大S的突然离世让整个娱乐圈都为之震动。
谁能想到，那个在《流星花园》中倔强生长的杉菜，竟会在48岁这一年匆匆谢幕？
更让人揪心的是，在葬礼上始终未见小S的身影，反而是大S的妈妈黄春梅频繁在社交媒体上发布动态，引起了台媒的关注。
凌晨三点，你见过失眠的母亲在社交媒体上反复发同一首歌吗？
S妈最近就在社交平台连续发布了三遍《把悲伤留给自己》，配文“心破了个洞要怎么补”。
这个曾经在镜头前永远笑得体面的星妈，此刻头像依然是标志性的大红唇笑脸，可字里行间全是藏不住的破碎感。
十天前，大S因流感引发并发症骤然离世的消息震惊了所有人。
心理专家在《震震有词》节目里提到一个专业名词——解离状态。
简单来说，就是人在遭遇重大创伤时，精神会像被摔碎的镜子，每一片都在反射不同的情绪。
S妈凌晨发完悲伤文字，隔天又被拍到带着小女儿跳广场舞，这种冰火两重天的状态，就像隔壁刚失去老伴却强打精神带孙子的王奶奶一样。
要说最让人担心的还得是小S。
这个在节目里永远嘻嘻哈哈的“徐老师”，突然从公众视野消失半个月。
台媒爆出她暴瘦到88斤，素颜出门时黑眼圈快掉到下巴。
知情人士透露她把自己关在家里，每天对着姐姐的旧照片喝酒。
心理师说的“存活者罪恶感”正在吞噬她——“如果那天我多打一个电话催她去医院”、“要是我没在录节目就好了”，这些假设像滚雪球般越滚越大。
回忆去年跨年晚会，姐妹俩同台唱《姐妹》，大S调侃妹妹的鱼尾纹，小S怼姐姐的公主病，观众笑得前仰后合。
如今再回看这段视频，弹幕里飘过的“破防了”三个字格外扎眼。
这对从华冈艺校就开始闯荡的姐妹花，曾经在深夜电台互相打气，在产房外焦急等待，在离婚风波时彼此撑腰，谁能想到说好要当彼此伴娘到老的人，突然就缺席了？
当我们在讨论明星八卦时，其实都是在照镜子。
S妈发在社交平台的每句歌词，何尝不是千万普通人的深夜emo？
赵露思自曝抑郁症躯体化那会儿，多少人看着手机屏点头如捣蒜？
这年头谁还没点心理亚健康，打工人在地铁上刷到明星抑郁的新闻，抬头看看玻璃窗里自己的黑眼圈，恍惚间都分不清谁更憔悴。
有个细节特别戳心。
大S生前最后发在ins的照片，是张蓝天白云配文“天气真好”。
底下最新评论都在刷“姐姐走好”，可往前翻三个月，分明有人留言骂她“作精”。
现在说这些可能晚了，但下次再看到明星发日常，键盘上的手指是不是该多犹豫三秒？
心理师反复提醒别用酒精麻痹痛苦，可小S的遭遇让人想起《百年孤独》里那句话：“过去都是假的，回忆没有归路。”
她家里那堆空酒瓶，何尝不是现代人面对创伤时的集体困境？
我们总说时间能治愈一切，但没人告诉你要怎么熬过时间本身。
说到抑郁症，权威期刊《柳叶刀》去年刚发过研究，说全球每40秒就有1人因抑郁自杀，但70%的人从未寻求专业帮助。
赵露思能走出阴霾算幸运儿，更多人在黑暗里连呼救的力气都没有。
这就不难理解为什么S妈说“越关心越痛苦”，有时候过度的关注本身就是把双刃剑。
看着S家两位女性在镜头前后的挣扎，突然想起李诞那句“人间不值得”。
我们一边消费着他人的痛苦，一边又真心实意地送上蜡烛，这种矛盾感像极了疫情期间抢不到退烧药却在业主群分享布洛芬的自己。
所以问题来了：当至亲突然离世，是该像S妈那样强颜欢笑维持体面，还是像小S般彻底崩溃？
或许根本没有标准答案。
但至少我们可以学学生活中的急救常识——看见身边人连续三天发emo文案时，别光点赞，直接推门进去看看。
毕竟再贵的心理医生，也比不上朋友手里那罐冰啤酒的温度实在。
此刻刷着手机的你，是否也曾在深夜编辑过仅自己可见的朋友圈？
那些打出来又删掉的求救信号，那些藏在搞笑视频背后的眼泪，都在提醒我们：生而为人，谁还没点过不去的坎儿？
但别忘了，连总说“完美”的大S都会在真人秀里素颜吃泡面，我们又何必强求自己时刻保持得体？
下次想哭的时候，或许可以学学S妈，把社交平台头像换成大笑表情，然后光明正大地发首悲伤情歌——毕竟真正的勇敢，是允许自己同时拥有微笑和眼泪啊。
在这个充满不确定的世界里，我们每个人都在努力寻找平衡。
无论是面对失去亲人的巨大悲痛，还是日常生活中那些看似微不足道的压力，重要的是找到属于自己的方式去应对。
S妈和小S的故事提醒我们，无论选择何种方式表达情感，最重要的是真诚面对内心的感受。
毕竟，只有真正接纳自己的脆弱，才能更好地走向未来的每一天。
