其中就包括《念奴娇·赤壁怀古》《赤壁赋》《定风波·莫听穿林打叶声》等传世名作。
苏轼在《自题金山画像》中写道：
问汝平生功业，黄州惠州儋州。
黄州是苏轼的贬谪之地，也是他的重生之地。
05公元1084年，苏轼离开黄州，奉诏赴汝州就任。
长途跋涉，旅途劳顿，苏轼的幼儿不幸夭折。
汝州路途遥远，路费已尽，苏轼上书朝廷，请求暂时不去汝州，先到常州居住。
常州一带水网交错，风景优美，苏轼在常州居住，既无饥寒之忧，又可享美景之乐。
此后，苏轼的仕途几经沉浮，最高做到礼部尚书，最低被贬到海南儋州。
公元1101年，苏轼病逝于常州，终年65岁。
苏轼的一生，跌宕起伏，充满苦难，但他却把苦难的生活，过出了诗意。
他发明了东坡肉、东坡饼，留下了"日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人"的佳句。
他修建了苏堤，疏浚了西湖，让"欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜"成为千古绝唱。
他创作了《寒食帖》《赤壁赋》《枯木怪石图》，每一件都是无价之宝。
他留下了2700多首诗，300多首词，4800多篇散文，是北宋最高产的作家。
他开创了豪放词派，与辛弃疾并称"苏辛"。
他是"唐宋八大家"之一，与欧阳修并称"欧苏"。
他是"宋四家"之一，与黄庭坚并称"苏黄"。
他是中国历史上少有的文学和艺术天才。
苏轼的一生，是抗压的一生。
他抗住了生活的压力，抗住了命运的不公，抗住了岁月的摧残。
他用自己的行动告诉我们：真正抗压的人，从不喊累。
