从倪大师课堂学来的配方,女孩子们千万别多喝,怕你又白又亮!

怀旧空吟闻笛赋呢 2024-11-29 13:15:09

前两天我和几个姐妹唠嗑,大家都在抱怨说冬天一到,这脸蛋儿就变得又干又暗,气色差得不行。

我这人吧,平时虽然是个吃货,但也爱琢磨些养生的事儿,我就想起之前在倪大师的养生课堂上看到过一个黄芪豆浆的配方,据说能美白白,养颜~

当时我就心动了,决定回家试试,刚开始弄的时候,还觉得有点麻烦,又是泡黄芪又是打豆浆的,但一想到能变美美,也就坚持下来了。

每周安排个三四回,坚持了一段时间下来,我自己都不敢相信!

有一天素颜出门,碰到个好久不见的老同学,她一看到我就说:“你最近咋回事啊?皮肤怎么变得这么好,又白又亮的,是不是偷偷去做什么美容项目了?”

我心里那叫一个美啊,其实我心里清楚,这多半是那黄芪豆浆的功劳!

亲测好使,下面我就把这做法分享给姐妹们!

准备食材:30克黄豆,15克糯米,5克黄芪,适量冰糖。

具体做法步骤如下图:

先把黄芪加适量水煮15分钟,大约剩下600毫升,再倒入破壁机里和其他食材一起,选择豆浆模式即可。

这豆浆喝起来味道很特别,有一股淡淡的清香,黄芪的味儿不重,和浓浓的豆香混在一起,就有一种说不出的清新感。

豆浆本身喝起来就很丝滑的,加了黄芪后,感觉味道更醇厚了一些,喝起来可顺口了,每一口都让人觉得很舒服~

我一般放在早上喝,避开每个月不舒服的那几天就好啦!赶快分享给你们的姐妹们一起试试吧!

我是范范,吃货一枚,每天用心分享,关注我持续为您更新更多的美食配方~

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