业余3段想要快速增长至5段，大约可以从以下几个方面来入手，只是个人见解，供大家参考，希望爱好围棋的朋友纠正，指导：、

1. 理论学习：

牢记定式和经典布局：定式和经典布局是围棋的基础，不仅要记住常见的定式变化，还要理解其背后的原理和应用场景。通过大量的打谱和分析，将这些定式和布局内化为自己的知识储备，在实战中能够快速准确地应用。例如，对于“星位小飞挂角”后的各种定式变化，要做到烂熟于心，根据不同的局面选择最合适的应对方式。

学习中盘战术：中盘战斗是围棋的关键环节，业余3段到5段的提升过程中，中盘能力的提高至关重要。学习一些中盘的战术手段，如缠绕攻击、腾挪、弃子等，掌握攻击的时机和方向，提高对局面的掌控能力。可以通过研究职业棋手的对局，分析他们在中盘的决策和战术运用，从而提升自己的中盘水平。

研究官子技巧：官子虽然是棋局的收尾阶段，但对胜负的影响也非常大。学习官子的大小判断、先后手的选择以及常见的官子手筋，提高官子阶段的收束能力。在日常练习中，多做一些官子题，培养对官子的敏感度和计算能力。

2. 大量练习：

坚持做死活题：死活题是提高计算能力的有效方法，对于业余3段的棋手来说，每天坚持做一定量的死活题是必不可少的。通过做死活题，可以锻炼自己的计算深度和广度，提高对棋形的敏感度和判断能力。可以选择一些适合自己水平的死活题书籍或在线练习平台，逐步提高自己的解题能力。

增加对局数量：多与不同水平的棋手对局，尤其是与高水平棋手对弈，可以学习他们的思维方式和下棋技巧，发现自己的不足之处。可以参加一些围棋俱乐部、线上对弈平台或业余比赛，增加对局的机会。在对局后，要认真复盘，分析自己的失误和不足之处，总结经验教训。

3. 深入复盘：

自我复盘：对局结束后，先自己回顾整个棋局，分析每一步棋的得失，思考自己在哪些地方下得好，哪些地方存在失误。对于不确定的地方，可以通过摆棋的方式进行验证，加深对局面的理解。

寻求高手指导：除了自我复盘外，还可以请高水平的棋手或教练给自己复盘。他们能够从更专业的角度指出你在棋局中的问题，并给出改进的建议。可以将自己的对局记录下来，请教高手进行分析，这样能够更快地提高自己的棋艺水平。

4. 心态调整：

保持平常心：在升段的过程中，可能会遇到一些挫折和失败，这是很正常的。要保持平常心，不要因为一时的失利而气馁或放弃。相信自己的实力，坚持不懈地努力，总会取得进步。

培养比赛心态：参加业余比赛是提高棋艺水平的重要途径，但比赛的压力也会对棋手的心态产生影响。在平时的练习中，可以模拟比赛的场景，进行限时对局等训练，提高自己的心理素质和应对比赛的能力。在比赛中，要保持冷静，不受外界因素的干扰，发挥出自己的最佳水平。