肝好，肝不好的9大表现 俗话说“胃是喇叭，肝是哑巴”，胃稍有不适，身体便会有所反应，而肝脏出问题时往往悄无声息。因此，我们应关注肝脏健康，留意身体的微妙变化。 肝不好的10大征兆： 肤色暗沉、面有黄斑 眼睛干涩、黑眼圈重 情绪波动大、易怒、生闷气 睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒 易上火，口干、口苦、口臭 面部出油、冒痘或有粉刺 经常腹胀、放屁 小便偏黄或似浓茶 掉发、白发 头发常出油 为了保持肝脏健康，我们应保持良好的生活习惯，如充足休息、适量运动和均衡饮食。同时，推荐饮用养肝茶，如菊花决明子枸杞茶，每天一杯，轻松养肝。嫌麻烦的话，可以选择配好的养生茶包，方便快捷。 关注肝脏健康，从日常生活的点滴做起！
