“爱”的文化已在前文详细阐述，其包含五个维度，体现了胖东来对爱的深刻理解和践行。而“自由”则主要分为精神自由和行为自由。其中，精神自由包含四个方面的内涵：
首先，保持精神的独立与自由，无论外界环境如何变化，始终追求自己热爱的生活，让生命真正属于自己，主动创造理想的生活状态。其次，摆脱世俗文化和社会惯性的束缚，让精神走向光明与自由，学会尊重和理解万事万物，用理性去认知世界和生命。第三，拒绝不喜欢和不接受的事物，保持真诚，不让虚伪和不必要的压力影响自己的生命，同时不让责任和爱成为负担。最后，合理管控名利和欲望，保持精神的健康和自由，从而激发无穷的想象力和创造力。
胖东来通过这种对“自由”的深刻诠释，将精神自由融入企业文化，使其成为员工行为和企业发展的内在驱动力。
